1樓：執筆生花
不打交道，逃避問題雖然可恥，但是很有效！
或者用社交軟體就好啦，不見面只是打字就會放鬆很多呀！
聊多了熟悉了就不是陌生人了叭，緊張感應該會少很多（我可真是個小機靈鬼）
2樓：Pseudo-lover
我覺得這個就是多嘗試，不要怕，就是敢於邁出那一步。在與人打交道前，比如聊天，先在腦子裡想好自己要說什麼，然後果斷地去與別人交流。這邁出的一步至關重要！
因為你有了這第一次，以後才敢開始第二次。所以關鍵是要實踐，而不是空想哦。
3樓：傾爾
如果是對自己不自信的話，你可以先試試盲目自信，就是心裡啥別的也不想，只想著，我，就是這世界上最帥的（漂亮的），我，就是這個世界最棒的，我為什麼要怕你們。以這種心理狀態，多主動去跟別人互相認識，就算被拒，不就是被拒嘛，就算被拒，咱誰也不認識誰，他是能把我吃了，還是能讓我掉塊肉？
4樓：ocean
破？還破啥，自己總想著問別人解決的辦法，有自己真正去認真嘗試別人的方法嗎？要是你查過很多此類的資料，必然會有很多答覆，那麼如果你付出行動了，這會兒也就不在這兒問這問題了，所以呀，別破解了，費那勁幹啥，繼續害怕著唄這有啥，畢竟這麼多年都活過來了。
5樓：COOLYD
多鍛鍊自己，要自信，不要害怕尷尬，害羞
你首先要在熟人面前會滔滔不絕，各方面都要具備一點知識，再嘗試著與陌生人溝通，可先與年齡差距較大的溝通，不那麼困難，再和同年齡階段溝通
6樓：喵君
練習你喜歡什麼、擅長什麼，就去找和你一樣喜好的群體開始練習。這是你最熟悉最喜歡的領域，你的儲備知識比較多，聊的話題會接的上，慢慢練習，你會習慣和人交流。
7樓：ETHER
與人打交道種東西初看起來很嚇人，但不過是紙老虎。在我看來害怕與人打交道無非是怕遇到尷尬的事情。只要秉承著「我不尷尬，尷尬的就是別人」的原則，主動大膽地邁出第一步你會發現這沒什麼大不了的。
勇敢一點，即使真的遇到尷尬的事也無所謂。等你成功一次以後，一回生二回熟。漸漸地你就不會再害怕與人打交道了。
8樓：果汁
如果我們的工作或者是生活需要跟陌生人打交道，那去就好了。但是，如果我們沒必要去聯絡那麼多的陌生人，那就算了吧。
如果是硬性要求，那就堅定自己的信念，加油向前衝！
9樓：愁死了
每個人都有自己的性格，你喜歡人少的環境，不喜歡跟陌生人打交道，很正常。我的建議是，那個陌生人是你一定要打交道的，那麼你要以平常心來對待，淡定一點，對面是話嘮你就少說，不是話嘮你就隨便說幾句就行，如果是與室友打交道，就主動的去，叫上室友一起打遊戲和吃飯等，室友會教你與陌生人打交道。
當然，你要是指沒事去路上、街邊、操上亂找乙個陌生人來打交道，那我只能說甘拜下風。
10樓：夏沫
我也是，我也覺得和人相處很累，在消耗自己，如果你想提公升自己，可以做銷售類的工作，時間長了就好了。
當然應該多和給你力量的人在一起，不要讓別人去消耗你。
11樓：這也能重名
不必強求改變自己去融入某個圈子
適合你的圈子會讓你舒適
慢慢相處即便陌生也會變得熟悉
一開始就強迫自己去熟悉陌生人只會讓自己更難
12樓：鹹魚蔡蔡cc
如果說不是從小就孤僻的性格，可能是最近對自己太過於封閉，才會出現這種現象，建議去打打小時工，服務員 ♂之類的工作，一方面提公升自己的社交能力，一方面還能賺點零花錢，一舉兩得,其實有趣的人還是蠻多的，多多走出去，你會發現不一樣的世界！
13樓：渝也
去找份必須和人打交道的工作
當生活的壓力壓迫到你，你就必須要和人打交道，慢慢地你就會發覺原來跟人打交道並不難
而且會覺得和有的陌生人交流，挺愉快的
14樓：糖心Tomia
技能是可以訓練的，如果你覺得有必要表達，那麼可以做訓練。先從線上的開始，到線下，一點點的來。
也可以去問一問自己，你害怕的原因是什麼，從這個卡點出發，做一些思維上的轉念。
15樓：文字白痴
要做內心建設深呼吸
都是兩隻眼睛乙個鼻子一張嘴的人沒有啥不同的不要覺得自己低人一等即使他是再厲害的人也不過就是普通人不要害怕要告訴自己他們沒有什麼了不起的！
自己也不差他們什麼自信從容鎮定自若剛開始給人穩重的感覺沒有錯 。
說話可以看對方的眼睛鼻子我誠懇以待換回誠懇如果不能那就讓他哪涼快哪待著去吧！
相信自己自信自信自信從容不迫
16樓：清靜
這就得要多鍛鍊鍛鍊，自己在人多的地方，說話辦事等等，有意識的去做。我相信經過一段時間的鍛鍊，肯定會收到效果的。
我上學的時候，有個男同學，跟女同學說話，臉就紅，他長的還挺白的，一眼就能看出來，好像很靦腆。可是後來他卻當上了醫生。那就要求他每天每時每刻的都要與人交談，而且還有男有女，不會只有跟男人交談，說病情。
他是怎麼練的呢？我後來就發現，他在跟女同學說話時，把眼睛移開，不看你說話，臉紅的就差多了。就這樣逐步的鍛鍊，時間久了，一點一點的就變得自然了，以至於後來參加工作，與女患者述說病情時，能夠自如的交流了。
所以你首先一定要克服自己的缺點，針對性的去鍛鍊，相信不久的將來，你就會增加自信力，不會那麼自卑了。當然無論是針對陌生人還是熟人，都應該應對自如了。
17樓：活著的那些事兒
害怕與人打交道一般有幾個原因：
第一、害怕熱臉貼冷屁股
第二、害怕會暴露自己的缺點從而被人輕視
第三、怕氣氛尷尬自己不知道怎麼應對
第四、不知道如何切入溝通，與快速地找到共同話題第五、曾經在這方面受過傷害，有心理陰影。
無論是什麼原因，都有應對的方式～自信、勇敢、加上有與之匹配的能力，你會成為社交高手的！不知道如何完善自己的能力，可以再問我。
18樓：冬日騎士
題主的情況應該和宅有關係，要不就是內心抗拒打交道，嫌麻煩，又或者題主有社恐傾向。如果真心想和別人打交道，就應該多打破常規，從最親近的人開始交流，就算沒有話題也要試著強迫自己找話題。如果說是沒有勇氣，不敢正眼對視著交流，那就先試著找一面鏡子，對著鏡子裡的自己交流，不要覺得尷尬，這是最關鍵的一步。
19樓：沒事吃飯
作為內向型的人，我們要怎麼才能克服害怕與人打交道這道坎呢？
我本人也是非常內向的人，以前我為人木訥、沉悶、不願與人打交道、宅，但是我現在自己創業，做的最多的還是與人打交道，那我是怎麼克服這種狀態的呢？
我起初創業的時候，因為見到陌生人說話就口吃，為人害羞，所以我給自己定下了第乙個目標，就是每天圍繞著我公司周邊問路，每天都問，有機會就和老大爺老太太多聊聊天。
然後第二個目標就是檔口或者市場門面，寫字樓等，上裡面去問業務。當然要去他們最閒的時候去，還能多聊聊家常。
第三個目標，這個看情況，我會在客戶比較閒的時候回訪客戶，多聊聊，很多客戶很能聊，時間長了，你更能侃。
然後我還會偶爾去售樓中心看房子，售樓小姐也是能聊的很。
這些都是我當年不會聊天時的經驗，不要看課程和書籍對於交流的作用只能優化不能起到改變害羞的問題。
不要試圖改變自己的性格，永遠改變不了，改變的只能是自己的生活方式，我現在很囉嗦，性格看起來外向，但是骨子裡還是內向的，還是喜歡宅一點、沉悶一點。
到此祝您綠葉常青，改變自己，開放的迎接未來。
20樓：原則的問題
就是逼著自己去打交道，當不敢看別人的時候，強迫自己去看，和人交談，找個比較自己認為舒適的姿勢，看著對方的眉毛中間，因為看人的眼睛，也會不好意思的，時間久了自然而然就好了，或者自己工作特別累，希望早點下班，這個時候累的已經不想再去想好不好意思，只想快點結束工作，說話語速都會超快，隨著時間的變化，下意識的會很禮貌的說話，都不用去考慮的
21樓：沒則了
人是群居動物，和別人打交道是少不了的，尤其是陌生人。你要想著咱們和別人打交道不是為了取悅對方，而是為了辦自己的事、提公升自己就不會那麼為難了
矮還醜的朋友們，跟陌生人打交道有明顯因為外形感到惡意更多嗎？
冷子於 我也會經常這樣想，但是看到這可問題我也認識到了自己的問題，如果實在像你說的那樣黑矮醜其實要我遇到的話，並不會說有什麼不同待遇，只要你乾淨利索，都不是什麼大問題。不會說像電視上演的自己走後一群人圍著嘲笑你，不要把自己看的太重要了，其實世界上有很多人，誰能乙個個的甚至要對陌生人的顏值影響，及其帥...
害怕見陌生人怎麼辦？
wxdb2093e4914da99c 不要害怕，真的。拿我說吧。我一般看見陌生人我就很自在。為什麼呢?因為看見陌生人彼此都不認識是個全新的個體，在它們面前可以保持基本的禮儀見面微笑三分談，也可以隨著自己的個性在不違背社會道德的情況下真實的展現自己。不用擔心這樣說話會傷害對方，也不用擔心這個那個的。只...
害怕出差，害怕與陌生人應酬，該怎麼調節？
金不關 我一男的，和你一毛一樣，我覺得出差還好說，出差去檢查還得和被檢查的一方吃飯，我又不能喝非讓來讓去。搞得我一提到出去檢查就會焦慮，有時候應酬完了，晚上會氣的睡不著覺就覺得很憋屈 銷售工頭 沒有辦法調節，只能適應，想辦法適應。如果去之前，有一點私人目的，比如見同學，朋友，或者增加一些嚮往的東西，...