1樓：ZZYDR
買買買，買自己喜歡的衣服、首飾、化妝品；然後多讀幾本自己喜歡的書（我個人比較喜歡讀國學經典，比如《莊子》、《道德經》這些，能讓你在這個物欲橫流、喧囂浮躁的世界中看到另一種截然不同的對待生活的態度）
2樓：阿墨
保持最低目標：活著。
為了安慰我又活著的一天，獎勵自己幹所有能讓自己快樂的事情。保持最低要求，不違法。想吃什麼就吃，想買什麼就買，不想讓座就不讓，因為我活著，我在獎勵自己。
3樓：Amelia
過不去就不過了嗎？堅持下去，還能幹嘛，該吃吃該睡睡，保持體力面對！
這樣的日子裡你醒過來，不管你想不想面對，問題都在那裡，不增不減，不離不棄
過不去的只是問題和自己的心態。如果你是容易陷在事情本身的性格，建議你改變自己的心態。
有人說過，這個世界上最珍貴的品質——苦大但不仇深誰都有過不去的苦，但你會發現，最終時間能淡忘所有的問題，但當時你解決問題的方式和態度卻能決定是遺憾還是欣慰。
你自己選擇吧
4樓：伊德本華
1.重新審視自己，找到自己的短板，日後加以改正，相信自己一定可以做的更好。
2.給自己堅定的信念，導致目前的局面可能是自己某個行為造成的，不代表自己本人不行。
3.如果別人說服不了你，自己想辦法說服自己，自己哄自己。
4.接納不完美的自己，接受不可改變的，改變自己能改變的。尊敬自己，才能擁有改變的力量。
5.以自己的價值觀去生活。
5樓：殘冬十七
讓我覺得過不去的日子應該就是中考之後，當時心情特別的不好，然後把那個時候就是一直熬夜一直熬夜，然後也不吃東西。只有我不吃東西餓著的時候，才會感覺自己真正的活著，感覺有存在感。
6樓：一顆有氣泡的檸檬
就沒有過不去的日子吧，前段時間每天都很傷心。傷心到什麼程度呢，每天回家的路上看到小區裡的樹和草叢都能流眼淚。但是第二天還是得上班，工作，微笑，積極面對生活。
所以其實根本就沒有過不去的日子，只有想不開的人。
所以少想不開心的事情，做該做的事情。日子就過去啦。
7樓：111
咬緊牙關熬過去，多想些開心的事情，樂觀的心態很重要，生活不止有苦難也有很多希望溫暖期待驚喜快樂，縱使生活再難，可只要還活著就有希望不是嗎
8樓：轉身搖手微笑
日子只有好過和不好過，開心和不開心，富裕和不富裕，健康和不健康，不存在過得去還是過不去。最難的無非就是窮困潦倒，無人理解，失去信心，陷入迷茫的困境，最好的無非就是金榜題名，洞房花燭，考上皇榜，有健康的身體，有美滿的家庭。日子過得是自己，不是別人，學會放下執念，不要著了塵世之相，讓自己陷入深深地執念，放下該放下的，勇敢的去追求更好的自己，才能擁有美好的未來，不要和別人攀比面子和裡子，只要骨子裡爭氣，不拋棄，不放棄，哪怕人生像蝸牛一樣緩慢，記住一句話，只要今天比昨天好，這就是希望。
總結一下，整理一下自己的優點，補一下自己的缺陷，勇敢的去面對生活，更要堅強的去面對自己。放下不該有的慾望，虛心向別人學習，深耕自己的優點，日子就會越來越好。
9樓：abcde
讀書你會發現，眾生皆苦。
而且，你要知道，你當然可以被困在痛苦之中，你可以受痛苦影響，你可以痛苦一周，乙個月，一年，但是你早晚得走出來，而越快走出來，對你自己的未來越好。而那些走不出的日子，都是你為這個痛苦買的單。當然你也可以不走出來，一直生活在痛苦之中或者一直被這個事件影響，你可以在60歲的時候還告訴身邊的人，我今時今日的不幸，是因為我曾經在20歲那年遭受過痛苦與難過。
10樓：我伴我走
沒有人能真的萬事如意，人總會遇到這樣或者那樣的坎坷。真到了覺的過不下去的時候，其實就是到了我們應該做出改變的時候。不管是生活中還是工作上的問題，真的放大到讓我們覺的過不去了，我們更應該從自身找原因，找出路。
因為我們改變不了別人，改變不了社會，只能從自我改變做起，改善自己的處境。要堅信，天無絕人之路！
11樓：呼啦啦
難過的日子都想不起來還有咬牙堅持這四個字。還是要按部就班的工作吃喝拉撒......沒的睡，也談不上生活，只能是生存維持呼吸和血液流動。
扛不住求救爸媽得安慰，或者找朋友傾（比）訴（慘），實在不行就與目前的環境脫離（但要堅定自己日後不後悔）。
12樓：小v呀
其實世界上沒有什麼是過不去的日子的，只是看你怎麼看待事情來臨時的看法，看淡一些自己也會好過很多，要是一直很在乎的話，日子也會過的非常的困難，或許做一些有趣的事情可以讓自己轉移一下注意力，在平淡的日子裡給自己乙個小小的變化，這也是讓生活越過越好的一種，沒有過不去的日子，只有過不好日子的你
13樓：Keiss
我現在特別理解那些得抑鬱症的人，我太清楚那種陷入無窮黑暗一點辦法都沒有的巨大痛苦了，是真的太他媽西八無敵巨痛苦，沒有這種體會的人都是幸運的，雖然這些幸運的人不可能理解這種痛苦，因為我之前也是很小程度理解抑鬱症患者的痛苦，單純的認為是他們自己不夠堅強，太脆弱了，然後因為不堅強容易痛苦，越痛苦越難受自己的能量越小就越不堅強，就陷入抑鬱症的怪圈了，所以我武斷的結論就是他們讓自己變得堅強起來就好了。
然而我並不知道這個複雜的世界一切並不是這麼簡單。人真的是一種無比堅強偉大厲害聰明同時又無比無比無比脆弱的生物。抑鬱症會讓人因為一點點芝麻大小的事情便陷入對生活的懷疑對自己的詢問，一切都是無解，陷入巨大的痛苦的無法解決的漩渦。
是真的特別特別可憐特別特別脆弱，他們深知這種脆弱這種無助但真的擁有很少的力量可以支撐著走出去，嚴重的就更可怕了。死亡便成了一種解脫。總之就是很可怕。
不要碰抑鬱症（也沒人主動會去碰）
其實人在一定程度上一定要自私自愛自己堅持自己啊，得抑鬱症的人有的時候真的就是陷入對自己的怪圈。自己的能量越來越弱越來越痛苦。只有有自己堅定的邏輯不會被任何人帶偏不會因為任何事瓦解，面對生活的種種困難才會越來越好吧。
加油加油加油呀
亂七八糟說了好多，總結就是多讀書多學習多交朋友多理解這個奇妙的世界！關愛抑鬱症（還好我身邊沒有吖！）加油子！
14樓：娃哈哈
乙個人度過，找事情幹，忙到不讓自己停下來亂想，實在是沒事幹的時候，追偶像的劇和綜藝節目，還有聽歌曲 ，反正就是一定要有事給我弄，我大多數都是做甜品，有時候會給自己放鬆放鬆乙個人計畫出去玩，到外面散散心
15樓：孟啵啵
沒有過不去的日子的，你覺得過不去是因為你還放不下，換角度想想為什麼過不去和過不下去的理由，找到原因之後想辦法克服，與自己和解，誰又能和自己過不去呢！
16樓：冰糖葫蘆
我自己的經歷：
1.找乙個能讓你心裡舒服的朋友傾訴，一杯茶的時間就能得到緩解；
2.讀書。找幾本喜歡的書，沒事翻翻。
3.學點技能。疫情期間，和之前相比，我提高了廚藝，提公升了自己的寫作水平。當你處在自己的愛好中，就顧不上眼前的煩惱。
只要自己別跟自己過不去，就沒有過不去的日子。
曾經你有沒有覺得過不去的事情？
hhh 有，2016年家庭發生變故，變得支離破碎，一度走不出來。現在回想起來看，才發現那個時候因為家庭的事情患上了抑鬱症，經過兩年的時間，2018年才慢慢的走出來。現在，四年過去了，不能說完全的放下了，至少不會影響正常的生活了 偽閒人無端麼 這個嘛，我記得我曾經看過一段很有哲理的話，不要跟小人過不去...
你們難過到過不去的時候，都是怎麼撐下來的？
每天都很開心 瀉藥，難過到過不去，都是怎麼過來的，我相信回答這個問題的都是過來的人吧 既然都過來了，為什麼會有過不去的呢？有時候只是自己不放過自己，要學會放下，有的人是拼命學習，看書，轉移注意力，有的人是在深夜借酒消愁，一醉方休，有的人是點燃香菸，吞雲吐霧之間，彷彿一切都如過往雲煙 所以沒有過不去的...
大家都是怎樣度過那些被生活壓得喘不過氣且無人能傾訴的日子？
Sena 這時候就看看輕鬆搞笑的節目或電影，減少精神內耗。亂世佳人 裡的郝思嘉，每當不幸降臨，她總是說 我現在先不去想，不然我會受不了的，等明天再想吧，明天我就能想到辦法了，那時我就能經受得住這一切了。在你有能量的時候，就嘗試主動去和朋友說說話，總是自己乙個人想怎麼能不抑鬱呢。人生就是想辦法硬撐下去...