1樓：Anka
這個問題就像就像乙個掉進洞穴裡的人，想爬出去，身邊確沒有任何工具，怎麼辦呢？只有吶喊/往上爬/試圖找工具
能認清楚現狀是第一步，思考解決辦法是第二步，言行合一是第三步其實很多人道理都懂，貴在去不去執行而已
比如多出去戶外走走，多去消費體驗花花世界，多去交朋友，多去學習，發掘興趣愛好，多讀書，不熬夜，多運動，去學習一項技能，等等太多了。你去做了嗎？
2樓：北極的胖竹鼠
建議先做一點交錢進入的事情，比如去健身游泳之、學習英語等等，因為你交了錢，就絕對不會把它浪費掉，這就是被動驅動力。
然後你在你交了錢的事情中你能慢慢感受到自己潛移默化的改變，像健身游泳就是身材上的，學英語就是知識上的，當在某一方面達成一點成就的時候，人會感到欣喜和滿足，這時候也許肉體上的折磨是精神上的快樂。你達到了新的階段，自己想要去做事情充實自己，提公升自己。這變成了主動驅動力。
嗯……還有…孤獨的話。建議多參加點什麼公益活動嘛，總之出去走走，像是一群人一起看天問發射，在疫情期間盡自己所能幫助醫務人員等。你不會覺得你沒有存在感der( )
3樓：赫茲
其實這個問題的本質，是你還沒想好自己想成為什麼樣的人。之所以迷茫，是因為不確定。
你還不確定自己到底想要什麼，但能明顯感覺現在做的事和生活狀態不是自己想要的。
你需要給生活中引入一些新鮮元素，打破這譚死水。最好的方式就是和很多不同的人去聊天，去打交道。和那些你從前根本不太可能去溝通的人去扯淡，去做之後你會發現這世界上居然還有這麼多有意思的事情，和有意思的人。
他們有的人過的比你好，有的人過的比你差。那些看上去過的好的人卻未必比你快樂，那些看上去平庸的人反而精神世界充實的不得了。
漸漸地你也會有一些自己的目標，比如像誰一樣活著，大概成為乙個什麼樣的人。那會你眼裡的每分每秒就全是意義。
4樓：雲夢澤南
如果生活是一潭死水，我們應該用自己的力量去擊起幾朵水花。沒有人能改變你生活的現狀，也沒有人結來你的無聊和孤獨，一切只能靠你自己。
覺得生活太死氣沉沉時，我們可以放下目前的生活狀態，出去走走，或許在旅途中你收穫一次機遇，收穫一段奇妙的緣份。很無聊很孤獨時可以和自己最親近的人，或是父母或是另一半又或者是可以交心的人，坐下來來一次推心置腹的談話。也可以把心裡的苦悶和煩惱交給一支筆和一張紙，把它寫下來，讓時間去把它沖淡了。
也可以讀一本感性的書，讓情緒隨它起伏，暫忘生活中的孤獨和寂寞。
總之，你可以用你想到的各種方法去擺脫孤獨和寂寞，去結束一潭死水般的生活，但你絕不能等待別人來拯救自己。
5樓：西紅柿味的番茄
從習慣開始，把自己的生活質量提高，更精緻一些，試著放慢腳步，觀察一下身邊的事物，例如清晨的朝陽，晚間的落日，院子裡的貓咪，狗狗，讓自己的心靜下來，無聊自然而然就會不在，孤獨也會現實。
6樓：全能的陳老師
人生苦短，
我們都是這個世界的旅行者，
都期望看到美麗的風景，
有美好的體驗。
可是我們不能選擇旅行的起點，
我們能做的就是調整好自己的心態，
用力過好每一天，
盡量不錯過沿途的風景。
如果現在的這段旅程沒有達到預期，我們自己要給自己找點樂子，學一種樂器，交乙個朋友，吃乙份美食，
從點滴改變，一切都會好起來的。
7樓：waaaaaa
如果你現在很年輕，在你有足夠的經濟能力的前提下，你完全可以去做任何你想做的事情。注意我說的是「足夠的經濟能力」。如果沒有，那麼還請你繼續在這枯燥無味的死水裡掙扎一下，也有可能是很久。
不要覺得世界那麼大，你應該去看看。如果你真的對生活充滿了熱愛，不管是一潭死水還是其它的這種那種，你都會過得有滋有味。也不要覺得年輕的時候應該多去看看世界，既然沒有經濟條件，那麼應該努力去創造和擁有這些條件去滿足自己的下一代。
況且就算以後你上了年紀，如果你對生活充滿了熱愛，任何時候去看看都為時不晚。
8樓：一一
空口說無憑。你有注意過自己的時間分配嗎，花在你喜歡的事情上的時間是不是越來越少，還是先從最基本的做起吧。先運動調控自己的情緒，再找到自己的熱愛的地方。加油！
9樓：度與一
曾經有一片湖，它似乎有腳，會向四處流淌，也會帶回透亮；有清脆的嗓音，會吸引鳥鳴，引蝶舞翩翩。它流水潺潺亦清脆透亮。
後來，它不在流動亦不在歌唱，以為只是短暫的停歇，卻不知是幾輪歲月。換來一潭死水
10樓：kkkk
人為什麼而活？
這是個問題，沒人會得知他的答案，或許也只有相對於個人的答案吧！
我可以為樓主提供幾個思路。
思路一：為了自己想要的生活而活
比如成為千萬身家的土豪，成為萬人追捧的明星之類的。
思路二：為了心中的信念而活
比如想要報仇，製作出各種科學技術之類的。
思路三：為了他人而活
比如想要父母健康，孩子幸福等之類的。
思路四：無意識的活著
比如自己早已不想活了，只是因為不想父母傷心而渾渾噩噩的活。
暫時只想到了這些，還有更多的東西還沒被說到，希望樓主能找到自己活下去的原因。
找到了原因，就可以對症下藥了。
這個世界看似無趣，實則很有趣，不是嗎？
那浩瀚的宇宙還尚存並未發現的地方。
那傳奇的民間還有著令人驚嘆的事物。
那流傳的傳說指不定掩埋著驚人真相。
世界上不缺有趣的東西，只缺發現東西的眼睛。
如有錯誤，請指正。( ¨ )
11樓：
覺得來這裡提問並沒什麼用處。提問者未嘗不知道答案是什麼吧？
單調重複～那就來點改變唄，無聊孤獨～嘗試真心去關心去感觸唄。
但怎麼也鼓不起勁吧，心是空的，力量全無………早年間我也有類似溺水般的狀態，怎麼好的全忘了，也或許並沒有好，只是我忘記了自己有這個問題。
多安排點事兒填充時間，找自己擅長的事兒。讓自己跳進生活這個大號游泳池，多撲騰撲騰，忘記意義啊目的啊快樂啊悲傷啊希望啊孤單啊，不去給各種情緒狀態貼標籤，順其自然，讓經歷去發生，讓經歷去填充自己。
哪天你忘了自己的問題，那也就是好的差不多了吧。還沒忘，就再努力努力，加油忘一忘
12樓：遇合
走出自己的舒適圈，走出第一步，如關掉手機一天，翹課或曠工，後果雖然不是那麼容易承擔，但如果能把你脫出死氣就是最大的價值了
13樓：帶鹿的光
生活比較枯燥，是說明可能你一直幹的是某乙個工作，時間常了就厭煩了，所以感到枯燥。
我們在乙個狹小的範圍內，長期的生活或工作單一，而且天天如此，可能每個人都會覺得單調，無聊，厭煩。怎麼樣讓枯燥的生活有趣味，有色彩有氛圍呢？
首先是利用閒時間走出自己的空間，可到街上散步，段煉，看看風景舒放自己的心情，開闊視野，感受大圈子的一切，深呼吸，使壓抑的心情釋放。使自已感受大環境下自己的存在感。
總之，世界是美好的，生活是繁花的，只要我們對生活有正確的認識，正確的觀念，正確的方法，雖然枯燥單一的生活也會有快樂存在的。
14樓：星極北
生活是單調重複的吃喝拉撒睡，但是生活也是豐富的，每天都有不同的變數，關注點不能僅僅是這些每天重複的東西，生活的美好需要發現美的眼睛，這句話在我理解就是生活要有創造性的心態，自己構建自己的生活，而不是一直模仿重複，比如做飯如果你開始學習新的菜譜，實踐創新，那麼每天到廚房的時候自己就會覺得有事情做，會欣喜的想嘗試做新的菜譜，這樣就會覺得生活是無限可能的，這樣才會積極起來。
15樓：指甲
如果覺得想不明白，可以寫出來。長期堅持就會慢慢找到屬於自己的答案。
我的答案是，生活欺騙了我，我也並不熱愛它。我要做的就是與生活搏鬥，來爭取哪怕只有一點點的，我自己的時間。
孤獨，冗長，痛苦的生活，那不是我想要的，「感受生活的美好」，不過是自欺欺人。然而生活的基調就是這樣，如果能夠偶爾感到真正的快樂，那已經是你的勝利。
16樓：傻理理
有手機有知乎，還會感覺無聊?（真心發問）
或許你該問的是有什麼讓人感到快樂的興趣愛好吧，可以在知乎上搜一下。
我覺得最好的辦法就是讓自己沉浸在一件有價值的事情裡，放鬆，享受細水長流，歲月靜好。
或者外向探索，不要怕失誤，體驗一把人生的喜怒哀樂，人生說長不長，說短不短，就是要去體驗，才不忘來過世界。
因人而異吧，適合自己的就是最好的，題主得自己規劃思考一下尋找快樂的方法
17樓：迷人的花那
找點書看吧，不要看什麼言情，耽美，這些會越看越空虛，那種寫的好的書，每天抽一兩個小時看，你會感覺到看完後很有感覺，我也不知道怎麼形容，可以試試。
18樓：青爭
從小的改變做起。比如，
換一條上下班的路線，感受一下外面不一樣的風景。
嚐嚐之前沒有吃過的食物，感受他們對你味蕾的刺激。
給自己買一束花，享受它們帶給你打美好。
買點容易養活的小綠植，給他們澆水，移盆，看著它們生根發芽 ，成長壯大 。
嘗試冥想或瑜伽，讓思維沉靜，讓身體舒展。
整理房間，嘗試斷捨離。
和陌生人打招呼（即使他們沒有給你回應）。
去乙個陌生的地方走走停停。
19樓：
我也是，甚至想過離婚，真的太平淡，就像一潭死水，老公什麼驚喜、禮物也不會準備，根本沒有共同話題，還不如離婚，想換個生活方式。。。
可是，生活還需要繼續，還想著偷個情
可，想象終究是想象，找點事情轉移一下注意力，怎麼高興讓自己怎麼來（別越界）。
免得將來後悔，或者造成自己的人生汙點。。。
20樓：
那就想辦法讓自己不無聊。
可以試著培養自己的興趣愛好，學一項技能（不用學很精，有收穫能充實自己就行）。
孤獨是自己定義的，心裡不孤獨，怎樣都不會孤獨
21樓：知了
是不是還沒找到自己真正喜歡的東西？沒有目標會很容易被鎖碎的事情耗喪點自己的心力和體力！
改變要有目標，勇氣和執行力。不要什麼都不做而企圖被自然地改變！
22樓：大肌
乙份煙火，乙份生計。好好生活，感受身邊的Sunny雨露。
早晨可以跑跑步感受早晨的空氣與Sunny。。。。。找乙份興趣，找乙份最求，慢慢的改變不好的習慣。
生活本身就是一場修行，每天一樣又不一樣，如果說你感覺到生活無味，可以去菜市場看看，可以看到五味雜陳，人生百態。。。不管怎麼樣，把生活看做一場修行，感悟，改變，衍生
人間值得，未來可期
23樓：暫無
你可以嘗試改變自己的生活方式呀早睡早起堅持運動堅持學習只要你有感興趣的事願意去堅持你就會發現生活很有趣的加油啊陌生人！！
24樓：嘻嘻莫哈
我以前也有這樣的想法，但又勸自己生活不就是平平淡淡的嗎？尤其經過疫情以後才更明白這個道理。如果實在覺得無聊就去運動，至少可以讓自己有個好身體；找些自己感興趣的書籍，提高知識儲備，學無止境嘛！
總之，要學會讓生活更精彩，才會有堅持下去的動力！
生活一潭死水沒有激情，對什麼東西也不感興趣，沒有很快樂，也沒有不快樂，好像不該這樣，但也只能這樣。？
五月的風 不知道你現在處於人生什麼階段，有句話說 人生的幾件事都是按順序來的，不能錯。就我淺顯的體會而言，如果順序錯了，可以再來，只是你要付出更多，其它都好說，但一項 面子 問題就讓90 的人認了命。心理學說，誰痛苦，誰改變 如果你又痛苦，又不想改變，那可能只是你痛苦的不夠，可能有人說你是站著說話不...
你有對乙個人從歇斯裡底到一潭死水的情緒麼？
居魯士大帝 我從暗念 到瘋狂思念 再到壓抑不住後表白 再到失敗後悔恨自責 怪自己沒本事 再到尋找有她影子的人安慰 沒有對影子女生有任何實質的跨越，一直保持一般朋友acquaintance的程度，我明確向她劃清界限。雖然女生罵我是直男晚期 再到對影子女生的愧疚和對她的不甘 再到發現那其實不過是當年那個...
為什麼我們生活中接觸的那些道理，比如一些名言警句，仔細思考進去以後，發現是自相矛盾的，這是為什麼？
雅式小娘子 名言警句也只是乙個人說的，他是名人，道理是對的。這種對也只是，建立在某一種情況下，對應人生的各種時刻個人態度去適用而已。想繼續往前走的時候，會說車到山前必有路。明知道沒有的結果，旁邊人說不撞南牆不回頭。在深夜沉迷酒精時候，我說人生得意須盡歡。第二天勉強起床疲憊不堪時候，我想歡什麼歡，像平...