吃菠蘿前如何有效去除菠蘿蛋白酶?鹽水處理是否可達到食用的目的?

時間 2021-10-24 16:25:30

1樓:包鮮好睡

鹽水確實沒啥效果。

加熱即可去除酶活性。考慮用重金屬鹽估計是想多了,以毒解毒危害更加毒,何必呢?

菠蘿為什麼麻?

菠蘿含有一種菠蘿蛋白酶,吃菠蘿時其中的蛋白酶也在分解口腔內的蛋白成分,通俗點想象,你吃菠蘿的同時菠蘿君也在偷偷地「吃」你的嘴。

這種麻,感受的是不是被菠蘿君親吻似的酥麻?

酸不酸爽,刺不刺激?

菠蘿泡淡鹽水有用嗎?能有效減少菠蘿蛋白酶含量嗎?

並不能。

雲南生活多年親測除非很濃的鹽水泡,否則還會明顯有麻感。

怎麼辦?

要麼吃不麻嘴的經過人工優選優育的菠蘿——鳳梨。市場上賣的貴很多的鳳梨,其實是一種蛋白酶更少一般無眼不用挖孔吃的菠蘿。

如果吃普通的菠蘿,加熱可以有效減少蛋白酶活性

比如,開水煮、熱水泡、上鍋清蒸(啥都不用加)……

在雲南我更常用兩招:

切好後,覆蓋保鮮膜留個汽口,然後微波爐加熱,根據量的多少一分鐘到3分鐘不等,出來晾涼不燙嘴就可以吃了。

或者直接用菠蘿切丁——然後菠蘿炒雞丁,炒牛肉末菠蘿飯(菠蘿中的蛋白酶讓牛肉口感更嫩。番木瓜中的木瓜蛋白酶也有同樣功能,是嫩肉粉中的主要天然成分)。

——我之前的回答

(菠蘿和鳳梨)

包鮮冰象:為什麼吃菠蘿、哈密瓜時舌頭會麻?

總結一下,就是:

圖省事,

建議買鳳梨,直接吃也幾乎無感,不用加熱處理——切開就吃。

要便宜,

建議買菠蘿,微波爐加熱一下再吃就好了。或者一起炒牛肉或雞肉吃,起到類似嫩肉粉的功效,肉和菠蘿都會更好吃。

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