1樓：怪誕
換乙個新髮型，穿一套新衣服。學會體諒別人，不要把情緒太多的宣洩出去，這也是為了保護你自己。然後告訴自己，你的人生會重新開始。
2樓：青春求解答
你的自信程度取決於你理想中的自我和現實自我之間的差距——差距越大,自信程度越低。這意味著,你有兩種方法提高你的自信程度。
第一種方法,是為自己設定現實可行的奮鬥目標。然而,事實是,為我們設定目標的總是別人,如我們的父母、老師、上司、孩子、同伴、鄰居,等等。不同人對我們有不同期望,我們不可能滿足所有人的願望;我們也不可能同時讓所有人都滿意。
為了滿足這些現實或不現實的期望,我們經常不得不超負荷運轉。可是,你並沒有必要為了證明自己是個有價值的人而用一生去取悅他人啊!
你最需要做的,就是根據你自己的喜好為自己找準奮鬥目標。即便暫時沒有達成目標也不要自暴自棄、一蹶不振。只有這樣,你才能更真切地了解自己,也才能慢慢培養出自信來。
你是不是曾經因為覺得自己很難取得成功,而不敢接受別人的鼓勵和讚美?你是不是認為自己不配得到幸福與快樂?如果你的回答是肯定的,那你就需要改變對自己的看法了。
或許在很早以前,你就對自己產生了消極看法,或接受了別人對你的消極印象。可是,你想過沒有,這些看法和印象或許早已過時,已不再適合描述現在的你了呢?或許一直以來,你的內心深處總有乙個聲音在不停地向你傳遞消極資訊。
就是這個聲音,總是翻出你早年的過錯或失誤,總是給你設定一些不現實的奮鬥目標,總是告訴你哪些人比你強或比你更有魅力,並且總是對你的成就和優勢視而不見。如果你實在想找出自己的不足,記得不要用「放大鏡」去尋找它們,也不要讓這個區域性印象影響你對自己的整體看法。研究證明,我們對自己的看法中有75%都是消極的,因此我們總喜歡低估自己的能力並極力培養自己的自卑感。
3樓：嘟嘟
有心栽花花不開，無心插柳柳成蔭。
沒有的東西不強求，你要相信朋友是你吸引來的。
先喜歡自己，去做一些讓自己開心的事，出去參加一些戶外活動（安全第一），與人接觸，朋友就來了。
我應該怎樣重新拾起我對男朋友的愛？
喵了個咪 如果你沒這個自控力就別強求。我試過我堅持了三年，只有他感情越來越深，我卻不增反減。最後分手他甚至不能理解，一直認為自己做錯了。真的害人害己。 雲端夢境 說說我的觀點，既然你都承認他還愛你，平時對你也不錯。那麼就是你的期望太高了，可能是因為你對他的要求太過於理想化，而他雖然平時對你不錯，但是...
十一過後重新開始上班，大家的心情如何，怎樣自我調整重新進入工作狀態？
林子杉 已經上班5天了，心情還不錯，除了連上10天班帶來的一系列不適之外，其他都挺好的。在公司裡，其實分幾種人，一種是上班摸魚就能把工作做完的，這樣假期和工作其實沒什麼區別，也不存在調整心情，只不過上10天的班心裡會有些壓抑而已。一種是每天上班忙到天昏地暗的，這樣其實在工作之前先調整一下自己的工作狀...