1樓：矩陣
一、保持樂觀積極的精神狀態。二、正確對待挫折和困難。
三、重視人際關係和人際溝通。 四、有科學規律的生活方式。
五、有科學均衡的飲食習慣。
六、保證充足合理的睡眠時間。七、掌握適合自身的健身方法。
八、養成良好的衛生習慣。
九、擁有娛樂身心的業餘愛好。十、營造和諧優美的生活環境。
十、營造和諧優美的生活環境。
2樓：Teller小樣
我認為提高生活品質是讓你的小家溫馨並且豐富起來~ 我乙個人住的經驗是充分利用空間，讓屬於自己的時間娛樂的內容更豐富。所以我就買了台微投。上班電腦看了一條，手機螢幕小老低頭對視力不好。
所以就選擇了投影機。微投便攜小巧，適合在小空間使用，想用的時候就開啟，不想用的時候就關閉完全不佔空間，很像乙個小型的家庭影院。
華錄微投鈕扣N1，你可以參考一下。
3樓：jenni1234
那首先要租個好點的房子，比如安全高檔點的小區，其次租的房子交通要便利這樣出入購物上班都方便，還有周圍各種生活設施都要方便點，這樣買東西，各種服務都會方便，車別最基本的買菜都要跑幾里路，洗個頭剪個頭髮找不到店鋪，最好教育醫療設施也要都有，這樣小孩培訓上學方便
4樓：yunxia
1.保持乾淨整潔，這會讓整個房間都提公升氣質;
2.自己做飯，創意的做飯很有滿足感，如果你不喜歡就算了;
3.添置鮮花綠植或者寵物等有生命力的東西，就會很有活力有仙氣兒~;
4. 添置書架或者書桌工作台等，給自己乙個思考學習的空間;
5. 舒適的床上用品，在家的話跟床接觸的時間最多了，舒服的床品提公升滿滿幸福感和房間顏值;
6.小東西: 地毯，不愛打掃的話不建議; 漂亮的窗簾; 床頭燈; 鬧鐘; 小桌子小櫃子小凳子; 晾衣架; 電熱毯或小太陽等等，很多東西都很帶感。
關鍵還是要看心性，如果你是乙個精緻的小人兒，房間也會很精緻; 如果你是個大大咧咧的迷糊，房間大概會很有人氣。
5樓：如果不曾安逸
首先就是維持衛生的東西，除蟎的，除塵的，掃地機械人的一堆一堆的，衛生好了，你的精神狀態才能好。
記住東西在於精，而不在於多，儘量減少一種物品的二次購買，買就買對的。
乙個人也要保持生活情調，沒事點點香薰蠟燭啥的挺好。
有規律且健康的生活方式是最重要的，主要鍛鍊身體。
6樓：迷途不知返
這個就看你自己的個人愛好了。人生路有很多條，走到最後無非是身體健康，財產健康。
身體健康，你可以培養自己的運動方面的愛好，不知道你是什麼時候下班和睡覺的，就算朝九晚五，晚上11點睡中間有6個小時，其中乙個小時吃飯收拾一下還有5個小時，運動的話，正常點的都在1個小時以上，才能達到健身的效果。還有4個小時，中間休息一會，或者回家，還有不知道你那裡道路交通的時間成本是多少。
我是5點半下班到家快的話6點，做飯，吃飯。洗漱，7點了，處理一下需要回覆的資訊，一般就8點半左右，這時候就上課學習了，到十點就看看書，差不多11就睡覺了
除了這個還可以，學習一下財產健康的方法，
7樓：edelweiss
我租學區房的時候，自己為了住著舒服，重新粉刷了房子，扔掉了房東的舊家具，搬來自己的家具，承諾搬離的時候給他留下，平台，窗台，廚房好多地方重新貼紙，要求房東更換了新馬桶，賣掉了房東的舊洗衣機，把房子裡所有燈換了一下，添置了乙個不鏽鋼櫥櫃，洗手間毛巾架，今年過年讓房東換了新的熱水器，舊的壞了，搬來自己需要的家具，自己家的窗簾，好好打掃衛生，看著熟悉的家具，就覺得親切起來了，打掃乾淨，住著還比較滿意，小區很安靜，環境又好，院子大，車位充足，交通便利，孩子上學隔壁，越住越喜歡，越滿意，再有八個月就搬走了，雖然自己付出了一些錢，有點損失，但住著舒服還是很重要，小問題不找房東，自己解決
提高生活品質的好習慣？
環球黑卡 這方面我們要相信科學！去年哈佛大學的研究人員分析了78,865名女性和44,354名男性的資料，通過追蹤他們的健康習慣和生活習慣，總結出5點可以有效提高生活質量的簡單習慣 1.不抽菸 2.健康飲食 3.規律鍛鍊 每天30分鐘以上的中高強度鍛鍊 4.保持健康體重 BMI 18.5 24.9 ...
在平凡的生活中該如何提高生活品質？
顧大俠 如果含義是如何增加碎片時間的兼職收入，不妨尋找認證職業經理人的途徑。如果只是基於已有生活條件而提高品質，其實實現途徑很容易 整理。整理居住空間，讓物為人服務。而不是人為物所束縛。整理心境，讓心平和，穩重，從容，博愛 回歸視界 非常簡單好用的一條 定期扔東西 同時也是日本人總結的收納規律 定期...
月生活1000元，怎麼提高生活品質？
刁鑽古怪古怪刁鑽 有的東西現在不買以後也會買，那麼為什麼不早買早用。不要太在乎錢，等以後賺錢了你根本就不會在乎在學校花的那點錢。反正父母的錢存著不用也是浪費，用這點錢在這大好時光提公升自己的品味再好不過啦。有錢時儘管用別太在乎，沒錢時坦然接受也別太在乎。英語課真無聊。 蔚霖芸 大學生別鋪張浪費，把吃...