工作太忙，導致生活幸福感降低怎麼辦？

1樓：小雨

在忙，也不要忽略幸福感，如果有足夠的勇氣那就換份工作，房子有一套能住就行，車子有沒有都無所謂，畢竟現在交通很發達，去遠地方不還是要乘坐公共交嗎？讓自己生活的別這麼累，停下腳步好好照顧自己和家人，順便欣賞一下路邊的風景，你會發現自己錯過好多。

2樓：不死鳥2021

慢下來。

1、錢掙不完。

2、工作幹不完。

3、如果沒有了幸福，掙錢和工作的意義就不存在了。

我也曾如此，現在四十多歲就開始耳鳴了，現在工資低了，也不再在乎第一第二了。甚至想是不是換個更自由的工作方式。

以後有可能走在大街上的，要麼是快遞員、送貨員，要麼可能就是有錢有閒的人。大批的人需要在網路上處理工作，工作地點可能就不在重要了。

網路時代，衝擊的都是原有不錯的。它擁有以前的成功經驗，不學習，不願意改變，自我感覺良好。最後自己發現時候，可能已經錯過了未來在此行業的機會。

所以有時候現在忙碌奔波的是錯的，當感覺幸福感下降的時候，可能需要調整了。因為內心可能有些感知告訴自己，不滿意現狀。人們常說：

「跟隨內心」，自己的一生，這樣起碼，每個決定都是自己的，不擰巴。

這樣幸福感可能就回來了。希望說的有點用。

3樓：微笑

我也曾經有類似的經歷。

工作忙並不一定會導致生活幸福感降低，導致生活幸福感降低的往往更多的是自己不接受這樣的生活的想法。工作上遇到各種困難，不知道該如何解決，覺得壓力大。覺得自己不應該這麼忙，應該有更多的時間去玩。

越是這麼想，越會對生活不滿跟，覺得難以忍受。

勇敢地面對工作中的困難，當做一種挑戰，不害怕、不逃避；

保持工作和生活的平衡，到了該休息的時間就休息；

努力在工作中實現快樂，把工作變成一件快樂的事。

現在的我工作常常很忙碌，但是我並不因此煩惱，而是覺得工作是一件有挑戰、快樂的事。

4樓：若寒

？？？？為什麼會有這種問題，我覺得工作績效工資就是我的幸福感工作太忙為什麼會降低幸福感呢，工作忙碌起來就會覺得很踏實，摩羯座不懂為什麼不喜歡工作

5樓：回應你的喜歡

關於這點，我想說的是，心態。

揹著太陽，陰影一片；迎著Sunny，霞光萬丈。

心態不同，看事情是有區別的。

從前的我面對繁瑣的事情，我的第一反應是拖延，敷衍。

這源自於我的態度是消極的，而且我首先想到的不是搞定問題，是推延。

這同樣導致，我看問題是單方面的。只想到問題，未想到怎麼應對，或者只是想想乙個方法，然後想要去實施的時候，又拖延，這真的很影響生活的幸福感。

而現在的我面對繁瑣的事情，我的第一反應不是拖延敷衍。我想到的是面對，首先我要分析輕重緩急，其次我想的是很多方法來搞定這些問題，且盡量挑選適合我的。樂觀向上真的能讓乙個人的思維更加靈敏，也更加勇敢，更加豁達。

前面是說對人生態度的看法，接下來我們聊一聊我的想法。

工作很忙，這是一點，但引導幸福的到底是什麼，是回家時與妻兒相聚的歡愉，是得到自己心儀的物品，是做自己喜歡的事情等等

那麼我覺得你應該先想想你的幸福是什麼，在忙碌中千萬別忽略自己的需求，且想想怎樣去做到讓你幸福的事情，這相當於乙個目標，當你的生活有了目標，有了自己的喜愛，那麼我相信乙個正常人是能夠為此努力向前，在不斷靠近自己所奮鬥的中感到幸福。

怎麼達到目標，無需多言，人人有自己的方法，只有一點，切勿拖延，切勿自卑！！！

6樓：叄壹

夜深人靜看到這個問題，還是決定說說自己。我曾經有幾年工作太忙，對家人顧及很少，在經濟和物資上給予挺多，我認為錢就是這樣用的，花在家人身上，我也覺得幸福。近兩年，工作的轉型，讓我少了較以前相比三分之二的收入，工資少了，時間多了很多。

我有更多的時間陪伴家人和參與孩子的成長，我也覺得很幸福。每個階段都有它存在的意義，所有的經歷都會讓我們成長。很多年以後你也會感謝那忙碌的工作帶給你的可觀收入，至於幸福感嘛，還是看自己的心態。

7樓：熙熙

生活的小幸福往往取決於我們有沒有舒服的做自己，哪怕是抽出十分鐘喝杯咖啡在窗邊發呆都會覺得很幸福，給自己買束花，買個小飾品，都會有不同的感覺，在忙綠也不要忽視自己內心的感受不是嗎？