1樓：雁安
擁有乙個你所熱愛的業餘愛好，真的能遣散你生活裡很多的的挫敗感，你想著要去做這個事後，你會覺得，原來自己還是有滿滿的動力啊，每天就會活力滿滿啦！
2樓：mo然
自律的生活方式會帶來極大的滿足感，乙個自律的人，他的生活和人生必然與眾不同，他有明確的生活方向，有遠大的夢想，她們會在不段的拼搏中，不迷失方向。
3樓：隨香的筆記
每天有時間做自己喜歡的事，吃喜歡的食物，心裡有期待的事、想見的人。
不過於在乎別人的看法，擁有乙個健康的身體和靈魂，對生活充滿希望。
4樓：王鵬
可能外在的某種生活方式，並不能真正的提公升幸福感。如果外在的生活方式能提公升幸福感，那些有錢有勢的人，應該就是世界上最幸福的人，但是並不是這樣！
提公升幸福感的方式又簡單，但又難！簡單在於每個人都可以輕輕鬆鬆的去做到，難在於你真的願意去看到自己感覺不幸福的原因嗎？
當然感覺到不幸福的時候，靜下來好好感受到自己的心，問問自己的心「發生了什麼讓自己感覺不到幸福？」如果心裡的那個答案沒有出現，就一直重複那個問題，等到那個答案的出現！這個時候你一定要相信自己的感覺！
以我個人的經驗，我感覺我的幸福感不高的原因，是我要求太多，做得太少，得到的太少，所以讓我覺得不公平，不幸福！
你的呢？
5樓：
早晨喝上養生茶。每天早上到辦公室會燒上一壺茶，裡面放點紅茶、玫瑰花、枸杞、紅棗、桂圓，可以說是養生，又是開啟美好一天的儀式感。喝上暖暖的養生茶，一天的心情是愉快的，也會直接影響工作效率。
溫馨的房間。剛搬了新地方，雖然是出租房，但也要收拾得很乾淨、很溫馨。小方桌鋪上淡藍色碎花布，再擺上乾花，床頭放上幾個一直在身邊的布娃娃，窗台上擺幾盆多肉，地上鋪一塊歐式風格地毯.....
看著收拾好的宿舍，生活儀式感滿滿的，每天開啟窗戶Sunny就能照進來，住在裡面心情都是暢快的。
買到了很滿意的東西。買的木質衣架真是深得我心，穿過的衣服，要背的包包，統統掛上面，房間一下子就整潔了很多，看著很舒心。朋友推薦了一雙長筒靴，也是人生中第一雙長筒靴，總覺得自己個子矮、腿粗是不能選擇長筒鞋的，大錯特錯，很顯腿瘦、還顯高，真是意料之外，估計我會有第二雙第三雙長筒鞋啦。
買的牙膏很有消炎作用，一直用了好幾年了，買的小皂皂也有防脫髮的作用，常年在一家買的內衣睡衣穿著都舒適、很好看.......
過著儀式感的節日。前幾天的聖誕節看見路上很多人拎著聖誕主題的蛋糕，我也忍不住買了個小蛋糕，過了個有儀式感的聖誕，然後，這一天就和往常不一樣了。每年自己的生日，都要過，送自己乙份禮物，買乙個小蛋糕。
法國童話《小王子》裡說，儀式感就是使某一天與其他日子不同，使某一時刻與其他時刻不同。如今快節奏的生活，每個人的步伐迅速，忙著工作、忙著掙錢，時間如流水，轉眼間一年又過去，留下來的記憶有多少？感覺幸福的時刻有多少？
能讓我們記住的時刻往往就是那些賦予特殊意義的時刻、具有儀式感的時刻。能讓我們感受到生活的美，往往也是我們精心準備具有儀式感的生活。
6樓：橘色的海豚
幸福感包含著一種成就感，大事難成但我們可以從小事情中尋找成就感啊，忙時只管努力，閒時總結過去，展望未來，想想你是誰，你擁有什麼，你是多麼的幸運。噢耶，沒了。
7樓：藍芽先生
定時扔掉沒有必要留存的物件
一周看幾部好電影
乙個月讀兩本好書
時常運動
與好友適量飲酒
買一部好音響或者好耳機
這是我的切身經歷了，為什麼我還不幸福？
有哪些提公升生活幸福感的物品？
闊斯烏特開勒 首推kindle啊。我一直猶豫來著，今年一月份終於下定決心，買了kpw3。用到現在最大的兩個感想 第一後悔沒有早點買，第二可惜沒錢買Oasis。以前睡前刷手機的時間都拿來看書了。1.墨水屏，光不刺眼，不費眼睛。2.耗電量小，續航時間長。3.攜帶方便，通勤時間，旅途中都可以利用起來了。4...
有哪些可以增加生活幸福感的建議？
暖暖 1.儀式感，記住一年中的特殊日子，為自己買個禮物或者做件特別的事情慶祝下，紀念美好的時刻，因為有了儀式感後，生活會因此被賦予色彩，會更美妙。2.平時嘗試自己做些小點心，小甜點，讓日常生活變的有趣起來。3.每週固定某個時間不玩兒手機，用看書，學樂器，練字等來代替，豐富自己的精神生活。 Rache...
如果提高生活的幸福感？
殲20 在精神生活上向更高的層次看齊比肩，在物質生活要求上可以適當向低點層次考慮。幸福感一定提公升。但現在社會說起來容易做起來難。 金刀言尹 扔掉所有你以為還有用實際上已經八百年沒拿出來用過的東西。甩掉那個你以為會改實際上內心已經甩掉了八百次的男人 或女人 有時候，幸福很簡單，就是舍。捨得捨得，先捨...