1樓：Why
其實每個人都會遇到很多不快樂的事情，沒有人可以永遠快樂的，所有最重要的是我們可以試著調整好自己的心態；
對很多事情不要太過執著，太過在意，學著放鬆自己；
像我也是遇到很多不快樂的事情，我都會試著調整自己的心態，平時也多看一些喜劇類的節目，也可以讓自己的心情好一點的。
2樓：沐漁
1.找出不快樂的原因
什麼事能從根源解決是再好不過的，找到讓自己不開心的原因，能一次性解決就處理掉，如果暫時能力不夠，可以採取迂迴的方式，不用一次到位，但是可以用一些辦法減少讓自己不開心的情緒。
2.閱讀或者聽書
書籍是人類最好的老師。有的時候，某一本書的某句話或者某個觀點能讓人豁然開朗。書讀多了你會發現，有些不開心是因為自己眼界太窄。
3.培養興趣愛好
有乙個興趣愛好並能拿出成品（比如畫一幅畫，跳乙隻舞，泡一壺好茶，唱一首歌…）會很有成就感，這樣子你自然會快樂起來。
願你像小花一般向陽而生
3樓：六夕六一
看你的不快樂是什麼，放下不快樂，放不下可以選擇妥協，比如我覺得我和我的朋友越走越遠，我覺得這段關係已經快要沒了，快被遺忘了，那段時間心情非常糟糕，我以為我可以瀟灑地走掉，但是我妥協了，選擇和ta和解，心情說不出的舒適
4樓：Miss Gemini
假裝快樂或許慢慢就會快樂了。每天就算遇到不好的事，都要積極樂觀，微笑最重要。都說傻人有傻福，其實我們這裡說的傻不是智商，而是他們有顆樂觀單純的心，懂得純粹得去看待每件事，做個生活中的「愚者」，不必去看透生活中的所有，有時看透太多便越不容易找到快樂了。
5樓：哦啊哈吼
如果你心態很好，很容易快樂，那無論是什麼狀況下你都可以快樂；
但如果你心態不好，不容易快樂，任何狀況下你都不會快樂。
取決於你自己吧。
6樓：hhhhh
如果目前的你不夠快樂，那你就按照自己覺得自己能夠快樂的方式去靠近，違法亂紀的除外，比如放肆幾天去吃吃喝喝，看電影，追綜藝，都行，只要能給你快樂，放肆幾天後，慢慢的靜下心來，去思考什麼導致的不快樂，怎樣改變，制定乙個可以期望的目標，找回自己生活的動力，我覺得每個辛苦的人生活都是一場磨難，但是因為有各種羈絆，必須努力的活下去，並且讓自己快樂的活下去。
7樓：桃夭夭夭
成年人的快樂基本都是裝出來的。
第二就是沒必要因為別人的不開心影響自己的不開心，他們沒那麼重要
不快樂只是你想擁有的太多做的太少，不如大膽一點認真想一下真正重要的是什麼。
8樓：筱梅童
離開這個環境，尋找自己的快樂
人生已經很艱難了，為什麼不活的得快樂一點
不要在乎別人的眼光，活出自己
每個人都是不一樣的，我有我的追求
相信自己，選擇好方向，努力下去就好~
9樓：乙隻貓
為什麼不能尊重一下不快樂
我曾經也以為天天開心是最幸福的，
可是，這麼多年終於發現這其實是個謊言，
一直開心也會很累，尤其是裝作開心快樂的時候所以，快樂就是快樂，不快樂就是不快樂，為什麼非要在不快樂的情況下快樂呢
女孩在不整容的情況下怎麼才能變好看？
仙道媳婦 不要太複雜啦 1.堅持護膚，包括頭髮與身體 臉真滴很重要 2.會一些簡單的化妝 3.多讀書提公升自己的氣質，氣質真滴很重要 4.健身真滴很重要 5.合理飲食真滴很重要 以上一點都不官方甚至還有些漏掉的地方 但是都是我自己無心去涉及然後有成效的一些東西比如健身你不夠堅持你就只跑步做碎片減脂，...
在導師缺位的情況下，怎麼樣才能自己培養自己，成為一名合格的科研人員？
戲精的春哥 化學一枚，快畢業了，主要還是化學的經驗。1.導師的指導並不是特別重要，導師只負責帶你入門，實驗必須自己做。而且知識更新特別快，導師的知識也不一定跟得上。因此，即使是導師不缺位，也絕不能有依賴 2.俗話說，長兄如父。導師缺位，能抱住給力的大師兄就很重要了。總之，沒有導師指導是完全沒問題的。...
在書寫習慣已經成型的情況下怎麼才能寫出一手好看的字？
沒毛小貓 不管多大年齡練字都不晚。20多歲，正是最需要練字的年齡，如果你覺得自己比別人起步晚了，就要下更多的功夫。練字唯一的方法是臨帖，具體可以參考我另一篇答案 zhihu.com question 28953028 answer 354483398祝您練字愉快！ 朱春暉 應該從書寫的基本動作訓練方...