乙個人生活,既快捷簡單又健康的料理做法有哪些?

時間 2021-10-22 23:54:17

1樓:[已重置]

那就是一碗有主食有蔬菜有肉的快捷日式蓋碼飯呀『心和胃,總要有乙個是滿的』春去夏猶清,豐腴的肥牛飯蓋上溏心蛋,補充能量的同時可以根據自己喜好調整油煙比例。

一碗簡單的牛丼

能讓你忘卻一天的辛勞

劃破溫泉蛋的瞬間

細嫩的黃流出

帶著熟悉的香氣

裹住了熱氣騰騰的肥牛卷

食材清酒/味淋/醬油/清水

大蒜/生薑/牛肉卷

步驟1.準備幾顆不怕死的雞蛋君

2.挑一顆最嚴肅的來煮,涼水下鍋,在水出現小蝦眼的時候調小火,記時6分鐘。

出鍋後放入冰水讓雞蛋君冷靜一下。

在煮雞蛋君的時候把公尺飯煮好。

3.切好配料準備熬製醬汁。

4.倒入清酒和味淋用火槍燒一下

4.倒入醬油和清水後加入大蒜生薑及洋蔥

5.煮5分鐘後,將醬汁過濾後等候使用

6.準備平底鍋,加入黃油

7.先下洋蔥,將洋蔥炒出香味後下牛肉煸炒

炒至牛肉變色後加入熬製好的醬汁

8.翻炒至牛肉吸收醬汁即可

9.公尺飯鋪底,將牛肉均勻的鋪在公尺飯上面

10.淋上鍋內剩餘醬汁

11.把冷靜下來的雞蛋君放到溫暖的牛肉上面12.劃開雞蛋君的外衣,讓ta和牛肉的醬汁混合在一起。

13.最後撒上一些香蔥就可以開始享用了

週末乙個人在家做什麼吃,既簡單方便又營養均衡?

肉夾饃君好吃不貴,不要錯過喲 週末做個香噴噴的肉夾饃吃吃吧! 楊柳依的美食廚房 麻辣拌紫薯糯公尺丸 蕎麥速食麵必須有,再來點喜歡的海鮮 肉丸 蛋餃 藕片 魔芋 蕎麥麵代替速食麵,做法約等於 煮菜拌醬 完成麻辣的和咖哩的我覺得都好吃,根據自己喜好選 麻辣拌醬汁 2勺香蔥 3勺蒜末 半勺花椒粉 2勺辣椒...

你為什麼選擇乙個人生活,乙個人生活的好處是什麼?

陶小陶 沒有遇到喜歡就自己乙個人唄 有互相喜歡相親相愛的我就不選擇乙個人了 但又不會降低要求強行結束乙個人的狀態,因為有時候倆人比乙個人還難過乙個人的時候想做什麼就做什麼,不用胡思亂想不用顧忌更不用擔心他會走自由自在的身體和心理,就是最大的好處。 一臉懵逼的文案 不過就我個人而言,乙個人真的很難活下...

乙個人可以既自我又合群嗎?

走在路上的人 只要是在集體中就會有所束縛,不能徹底的隨心所欲,就好像皇帝有時候還要注意民心一樣 而且和周圍人很合群,也就意味著你必須和他們有著很近的樂趣愛好,他們做什麼,你就要做什麼,否則他們就不會覺得你和他們是一路人,找樂子的人,有一點點的不合群他們就會直接排斥你,這只不過是乙個小孩子過家家的遊戲...