為什麼我們無法找到那個對的人?

時間 2021-06-09 19:21:10

1樓:周沐潼

有了對錯區分,就有了好壞擇嫌,也便有了遠近高低。當你看見「錯」中的意義時,你就能夠看到「錯」背後的「對」,也才能發現生活中原來有那麼多的「對」在你身邊

2樓:吳雨兒

對的人是因人而異去判斷這個程度。你認為對的人不代表這個社會存在。

我是覺得從能量角度,自身角度。沒發生就直接說明自己有問題。比如沒找到工作,薪水不高,找不到男友女友。說白了肯定就是自己有問題!

我建議你好好審視自己問題,如果自己想不通,你可以問問你朋友你的父母跟你相處對你的印象。如果有壞習慣壞毛病要馬上立即改正修正自身。還有你肯定有喜歡的型別,這型別的喜歡什麼樣異性(優點)。

你要往那個方面靠攏,(同時保留自我個性與擅長)這個是乙個平衡。

總的來說:沒有或者沒達到就是自身有問題,要自省改正之後客觀測試自身改正從而變成對方考慮範圍或檔次。你肯定沒夠那個檔次,所以你欣賞的型別不考慮你。同勉

3樓:張大丸子

請定義「對的」。不要說大家普遍認為的定義,說自己的定義。

沒有先認識自己,我是誰,我要往哪去,我的人生幾十年想怎麼過。盲目拿別人的標準套到自己身上,肯定一找乙個錯。

4樓:陪伴

1.多數人,沒有在父母那裡看到真正的親密關係,這是我們為什麼在關係中無法感受到親密的重要原因。

2.一段美好的親密關係,從愛和接納自己開始。

3.創造乙個親密關係,根本不需要別人先來愛你,而是從感受你內在的安然開始。

4.在親密關係中,我們不用嘗試變得完美,我們嘗試著臨在、真實。

5.通過冥想練習,可以建立與自己身體的連線,真正深入地去療癒你與自己的關係,療癒所有遇見的人。

正文:首先,我們來看一下: 為什麼我們在關係中無法感受到親密? 或為什麼我們渴望親密,但是卻沒有找到如何創造親密關係的方法?

其實這背後有很重要原因,如果我們回顧自己的童年和家庭,回憶那些關於什麼是親密關係的畫面,其實大多數人並沒有在自己父母的關係中看到親密關係。

我們看到的是:婚姻,成為了團隊以及為人父母。

但我們很少在自己的家庭中、在父母之間,看到什麼是有愛的親密關係。

而這也真的不是父母的錯,因為他們沒有受過培訓或教育。

所以我們在成長的過程中,一直在尋找乙個概念,或觀察身邊誰擁有美好健康的親密關係,最終發現根本找不到

那麼我們如何去處理親密關係呢?

我們會從電影裡浪漫的親密關係中,找到一種近於完美且理想的狀態,來彌補對真實親密關係的缺失。

當你嘗試這樣做時,會最終發現無濟於事,因為那一-切根本不是真實的。

所以其中一點,我們希望引導你開始真正的了解,組成健康親密關係因素有哪些。

這有點像是做飯,你需要加入一點關注度、一點情感,而最重要的一點,我們要教會你如何呈現自己。

因為如果你無法全然地表達自我、保持和自己的連線、對自己有很多的認識,那麼,親密關係對你來說會變得非常困難。

所以接下來談到的其中一部分,就是親密關係要從你開始。

01親密關係,需要你認識自己

親密關係,會從「你開始認識你自己」開始。

所有關於自己美好的、以及那些困難的部分,比如,我們有恐懼,不安全感和需求。

課程的其中一步,就是讓我們自己對通常感覺不舒服的部分,帶入接納和.愉悅的友好。

所以開啟-段美好的親密關係,是開始愛和接納自己。

讓我們進一步來看:

好訊息是,我們需要意識到,創造乙個親密關係,根本不需要別人先來愛你開始。

這是一場革命。

我們所要創造的親密關係,是從你感覺到自己內在的安然開始。

我們也會以這個為基礎來指引你,因為這並不是-件容易的事情。

那麼,自愛是乙個怎樣的概念呢?到底什麼才是自愛?

自愛意味著,你開始能夠感受你自己,你可以感受到你內在的生命力。

你可以感受到內在有股力量,-股值得與他人分享的力量。

這股力量會全然地改變你的關係,當,我們不再是乙個沒有得到愛,一直在外尋求的小孩,那個想在伴侶身上去尋找各種不同的愛、認同與證明的孩

當然我們有需求,我們大多數人的需求,在童年時期未得到滿足,但我們想創造的是乙個成熟的親密關係,不是創造既像小孩又像父母的模式。

所以愛自己,代表著要接納自己,接納全然自己如是的樣子。開始善待自己的想法,自己的感受,自己的需求以及自己的情緒。

因為如果我們不善待自己的情緒,我們會變得封閉和閃躲。

這些情緒,隨後會出現在親密關係中,但不會以正面的能量出現,大多數會以情緒宣洩、淚水、憤怒等形式出現。

這將讓相處變得很困難,因為伴侶不知道如何處理你的情緒,以及當時他,自己的情緒。

02冥想練習:錨定你的身體

所以我想向你介紹乙個引導冥想。在這個冥想中,我會引導你進入到一段,幫助你的身體錨定在當下時刻的旅程。

你不需要做什麼,這個冥想是非常安全的,你可以完全地放鬆,跟隨你當下真實舒服的感受流動。

現在,請以舒適的坐姿坐好。你可以感受到身體的放鬆,感受到現在坐的:椅子或者墊子,在支撐著你的身體。

如果你需要換乙個地方坐下的話,那麼我們有5-10分鐘的時間讓自己全然地放鬆。,

我想請你現在調整好。

現在我們準備開始,讓你的身體進入輕鬆的狀態,找到乙個舒服的空間,讓雙腿放鬆,這樣你可以感受到自己的脊椎微微挺直,並且保持放鬆。

你的頭部是放鬆的,你可以慢慢地將你的專注力帶回到你的身體.上。

開始感受你的身體,因為你的身體就是創造親密關係的乙個重要基礎,你可以感受到你自己。

所以讓你開始可以在你的大腿和雙腳上感受到各種感知。

感知就是你感受到的溫暖,冰冷,沉重或者發麻感,就是身體的感知本身。

讓我們用些許時間,來感受你能在你的大腿和雙腳上,有怎樣的感覺。

當你這樣做的時候,你可能會感受到,你開始慢下來,你開始感受到自己更加有能力,安住當下。

你會注意到你的呼吸開始變得緩慢,對於有些人,可能不是呼吸的變化,而是你本身開始更加安靜了,這樣你開始可以注意到自己的呼吸。

當呼吸開始變得緩慢時,你的覺察力會更深層,感受更多的部分。

這樣你就可以感受到身體的更多其它部位,當你坐在這裡的時候,就是去覺察到對手臂和雙手的感知。

你可能覺察到一切都非常的平靜,非常的放鬆,而這個美妙的放慢練習,就是創造親密關係的可能性的組成因

讓自己再做一兩次緩慢且深長的呼吸,感受到你將自己的專注力和能量帶回到自己身上。

與此同時,你感受到自己變得鮮活,自己就是力量的源泉,自己的內在正在發生著轉變。

長期以來,我們一直都有對自己評判和拒絕的「習慣」。

這個「習慣」是在我們的童年時期所形成的,我們需要去療愈這個"習慣」,因為親密關係會在充滿愛,接納自己,接納當下如是坐在這裡的自己,接納自己一切的完美與不完美中的過程中產生。

我們會一起開啟一段進入到親密關係中的旅程,所以當下片刻,看看你的感受是什麼?

將愛的仁慈和親切的能量帶給自己。

彷彿,你成為了你自己的母親。

當你帶著仁慈看向你自己時,即便我們是不完美的,但這並不重要。

03真愛密碼:在關係中嘗試保持真實和臨在

我們在親密關係中並不需要做到完美,我希望在這,已經給你帶來了乙個有趣的想法,那就是在親密關係中,我們不用嘗試變得完美。

我們嘗試變得臨在,嘗試保持真實。

讓這個想法輕輕地觸碰到你的心裡,然後去感受到當我們回向自己時,在心中的仁慈和親切開始融化。

所以現在我希望你能以非常輕柔的方式,閉著眼睛再稍坐片刻。

因為我希望你可以開始了解,這種方式是乙個非常深入的療癒過程。

這個深入療癒的過程不僅能療愈你的內心,還可以療癒各種創傷。

無論是在愛情中的創傷,還是你自尊心的傷痛。通過這個愛的接納能夠與自己身體連線,真正深入地去療癒你與自己的關係。

你可能會注意到,也是我希望你能知道的,當你注意到這個深入的過程時,你將不僅有能力去療愈自己的生命,也可以療癒你生命的每乙個面向,並且可以療癒所有遇見的人。

因為這個品質是極其罕見且珍貴的。這個層面的療癒,是我們每乙個人都需要的。

因為我們每乙個人,在生命的某乙個階段,都受到過愛的創傷。

我們希望去療愈這些潛藏深處的愛的創傷,以及自愛的傷痛。

現在,將這個能量帶回到自己的身體上,可以開始輕輕地活動一下雙手。

在仍然沉浸在這份安靜、 仁慈的內在空間同時,你也可以輕輕地活動一下雙腳。

然後請你慢慢地睜開眼睛,環顧一下房間四周,稍作適應後,帶著心裡這份全新鮮活的能量回到當下。

怎麼樣才能找到生命中那個對的人?

King霏 乙個對的人是互相體諒與改變 沒有人會找到任何情況都和一致完全適合自己的另一半。但能遇到願意為你改變自己的另一半。兒通常遇到這類人的人,也會為自己的另一半而改變自己。自己做的好就足夠了 有初戀情結的男友,因為我開啟了心結。差點分手,因為他的前女友。事實上,吵架那天他已經想通了。他知道我的原...

為什麼我們總是對自己親近的人發脾氣,對陌生人卻是以禮相待。?

羅勝 因為我們總是把 親近 的關係當做 理所應當 誰會在意理所應當的事情呢?你沒事會去關注 自己的呼吸 嗎?不在意,自然就不會花太多心思 不花心思,自然也不會控制情緒 也就出現了題主所說的現象了 而往往我們都忽略 那些陌生人,可能僅僅是一生一照面而已 而陪伴我們一輩子的人,卻飽受情緒傷害 史弱魚sk...

為什麼我們更容易對親近的人發脾氣?

喵先生 說實話,如果有人能想到這個問題,並且還能理智的去思考,我覺得已經很了不起了。如果讓我來分這個世界上所有人,我會把他們分為三種人,有高到低 第一等人 是能夠控制情緒,並且自身能力很強,他們不僅事業,工作,學習都很出色,更好的還能夠駕馭自己的情緒,可以冷靜思考 第二等人 能力同樣很強,事業,工作...