1樓：彩虹之手
情商簡單的說，課認為是處理和調控自己情緒的能力，而情商絕大多數人並沒有太大的差別。從你的描述來看，主要根源並不在於情商，而在於你過於在意他人的感受和看法，或者說你有乙個非常渴望得到認可和肯定的渺小自我。
在對外關係上，無論是對待父母還是朋友，你都會表現出尊重和接受，這樣的做法正如你說，可能會讓身邊的人都覺得你有禮貌，有教養，放心，踏實。但有白就有黑，有好就有壞，正如你說的，你喜怒不形於色，說話再三斟酌，很多情況下沉默，這個時候，你內心那個需要表現和展示的「不好」自我會被壓抑下去。打個比方，我們會有心情好的時候，也會有內心煩惱憤怒的時候，心情好的時候我們會笑、話語會多，憤怒的時候我們或許會在臉色上表現出來，或者通過言語、行為表現出來，這樣的一種表現會讓真實的你，有力量你都得到表現。
好與壞其實都是我們本身的一部分，缺一不可，而且這部分只要存在，就不可能在你的意識或潛意識層面消失，它會不斷試圖衝破你的克制，而你需要不斷花精力去克制它。這個過程你或許可以感受到或許是感受不到的。
當你不接納自己身上「壞」的部分時，在越親近的關係中，你越是會在意對方是否看到了那部分，會不自覺的去想對方的想法，看法。與這種擔心和懷疑相對的正是：你希望獲得對方的認可，希望可以牢牢的抓住這段戀情，就像證明了自己是乙個有吸引力的人一樣。
而另乙個層面，當你可以很好的覺察到別人的感受時，其實你對別人是否可以更好的感受和理解你要求也會更好。如果戀人無法很好的理解到你的想法和感受，也會讓你產生一種對方並不時那麼愛你，並不是那麼認可你的感受，這也會為兩人的相處施加更大的壓力和阻力。
除了需要花精力處理這些衝突，你還需要話精力壓抑自己不接受的部分，還需要花精力來處理兩人的關係，這個過程不僅你自己累，對方也會感到很累，她會感到自己不被你理解，會感到和你相處無法看到真實的你。
因此，你需要做的其實是接納自己「壞」的方面，讓自己身上「叛逆」「破壞」的地方適當的呈現出來！
2樓：batmen
首先，應該考慮的是你因為什麼牽掛，如果只是因為之前她的好，那對於所有人來說這都合理；如果是不甘心的話，那大可不必。
其次，你分開的原因，你原先是愛她的（你所認為的），那麼你對愛的定義是什麼，個人認可的愛，應該是可以使雙方心智成熟的方法（參考：少有人走的路）
那麼情商，其實並不是簡單意義上與人交流的方式方法，而應該是一種真真正正的發自內心（而非其他目的）想讓他人得到心智成熟的一種情感。
那麼如果你做到真真正正的做到以上，而最終還是要分開，那可能是性格原因，性格決定很多的做事方式，可能對做一件事結果是一樣，但方式不對（或使對方不適）仍然要是人們感到不適。
最後還是希望樓主能以一種客觀的方式看待問題，可能問題並不一定出在自身，可能是對方或者周圍環境。
3樓：弋城以北
從結論來說，情商跟會不會處物件還是有關係的。但我覺得題主這種情況主要是經驗太少。按我現任的話來說
每乙個好的男友都是一任又一任前任女友調教出來的。
從描述來看，題主應該屬於那種好孩子的人，講禮貌，懂得為人處世(雖然我覺得90度鞠躬。有點過)。我周圍也有不少這樣的朋友。
但是，但是，但是， 懂得為人處世和談戀愛是兩回事，兩回事。在戀愛中胡思亂想，不會說話，這並不是說你情商低，只是沒有經驗罷了。
願題主早日走出陰霾。
4樓：不眠之眼
會，很多人在親密關係中會不自主地幼兒化想要撒嬌，和沒那麼親近的人之間的禮貌無法在親密關係中維持下去，其實根本而言，是因為這些人都沒有真正長大，雖然表面上被成年人社會的規範所抑制著，但在心底裡，他們的彼得潘之夢還沒有結束，他們在親密關係中尋找的是監護人，而不是成年伴侶，這種問題在童年成長中沒有得到足夠的愛的人身上特別容易出現（當然，不是必然出現），因為童年的時候就沒滿足需求，不能在父母的家庭裡得到滿足，就想在自己的家庭裡得到滿足。
問題是，如果對方想找的不是兒女，也不是童年玩伴的情況下，和小孩子交往真的是累不可言的，雙方需求不匹配，肯定是要散夥的。
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張林 當然不會啦。老師會感到幸福的！反正我會！和畢業的學生都處成了姐妹！假期經常一起胡聊，一起沙雕。哈哈。敏感的孩子，也會在畢業後向我傾訴心事。以前不敢說的，畢業後可以大膽說了。很奇妙！畢竟，誰不願意被別人喜歡並記住呢？在路上偶遇到小可愛們，都很開心呢！ Ivy 如果你和老師在高中的時候關係就一直很...
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回來後和你男朋友大吵一場是不對的。你應該當場報仇。和那個女的在地上打滾撕逼，和你男朋友大吵，然後當場宣布 和兩個賤人一刀兩斷。快意恩仇，是知友們喜聞樂見的。不要晚半月了，還耿耿於懷鬱鬱寡歡。現在，只有抄起菜刀，找那個女的，挽回點臉面了。 榴蓮 是你心眼太小了。太小的意思就是說 經常發生的，不可避免的...