1樓：呵呵
離開，學校。休學。 休學，休學。
現在你在學校待的時間越長。你收到的傷害和刺激越大。 你也沒必要讓你父母理解你。
這種情況我只能說你父母水平不行。也很不負責任。 他們沒有和你站在一起。
你現在休學是最好的選擇。
2樓：
你好,我覺得這時候你需要信仰,
你可以關注點道家的或儒家的哲學思想,你現在內心不夠平靜,你得先讓自己冷靜下來,才能深思後面的事.
不過不建議你退學,你可以去圖書館安靜點的地方看書.
3樓：清明雨上的江湖
如果不能和父母直接對話，可以找班主任談談，說說你的情況和感受，嘗試通過班主任老師的幫助，實現跟父母直接對話。面對面坐下來談，此前不要想太多。
對自己好點。
4樓：小煒
一般學校會有心理中心，可以給學生提供免費的心理諮詢服務，社交恐懼也屬於心理諮詢的範圍，可能需要長程諮詢，具體要看個人的情況，總之你需要邁出具體的一步，先去預約心理諮詢。在等待幫助的日子裡，也不要過於焦慮，可以自己看看社交恐懼方面的資料，多了解一下，對乙個事物了解得越多，接受度就變高，恐懼就越少。父母也有父母的難處，如果他們暫時沒能關注到你，可能是他們自己有更大的困難需要處理，你當然也可以告訴父母自己的具體情況，但是，自己永遠是自己的第一負責人，所以，你可以先為自己做考慮。
如果實在難以承受，休學一年也是個選擇，畢竟身心健康比學習成績重要太多了。祝好。
抑鬱 社恐 害怕學校 以後該何去何從？
鹿西西 首先當務之急該調藥了，讓軀體反應小一些，自己感覺舒服一些。不然比較容易陷入惡性迴圈當中。越難受越迴避，越迴避越難受。你還沒成年，藥物的劑量沒有明確標準，最好能找個資深一些的大夫幫你尋找適合你的劑量。其次呢，十七八歲正是接受心理諮詢的好時機，因為又有可塑性，又有探索自己的能力。有乙個可靠的關係...
孤獨，社恐，大學休學瀕臨退學，真心想找乙個女朋友，能找到嗎？
洛齊原 就這還想找女朋友。我覺得你想找的不是女朋友，是救你的主。別想那些有的沒的，你現在這種情況，找到女朋友又能怎麼樣呢。孤獨沒毛病，社恐沒毛病，但我好奇你是怎麼大學瀕臨休學的？難道是抑鬱症之類嚴重影響了你的學習生活？建議先調整對生活的態度，還有，心理問題不可怕，盡早就醫。加油 楊春書畫印 先調整好...
社恐在法國該怎麼生活
作為在法國留學過七年的社交NB症患者，表示法國很適合社恐或社交NB症兩模擬較極端的群體。倒是現在回國後處理各種複雜人際關係搞得每天頭疼。 我應該就是那種外中國人刻板印象裡的中中國人 害羞悶不吭聲愛跟中國人報團 說實話這邊還是外向話多的人混的更開心，法中國人就是很愛說話很愛soir e，一杯酒一杯咖啡...