1樓：音樂愛好者
就這段時間，在一段感情放棄和不放棄之間來回跳動的時候，還有在一座城市中，無力孤單的時候，以至於同事給你點零食都會很感動…
2樓：覓安
所有人都在逼你做你完全不願意做的事，主要這事吧，半點意義都沒有，你還得去卑微地乞求，明明你才是受害者，卻總被逼著去求傷害者。
3樓：Jack
這個時候我乙個人呆在出租房，想著焦慮，32歲沒存款，沒車，沒女盆友，被新公司坑了，投簡歷，找工作，想做自己事業又怕，失敗，焦慮，擔心，懷疑！這種狀態很難受有時候懷疑自己抑鬱了……很累。
4樓：清風吹我襟
經常遭遇不可避免的煩躁，搞不清怎麼回事，反正是感覺人比較乏力，不想看書，這個時候究竟該怎麼辦，是徹底的放鬆一下，還是應該堅持到底，讓這種感覺消失，這的確很難辦。首先，必須搞清楚莫名煩躁究竟是出於一種什麼原因呢，又如何才能靜下來 ？ 莫名的煩躁可能是一種不可避免的東西，人的精力畢竟有限，很難一直保持旺盛的精力，樹立乙個堅定的目標並為它做出百分之百的努力是一件多麼爽的事情啊，但我好像很難找到這種目標，也很難讓自己能夠百分之百的投入。
如何暫時我不能做到如何去避免莫名的煩躁，那我還是先考慮當這種莫名的煩躁真的出現時，我該如何去克服它。如果自己當時真的感到很疲倦的話，那肯定是需要休息了，這個時候就得好好放鬆一下， 放鬆的方式很有講究，不適當的放鬆反而讓自己會更累，必須盡快讓自己靜下來，不要讓自己浮躁，浮躁才是最最恐怖的東西，任何時候都要讓自己能保持一種平靜的心態,不要累了之後就像這怎麼放縱自己一下，這是得不償失的，放縱的結果往往導致自己浮躁起來，並且需要更多的時間去恢復，這是需要特別注意的地方。放鬆的方式可以有很多種，如果使大腦疲勞的話，這個時候最好能走出去呼吸呼吸新鮮空氣，不要再去通過看什麼書來放鬆，出去找個安靜的地方，乙個人好好的清靜一下，讓自己暢想一番。
還有可以出去走走，邊走邊想，或者找個人聊聊天。還有當然就是運動，通過運動能讓自己得到徹底的放鬆，並且還可以洗個澡，那種感覺是很爽的。其實如果我感到累的話， 多半應該是屬於那種精神上的累。
好像自己一下子會很沉淪，這的確是一種很恐怖的感覺，並且成週期性出現，如果這個不能好好解決的話，那實在是一件很糟糕的事情。另外還有就是一種假性的累，明明很好的，拿出書來就會煩躁，這個時候一定不能放棄，要堅持住，讓自己迅速靜下來。如何判斷自己是真的累還是假的累，應該是一件比較容易的事情，自己當時肯定也能感覺到。
疲倦的時候要盡快讓自己恢復過來，始終保持精神飽滿，無論如何，良好的精神狀況是很好的，遇到一些稍微不順心的事情，要能想得開，這的確是讓自己煩躁的乙個很大的原因，突然發現，煩躁往往總是因為一些不順利引起的，例如生活中的一些小事情，一定要讓自己放得開，不要為一些不值得的小事情煩惱，那是很不值得的。有時候正在做的某個專案或者看的某本書很煩，也會讓自己煩躁起來，這個時候千萬要冷靜，慢慢讓自己能夠靜下來，並且這個時候只要花點時間，一般肯定是能靜下來的，不要急躁，看書的時候要慢慢來，該看的東西就得慢慢看，不要老想著看了多少了，這樣一方面容易讓自己浮躁，一方面也會降低看書速度，更進一步加深浮躁情緒。 總結一下：
1。不要為生活中的小事煩惱，放開一點，為這些事情煩惱是很不值得的，遇到事情就著手去解決，不要怨天尤人，也不要急躁 2。看書或者作專案的時候要盡量投入進去，看書不是為了看完，不要急，能看多少快就看多少快，急也沒用，反而讓自己情緒煩躁起來，這個要非常注意改進。
3。當自己真的感到有些煩躁的時候，迅速找到讓自己煩躁的原因，並立刻去解決，多笑一笑，有時候就是莫名其妙的笑一笑也會讓你的心情輕鬆起來。 4。
如果真的感到累的話，要立刻放鬆休息，注意不要放縱，讓自己更累，找乙個自己當時認為最適宜的方法放鬆自己，一定不要放縱自己 5。自己也應該盡量避免這種狀況的出現，煩躁的情緒可以在每時每刻去克服，一旦自己不開心，有什麼事情感到想不開，立刻去解決好；平時也要注意勞逸結合，不要讓自己的狀態時好是壞，要每時每刻保持旺盛的精力 6。一旦出了問題，就要立刻採取行動去解決，不要傻傻的什麼都不做，讓不好的狀態持續下去
5樓：姑娘姓宋
就是最近這段時間啦，辭職考研考了兩次都沒考上，然後轉行當老師，又要接著考教師資格證以及招教，現在招教因為年齡限制，也只是剩一次機會了。每天睜眼都要努力奮鬥，上班考證，每次結果又特別不盡如人意。經歷了太多失敗，覺得人生無望，想得過且過，所以感到很累。
6樓：可z兮兮
心理焦慮，或者對工作倦怠了。都會這樣。
是不是工作節奏太快了，或者壓力比較大呀?
心理除錯很重要的。先給自己放個大假休息一下就好些吧
7樓：乙隻獨立孤行的貓
不想學習的時候
理所當然的跟著義務教育從幼兒園到小學再到初中高中被拉上了高考這條跑道
十八歲那年度過了乙個漫長的夏天
自己實則不知自己為什麼要學習
卻要一邊墮落，一遍上進
便有了半途而廢的惡性迴圈
爸媽都說學習累，學習之時把一切都給我安排好實則是心裡累啊，
成績，分數，排名。。
麻木不仁，沒有持久動力，脆弱，盲目比較
都讓我活的太累了
日記本裡總是把死當做解脫
放在嘴邊。
大抵這是枯燥乏味生活裡樸實的解脫了罷。
8樓：阿雯
1.被別人過分地催促時，覺得特別累。
做一件事情，本來就要循序漸進，一邊做，還被催促著，就感覺很累。
2.明明對方可以做些什麼改變，但是還在不停地抱怨時，覺得很累。
最近看了一篇知乎文章，提到一句話，大概意思是，可以傾訴但是不要讓對方聽後變得消極。
在照顧寶寶的過程中，有哪些時刻讓你覺得再累也值得了？
洛邑春曉 早上起來，第一件事是找媽媽，媽媽不在屋裡就叫媽媽。她看到我在換鞋的時候會問問，媽媽你在幹什麼，我說媽媽要去上班了，然後她就嗚嗚嗚的哭了。每天快到我該下班回家的時候，她會說 是媽媽的時間了！然後趴著窗戶邊看我。每次回家敲門，都能聽到她赤著腳，蹬蹬蹬的跑來開門，抱著我說，媽媽你回來了，媽媽我愛...
有哪些時刻讓你覺得做人真難？
不忘初心依舊 乙個人丟掉什麼，但是絕對不能丟下那交往的真心 乙個人輸掉什麼，但是不能輸掉那顆鮮紅的良心。頂天立地做人，光明磊落做事。記得了 幫我的人，不能忘，害我的人，不計較。要堅信 人心能換來人心，寬容能贏得感恩！ 演始天尊 此時此刻，責任感重大，家裡矛盾越來越大，與初戀分手，還一直處於困於情的狀...
哪些時刻，讓你覺得伴侶真的很愛你？
在男女關係中，由於男女思維的差異，導致對感情的態度不同，乙個比較內向，不喜歡表達 乙個善於暴露情緒 乙個比較理性穩重 另乙個比較靈活，情緒化。大多數時候，我們不能理解我們的伴侶在想什麼，因為我們沒有人能真正感受到。合作夥伴之間的衝突也是由於缺乏相互了解而產生的分歧，每個人站在自己的角度，考慮整個問題...