如何更好地享受生活？

1樓：MM愛BABY

這一生，風雨兼程，就是為了遇見最好的自己。

懂得享受，才能讓自己有一雙發現美的眼睛；

懂得享受，才能讓自己學會感謝，才更心平氣和；

懂得享受，才能讓自己享受人生的樂趣，堅強面對生活。

一直謹記一句話：愛自己，才能更好的愛別人。

乙個人，如果不能善待自己，享受生活，那麼自然也學不會善待別人。

真誠的告訴對方你的不平衡

我有乙個同學，她的先生當時追她的時候可是羨煞旁人，每天給她送這個，送那個，時不時的還拉著我們幾個朋友一起見證她的幸福。可自從結婚後，他的老公卻一天到晚的忙生意，總以加班為由不回家。終於有一天她發現老公在外有了小三，她的內心崩潰了，極度不平衡。

在還沒嫁給男人的時候，她也是家裡最懂事的孩子，因為家裡經濟條件不好，她還有乙個不爭氣的哥哥，父母又重男輕女，家裡的許多事幾乎都是由她來承擔。

談戀愛的時候父母發現她找了個有錢的主，迫不及待的讓對方上門談親事。要了一筆禮金，偏袒著家裡的那個沒有擔當和責任的哥哥。如今朋友結婚了，自以為找了乙個依靠，從此過上幸福安樂的日子。

可誰知男人居然這麼不靠譜，還學別人找了小三，朋友內心很不平衡，覺得自己特別委屈。結婚三年，還給他生了個兒子，每天在家相夫教子，自問沒做過任何傷天害理的事情，可為什麼如此不公的事情總會發生在她身上？

她沒有直接去大吵大鬧，甚至指責外面的小三為什麼要破壞別人的家庭。她只是忍氣吞聲，將所有的委屈埋藏在心底。她覺得自己沒有任何底氣去爭執，儘管每天她都在痛苦和矛盾中苦苦掙扎，可她依然想繼續維持現有的生活，哪怕表面看起來完整的模樣。

我不懂，為何要委曲求全的生活，為什麼要對自己這麼不負責。哪怕愛人，父母不愛我們，我們也不能不對自己負責任啊。著名心理學家許添盛說：

生命是自己的，我們必須面對接納自己的不平衡，別讓自己陷在絕望的深淵無法自拔。如果你還想要這段婚姻，那就採取行動讓自己平衡，和對方真誠溝通一次，該如何做你才能快樂。

越親密的關係，越要照顧自己的感受

身邊有個同事，總是很在意別人的看法，在和別人相處的時候，總是會忽略自己的需求。我覺得這對自己是非常沒有責任的行為。小心翼翼的照顧著別人的感受，卻總是隱藏自己的感受。

失去了自我，長時間壓抑著自己的感受，日子注定不會好過。

夫妻之間的相處，如果總是以對方的感受為先，明明今天想吃紅燒肉的，可為了照顧對方的感受吃了而對方喜歡吃的，那麼時間長了，雙方都沒有得到真正的快樂，終究會不歡而散。越是親密的關係，越要照顧自己的感受。這個世界，愛自己才是真理。

沒有誰會照顧你的感受，除了自己。尤其是女人結了婚之後不要總是以家，以伺候老公，照顧孩子為由就忽略了自己的需求。婚姻之中，愛是相互的，在和自己在乎的人相處時，更不能失去自我。

敢於表達自己，重視自己的感受，婚姻才能更幸福，家庭才會更和睦。

想起了上學的日子，有幾個玩的非常好的同學。當時他們中午想吃麻辣燙，而我臉上長痘，內心是抗拒去吃的。可為了能和他們相處的融洽，我只能壓抑自己的感受。

可後來發現痘痘越來越嚴重，便也沒在和他們一起吃午飯。因為在和他們相處的過程中我已經逐漸找到了平衡，我不能總是犧牲自己去配合他們，我有自己的想法和需求，我也要為自己著想。重視自己的感受，也是人生之中最重要的修行課程。

沒有誰是你永遠的愛人結婚後倩辭了原來的工作，安心在家待著。她小心翼翼的操持著這個家，對男人更是服服帖帖。她總是把自己放在乙個卑微的角落，完全犧牲了自己，沒有一點自我的價值。

男人事業做得越來越大，身邊的美女如雲，每天工作不是應酬，就是各個城市奔跑。而此刻的倩已經是大腹便便，她不想每次產檢的時候都乙個人去，於是就和男人建議，能不能也偶爾陪她去醫院產檢。可男人卻覺得倩太不懂事，自己在外那麼忙碌的工作，回到家本來就夠累了，家裡又不是沒有保姆，幹嘛非得要纏著他？

倩很難過，為什麼他們的關係會變成這樣？她開始抱怨，我為你付出那麼多，犧牲了自己的工作，嫁你給你生孩子，為什麼你卻如此待我？沒有誰是你永遠的愛人，在婚姻裡我們可以對別人付出那麼多，為什麼就不能好好愛自己呢？

當你花更多的時間去提公升自己，自然會讓對方不由自主的去靠近，愛自己才是一種自我價值。許添盛說過：愛本身是永恆的，但沒有永恆的愛的物件。

所以，沒有誰是你永遠的愛人，除了你自己。

最後語：

我們都渴望孩子能夠做最真實的自己，而生命也應該回到真實。

我們不能為了去迎合別人就忽略自己的感受。

當我們敞開自己的心扉，說出自己的感受，對方才會更了解你。

生活如果不寵你，更要自己善待自己。

先愛自己再愛別人，全然勇敢的做自己，才是人生最大的成就。