1樓：超級瑪麗666
暢想一下你最理想的生活是什麼樣子的。就是閉上眼睛想，我的另一半是怎樣的，我的家是怎樣的，我的孩子怎麼樣，我的工作是怎樣的？我在社會中是怎樣的。
大膽想不要怕，這又不花錢。想得畫面越具體越好，然後在意識裡感覺這就是以後自己的樣子。體會當下的心情，並把你想象出來的自己的樣子一條一條記錄下來。
每次不開心的時候，你都可以這樣做。平時沒事的時候也可以這樣做。然後想想如果一步一步靠近自己的理想狀態。
想得多了，畫面就越具體，你就越深信不疑這就是自己未來的樣子。然後潛意識裡也很相信，你就會不在失落，不再不開心。因為有乙個美好的，你喜歡的未來在前方等著你。
你只需現在一步一步走過去。
寫下來的反覆看，ta會帶給你很強的能量和動力。讓你變的開心，自信。元氣滿滿的面對當下你不甚滿意的生活，然後去到你喜歡的將來。
2樓：Jerry沒偷乳酪
我會找乙個安靜的地方，最好有這綠葉，有這小道，有著鳥語，靜靜的走，靜靜地聽，靜靜地把所有的事情放下，生活固然會累，但還有那麼多美好可以見證不是麼
3樓：一無所知的陳
做一些簡單的事情，能讓自己快樂的事情。
比如：吃自己平時喜歡吃的食物，看幾部輕鬆的電影，或者是強度不大的運動。
看一些紀錄片：食物，動物，自然景觀，
當自己愉悅一些之後再去冷靜思考，分析自己迷茫的願因，問問自己想要什麼。
然後認真的休息，迎接新的開始。
4樓：鑠鑠
短時間內放空腦子，任腦子天馬行空亂想一會兒，做自己平常沒時間做但能讓自己在那個時候滿足的事情，比如看場電影吃想吃的東西...
長時間可以去遠方出去走走看看，在旅途中體會不一樣的風景，換個場景換種思考也許迷底就解開了
當你感到迷茫時，你會想什麼？
肥宅侯 什麼都別想吧，內心想抓狂 什麼都想吧，身體懶洋洋。誰的青春不迷茫？不要悲傷，不要彷徨，幹就完了.捲福朗讀 just do it！嗶哩嗶哩 乾杯 bilibili 降兒呀 想想自己喜歡的人喜歡的職業各種美好的事情 有人可能會說 光想有什麼用？不如投入到實際 可是，想象往往會給人一種希望的感覺，...
當你覺得生活無趣 未來迷茫的時候，你會想過離開這個世界嗎？
拔涼 別開口就死啊死的，說的怪嚇人的。我怕死，而且怕的要死，活著本身不挺好的嗎？雖然我現在的自己一無是處，沒有能力照顧自己的父母，給不了物件該有生活 誒？我還有物件？奇了怪了，可能是她眼瞎吧。自己還是個沒房 沒車 沒存款 外債連天 不知道自己能幹點啥 也不知道自己以後會怎麼樣的一無是處還發福的中年廢...
如果人生只剩下幾年了你會想做什麼？
這一天遲早會來，我們都明白。好捨不得，我還沒有變成我自己期待的模樣，我還想學ppt，做乙個ppt大神，我想寫一手好書法，還沒上幾節課，我還想說一口流利的英語，我。想要的那麼多。我還沒來得及報答父母，我曾經有過那麼多承諾，每一天都有好多想法，看到什麼好東西都想給父母也攢乙個。我無論取得了多麼小的成績，...