1樓：心理諮詢師勁原
面對現實，切勿抱著逃避、僥倖的心理，那樣只能是沉溺在幻想未來懷念過去中，再無法自拔，也有被現實敲醒，幻想不下去的時候。
對自己的人生負責：對未來懷抱信心，對過去反思總結，對現在勇敢擔當。能把你從崩潰的邊緣拉出來的，只有你的隱忍和自強。
哀怨和逃避就像吸毒，可以暫時發洩和轉移情緒，迎來的卻會是情緒越來越猛烈的攻擊。
2樓：新時代精神分析師
履行生活職責。
該上學上學，該工作工作，該照顧孩子照顧孩子，不能因為自己崩潰不給孩子餵奶呀！
狀態可以逐步調整，但是生活得繼續
3樓：半口吃一斤
極度崩潰時是不理智的。
你這是焦慮，害怕方方面面落後別人的焦慮，既然如此，確實還是該吃吃該睡睡該玩玩該工作工作，無需擔心落後別人而給自己衝無聊的電。
4樓：暖暖
按時睡覺，吃簡單卻營養豐富的三餐，洗澡，曬曬太陽。這些看起來對你不見得很對症，可是，堅持去做，會有意想不到的收穫。對自己好，安撫自己受傷的心，與自己達成和解，不去苛求自己，這些就是對待自己最好方式。
願你早日走出陰霾，早點開心！
假設A在極度崩潰的情況下要求B殺了A，並且有證明來證實這一點，B照做了，在法律上B犯法嗎？
寧靜致遠 這是乙個很專業法律話題，由於個人法律知識薄弱不從法律層面去解釋。從人倫道德層面去談一談我的看法。俗話說的好死不如賴活著。有什麼會比活著更可貴，今天的事到了明天也會成為故事。生命是最可貴的，我們要尊重他，切莫去踐踏，無論何種理由這種做法也是不可取。只要有一絲希望我們就要百分之百努力去挽救鮮活...
為什麼人在極度悲傷的情況下，反而不會哭了？
柳絮輕揚 我卻是有這種感受。老娘去世時因為身體的因素，我沒能夠送老娘最後一程。等到清明節回老家為老娘掃墓的時候，不用說號啕大哭，甚至一滴眼淚都沒有了，這難道就是說得悲痛到極點反而不見傷心嗎？我是老娘最小的兒子，和老娘生活在一起的時間最長。唉！老娘深恩最難報。 小段友 我曾遇到過這種情況，那時我的學業...
人在極度餓和極度困的情況下，會選擇先吃飯還是先睡覺？或者應該先選擇哪一樣？
明心源地 個人認為，這兩者的先後是有個體差異的，最終先選擇哪一項，主要基於個人的選擇。研究表明，睡眠調節著兩種與體重相關的激素，胃飢餓素和瘦素。胃飢餓素主要有胃黏膜細胞分泌，專門傳導飢餓訊號，通過對下丘腦的刺激提高食慾 而瘦素主要由脂肪細胞分泌，主要負責將脂肪儲存的訊號傳遞給下丘腦，抑制食慾，並通過...