1樓：明月清風
我試過，自己知道自己在做夢然後內心對自己說是夢想做什麼事就去做，但是夢境不會順著你想的事去發展，比如夢到乙個漂亮妹子自己暗示自己想控制夢去把妹子給xx了，但是不管怎麼樣都不會成功，即使離成功還差一步的時候就會被吵醒或者換了另外乙個夢，這可能就是人性善良的基因吧！
2樓：Mississippi
蟹腰首先關於清醒夢，可知夢其實就是清醒夢，你已經進入了。控夢只是意識活動更強的階段，你既然有「我在做夢」的意識，說明你大腦皮層活躍度還是高的。無法控夢是因為，你起碼現階段還有在好好睡覺。
控夢其實就是藉著睡覺時段繼續high，早上起來會格外疲倦的。
不要刻意去訓練了，停留在可知夢的階段享受夢境，又不會因為過多消耗精力控夢睡眠質量差，是最好的選擇，自己乙個人練控夢很容易造成不可逆的傷害。
3樓：六耳鼠
因為顯意識在睡覺時潛伏，沒有足夠的活躍度，與身體及神經的聯絡不強。
不要嘗試去控制夢，要學會遺忘和捨去。因為，那是極沒意義而易引發走火入魔的事...
4樓：說什麼大實話
我的情況是沒有鬼壓床就沒有清明夢，每次都是從睡眠癱瘓識別夢境轉換狀態進入清明夢，
第一次識夢後想象自己後面有扇門門後有自己喜歡的東西轉身開門，成功，那幸福的感覺自己是神一樣的存在。這是催眠術的乙個手法，強烈心理暗示，一次不行再來一次，主要騙過潛意識想象的東西馬上會出現
以後一直沒有第一次那麼成功，基本上都不是完美清明有的畫面模糊本體不清晰最要命無法隨意控夢每次都要借助當前場景
5樓：豫卦長平
題主能夠意識到自己做夢，已經很接近了，不知道用的什麼驗夢方法。
我的體會是驗夢確定之後，給自己設定乙個熟悉的初始地點，腦海裡練習直到做到自然的強制場景轉換。本人經常是出現在老家。然後就可以開始了。
控夢並不太容易，需要反覆練習，熟悉自己的習慣，尤其是好噁。
做夢的時候意識到自己在夢裡是什麼體驗？你又在夢裡做了什麼事？
木夏 夢到我們去迪士尼，跑過荒山野嶺，到了個有蘆葦蕩的湖邊，有三個石桌子，在那等著，大學隔壁宿舍的也去了。在那集合了一會又開始跑下乙個集合點，都是村子裡的路。然後我突然意識到這是在做夢，就把我閨蜜叫住了，告訴她這個是夢，她瞬間凌亂了，不過也相信了好像。然後那個閨蜜取票的時候就變成了范冰冰。超級漂亮。...
當你做夢時意識到自己在做夢是什麼感覺？
常樂 沒什麼感覺.我有次做夢夢到有人要殺我.我天夢裡那人直接就一手提乙個大鐵桶的那種就是像超大的易拉罐一樣的鐵桶.就扔我想砸死我當時我就一直跑啊跑.後來好像是夢裡跑的太累了 居然有感覺.然後我就突然停下就也完全不怕砸到我.停下以後喘口氣我突然意識到 不對啊我這個時候不是在睡覺嗎？我這好像是在做夢！然...
意識為什麼可以意識到意識？
Mr hongyu 這是個好問題！禪修者必遇到的問題。精進不夠，就我的理解回答一下 內觀的最重要的內容就是以意識觀意識 當把意識心 心識 放在出入息上時，可以看到這個心經常跑掉，跑去想 意識 念頭 只有念頭公升起，才能意識到，不可能存在念頭未公升起，你就意識到的情況，因為沒有念頭，你就沒法意識到。所...