1樓：REAGAN
快速的更換各種圈子，身邊的人不斷變換，就越害怕孤獨，努力去認識每乙個人，朋友特別多，但是真正可以交心的卻沒有，朋友越來越多，步伐越來越快，也就越來越孤獨。
2樓：沉沉沉沉香
會社交跟願意社交兩碼事。
但實際上，如果讓我選，我更喜歡自己待著，就算社交也不喜歡長時間社交。能不參與陌生社交活動就不參與，能自己待著就自己乙個人。我覺得不至於社恐，恐還是不恐的，就是沒那麼需要，也不感興趣，有點內向。
為什麼不喜歡社交，可能是因為我覺得浪費時間吧。
很多社交是沒什麼意義的交往。有的不是一類人，有的給我帶來不了情感上的愉悅，我自由職業，過度社交也不會過多增加我的收入，奇形怪狀的人到處都是，我也懶得去討好個誰，當誰的受氣桶。
人心太複雜，然後我剛好又是屬於直覺特別強、啥潛台詞都能聽懂那種人，一眼看過去也差不多就知道那人大概是個什麼型別的人，能看得到人性優點，也能理解人性的缺點。就是因為太能理解了，所以有時候會不自覺地關照了太多人的想法感受，站在他們的角度去理解他們鼓勵他們，得到了他們的信任，同時也多了更多需要承擔的責任，長此以往，自己的精神負擔就很大。
我很愛造福大家，為大家排憂解難，大家開心我也開心。不過說實話，我幫別人排憂解難只是為了我自己開心，如果我自己覺得不開心了，我就不會這麼做。社交也是一樣，我開心我需要我就社交，我不開心不需要，我就不社交。
我不太需要從外部得到太多的精神支援，所以我自己也過得挺開心的，有親人、有十幾年的朋友、還有志同道合的同行。就差個物件，慢慢找。
所以，社恐不是真社恐，只是不想麻煩。
3樓：段生琰
內心防線特別強的人！別人看到的不一定是真實的他！一直都是戴著面具生活！看著他和誰都是好朋友，但是不管遇到什麼事他都只會感到自己乙個人！這種人，外表開朗，內心孤獨！
4樓：世界的微塵裡
深度體驗與旁觀臆想的差別。
有的人被擋在門外，惶恐不安。
有的人很會進門，但是進門之後各種切膚的敏感抗拒。
都是敏感的人，有的人開放，有的人自保退卻。
5樓：夜白
這個深有體會啊……因為我其實也是乙個社交能力很強的人，也能夠很快認識新朋友……然而自己又很多時候不想再去跟其他人交涉……其實自己也不知道怎麼具體說……煩?就覺得跟他們待在一起……emmm有點力不從心，也會為了自己要去應酬要去想跟他們說話而頭疼……社交能力強的人其實很多時候就只想一兩個人舒服的呆著……
我是乙個比較內向的男孩，自卑，不自信，社交能力差，面對陌生人會感到恐慌，緊張，我該怎樣改變這種現狀？
鄭曉冬 先說下我是乙個96年的男生，個子矮小才1公尺6，體重82斤，相貌平平，可能是因為家庭環境和從小生活環境造成的吧，爸媽從小到大都是每天吵架打架，小時候周圍的一些比我個子大點的孩子都欺負我，可能有陰影吧，平時就很宅吧不喜歡去外面，不會溝通，朋友也沒幾個，因為個子矮小的原因我會很恐懼穿正裝，也因為...
我是乙個性格過於內向的女生，社交能力差，很難融入乙個群體，在過一兩年就要出社會了，我該怎麼辦？
違心 可以先嘗試融入附近人的圈子，嘗試在人多的時候說話，掌握大家的話權，等你不被別人覺得搶話說討厭的時候，你的社交能力就培養出來了，在社會裡也會很容易融入群體，其實人際交往並不難，畢竟別人又不會吃了自己，只要膽子大就好了，社會就是這樣，撐死膽大的，餓死膽小的。 粽子 如果你夠幸運，你會找到乙個周圍的...
我發現我是乙個嫉妒心特別強特別自卑的人。雖然不會做很偏激的事情，但是我感覺心理壓抑，該怎麼克服？
Rita 我覺得你給自己貼了一張粘性很大的標籤，給了自己乙個很負面的暗示，然後你會把生活中遇到的很多問題都歸結到自卑 嫉妒心強等等上，你可以剖析一下自己的內心，會不會有時候是你自己不願意改變？因為一旦你撕下了那張標籤，你就要真實地去面對現實中的問題了，這比起簡單地貼一張標籤 給自己乙個簡單粗暴的 交...