1樓：雲淡風輕
疲憊一天的你突然放鬆下來，一定會感覺累。回到家乙個熱水澡，一頓可口的晚餐，乙個溫暖的擁抱（如果有人擁抱的話），乙個高質量的睡眠，還有乙個需要乙個堅定執行的目標。第二天一定精神抖擻，然後就是不停的周而復始，這就是生活！
只要目標還在還有，就值得。
2樓：智網互聯-方
上了一天的班，疲憊感不由而來是正常的現象，可能你的工作性質會涉及到腦力或者是體力，都是需要耗費精力的，是不是下班後到家後，不愛說太多話。特別是白天工作的時候，說了很多的話的情況下。晚上記得吃少一點，不要暴飲暴食，也不要熬夜，不然第二天早上會沒精神的。
堅持早睡早起，你會發現你身體上肯定有一些變化，黑眼圈也會慢慢淡一點，對比之前身體也感覺健康不少。
3樓：遇見包小姐
乙個人的能量是有限的，一天的工作消耗了太多了太多的能量，覺得累是正常的，回到家如何高質量的休息就很重要了！
如果回到家不吃飯或者隨便吃點零食，然後就開始一直看劇刷綜藝或者打遊戲模式到很晚，第二天反而會更累，精神狀態更差，惡性迴圈！
記得剛開始工作時，由於在找到工作前已經和朋友合租了，乙個多小時的交通，每天上班需要先騎車10分鐘到地鐵口，然後再坐13站地鐵到公司，下班在地鐵上站著一路回去，累的都想要睡覺了！
如此堅持了小半年，後來搬家到公司周圍，20分鐘的步行路程，每天上下班悠哉悠哉的晃蕩過去，早早回到家可以先休息一陣，再做些自己喜歡的事，比如逛逛知乎，看看別人的問答，針對感興趣的問題發表自己的見解！
每天開車上下班車程30公里是一種怎樣的體驗？
莫兮莫兮莫 哈哈哈哈確認有資格來回答本問題導航27km，實際距離30km。單邊30km，來回60km，一天差不多有一兩個小時花在路程上。住在農村，工作的地方也在農村，並且還是跨區縣的地方，每天早上起床想到要開車40 50分鐘就很苦惱，苦惱自己為什麼不能像其他人一樣工作就在家門口呢？並且沒有雙休。不喜...
每天下班的時候看著同事都還在加班是什麼感受？
阿月 看情況啊，老闆如果沒下班，錯過下班最佳時機的我們都不能走，即使手上沒工作。但是你得學習啊，比如現在的我，以及昨晚被迫看老闆做匯報ppt到十點的經理 我就瞅瞅 哈哈哈，這個問題深有體會，前一家公司五點下班 然而所有人上到經理下到同事，都要磨蹭半小時才走，坐那玩手機也不會走 他們都是本地人，一開始...
老婆幾乎每天下班都躺在床上玩手機什麼都不幹，這是不是一種病？
小Pu 我是女生，上班806，每天回到家實在太累了，就想趕緊洗洗躺床上，啥都不想搞，覺得人生最幸福的時刻莫過於此。雖然天天被爸媽罵懶，但是我真的太累了。看網上大家都在指責這種行為，那我注定成不了好妻子，可能別人看起來就是很懶的那種 捂臉 所以決定不結婚，不禍害別人了。我也不想懶，但是每天心很累，一天...