1樓：元歌小電影
一般來說在日bai常的人際交往中du有四個因素會讓乙個人zhi常常遇到困dao擾，一是文化因素zhuan，二是社會因素，三是時空shu因素，四是心理因素！我個人認為如果你與乙個人交往，首先就適應對方的文化背景，在待人接物方面要注意與人交往時的行為習慣習俗愛好等等，第二就是要學會尊重身邊任何乙個人，自己要做到誠信，對人要言而有信，不能因為貧富，地位、外貌等等因素而去鄙視或瞧不起別人！第三就是你要多增加與你熟悉人的距離，多增加與自己喜歡，熟悉人的距離感，會讓你在人際關係先取得別人的第一好印象，進而熟悉起來，從而讓別人增加喜歡自己的程度！
第四當然是盡量交往一些與自己的價值觀，情感，認知事物的能力都相接近的人，這樣會讓自己的人際關係會在乙個比較舒適的環境中和諧交流！
2樓：知乎鄭帥
有啊，我相信每個人都有，中國是個人情社會，關係都比較密切，有你上級，有你同事，有你朋友，有你親人，很容易發生一些不愉快的事，或者利益衝突的事，人際關係如果你能處理好了，我覺得真的非常厲害，必能成大事。
但真的不容易，人心叵測，需要你在你的利益和別人的利益中找到乙個平衡點，可是就算你做的再好，也會得罪幾個人的，恨你恨得牙癢癢，你過得不好他能開心死，真是沒辦法呀，想開點胸懷寬廣一點，自己過的開心就好，要為自己而活不要為別人而活。
3樓：阿爾卑斯
當然有，我也有覺得過自己是多餘的乙個，那時候我們五個一起玩，我覺得他們就應該是兩對兩對的而我是多餘的，後來我發現，一切都是自己這麼覺得，如果自己都覺得自己多餘，那麼別人怎麼會覺得你不多餘？應該學會多和他們交往 ，和他們打成一片 ，而不是覺得自己多餘躲在角落裡
4樓：川柯
有，在朋友面前是瘋子，在別人面前內向，在長輩面前瘟神。。。
但我現在自信了很多，感覺沒那麼大社交壓力了。不喜歡的圈子不要硬擠。高質量的獨處好過低質量的社交
5樓：可可愛愛沒有腦袋
一名高二學生，自從公升入高中以來，常因人際關係中的磕磕碰碰困擾不已。同伴的一些言語、表情、行為都能觸動我敏感的神經，引發各種煩惱。前些日子與宿舍夥伴因為晚睡時間不一發生了口角，鬧得很不愉快。
親密無間的好友最近也衝突頻發，日積月累的摩擦使相處多了一些猜忌與煩悶，少了一些信任與自在。諸如此類的人際煩擾讓我煩惱不已。要如何才能擺脫這些人際困擾?
煩惱展示了高中生人際關係的一大特點，那就是同伴關係成為第一重要人際關係，此時同伴成了高中階段的第一重要"他人"。這個特點使高中生過分看重同伴對自己的態度，因此也就容易對同伴的一舉一動產生過敏反應。所以，為同伴關係煩惱，其實是高中階段普遍存在的煩惱。
此煩惱的存在和頻發，要從中學習如何處理好同伴關係，使之助力成長。心理學研究表明，容易受人際關係困擾的人，大多對人際關係有過敏反應。人際過敏反應表現為對人際間正常的交往行為過於敏感，將本來無害的行為當成有害行為而加以排異。
你之所以對同伴的一些言語、表情和行為產生種種煩惱，很多時候就是一種人際關係的過敏反應。好的人際關係是相處舒服又不糾纏其中，這就需要建立適當的人際邊界和提公升自己的人際邊界感。
人際邊界指的是人與人之間建立的限制和空間。針對不同關係的人，我們會有不同標準的人際邊界,這些不同的邊界幫我們把不同關係的人保持在不同的距離。人際邊界包括身體邊界、情感邊界、智力邊界、社會邊界、價值邊界等。
我們要清楚地認識到，每個人對自己身體的安全空間、思想和觀點的表達、參與社交和社會活動、堅守自己的信念信仰等，都擁有自主權利。我們只能對自己的身體、智力、情感、社交和價值有所作為，而不能隨意干涉、評判他人的私域。
所謂邊界感就是對人際邊界的分寸有著清醒、敏銳的覺察和把握。所謂合理的人際邊界，就是管好自己的事，不操心不干涉他人的事。這就是清楚的人際邊界感。
有研究表明，90%的人際關係問題，都是人際邊界不清導致的，邊界混亂是生活中所有問題和矛盾的核心。因此，要想擺脫人際間的困擾，你需要做三個功課:一是建立合理健康的人際邊界，二是提公升人際交往中的邊界感，三是學會優質獨處。
1.建立健康邊界
作為交往的主體,你需要為自己設定乙個安全健康的人際邊界。判斷人際邊界是否合理健康，我以為有乙個很好的驗證標準，那就是你內心真實的感覺，如果在一段關係中你感覺舒服自在，你因此更自信、更快樂、更積極向上，那這個同伴是對的同伴，這段關係是值得用心交付的，反之則是錯的關係。對的關係可以縮短彼此的心理距離，增加親密度。
錯的關係則需要保持乙個安全的不被打擾的距離。
2.提公升人際邊界感
人際邊界感的最高境界是善解人意，並能以對方想要的方式與之相處。這需要我們在恪守自己的人際邊界的同時，敏銳覺察並尊重交往對方的人際邊界，尊敬對方的喜好、習慣和個性特點，不隨意突破他人的人際邊界，包括認知上不隨意評判對方的觀點，身體上不輕佻冒犯，行為上不越俎代庖，社交場合不出言不遜，在情感上不掃人興致、令人難堪，不臧否對方的價值選擇等。良好的邊界感讓對方感覺到被尊重、被體諒、被包容和被善待，使雙方相處如沐春風、自在舒適。
3.學會優質獨處
清晰的人際邊界和良好的邊界感有助於你釐清人際關係，建立簡單清爽的人際關係，但並不能確保你與所有人的關係都OK，要想在人際交往中遠離困擾，你還需要修煉獨處的能力。努力豐富自己的獨處空間，用豐富的興趣愛好和與時俱進的學習精神，充實你的生活，豐盈飽滿你的生命，提公升獨處的品質與樂趣。總之，真正好的人際關係是收放自如、親密有間的，這個"間"就是要恪守人際邊界的同時，做好獨處的功課，增加彈性應對人際衝突的"工具"。
人際邊界讓你在眾樂樂時把握好舒服的分寸，優質的獨處能力則讓你在獨樂樂時歲月靜好。祝你成為既能與眾人和諧共處，又能優質獨處的人。
6樓：三四
有的。大一的第乙個學期，我就被我的宿舍人際關係給困擾到了，原因是這樣的，我們是六人間，我其他的五個室友在高中時期都是認識的朋友，然後我和她們之前是完全不認識，這就導致了我不知道如何相處，不過也好在我室友她們都挺好相處的，吃飯出去都會叫上我，久而久之就相處和諧了。
7樓：捕星光
有但很少，我自己處理的人際關係還算比較好吧畢竟異性朋友幾乎都給發了好人卡。還請記住了當乙個關係很難維繫下去時該放棄就放棄吧
8樓：錢多多
有時候也會有，但仔細想一下你並不是人民幣，不可能人人愛，而且離開了那些你厭惡的人你反而會活的，這樣一想，就覺得其實還好。
9樓：生活在城市的農村娃
以前有過，現在看來，到時有這方面困擾的同學，大部分都是存在不自信或沒有達到自己心裡目標等，心思過重！
年輕人不要想太多，年輕人要大膽些，不要怕出錯（出醜），過後沒有人會一直記得，請放心去積極面對！
10樓：無語
心理學範疇，把人類的依戀劃分為幾種類別，分別是：安全型依戀，迴避型依戀，矛盾性依戀和混合性依戀。
這四種依戀型別的嬰兒長大以後，除了安全型依戀的人，其餘三種依戀型別的人，或多或少，或輕或重人際交往都會出問題，並為之困擾。
迴避型依戀的人長大以後，在人際交往中傾向於壓抑自己的交往需要，就是告訴自己「我不需要」，迴避感情交流，對於交際過程中出現的衝突也以不同姿態進行迴避，這樣依戀型別的人，很難有比較深刻的人際關係。
矛盾型依戀的人，對於人際關係，是想要又不敢要，想要交往，但懼怕拒絕和衝突，他們也很難擁有良好的人際關係。
混合型則是兼具迴避與矛盾的特點，就更難建立健康的人際關係。
你可以看看自己屬於上面說的哪一種型別。
不過，乙個能讓你稍感安慰的資訊是：我們國家，安全型依戀的人是非常少的，大部分都是其他三種，所以，這不是你乙個人面對的情況。
11樓：悅來柳梢
有被困擾過
曾經我以為只要對別人好，喜歡自己的人會更喜歡自己，不喜歡自己的人會變得喜歡自己，可是後來才發現，喜歡你的人會護著你，不喜歡的人就是不喜歡你，做人嘛，都是第一次，自己活得開心就好。
12樓：莫Magan
一般來說在日常的人際交往中有四個因素會讓乙個人常常遇到困擾，一是文化因素，二是社會因素，三是時空因素，四是心理因素！我個人認為如果你與乙個人交往，首先就適應對方的文化背景，在待人接物方面要注意與人交往時的行為習慣習俗愛好等等，第二就是要學會尊重身邊任何乙個人，自己要做到誠信，對人要言而有信，不能因為貧富，地位、外貌等等因素而去鄙視或瞧不起別人！第三就是你要多增加與你熟悉人的距離，多增加與自己喜歡，熟悉人的距離感，會讓你在人際關係先取得別人的第一好印象，進而熟悉起來，從而讓別人增加喜歡自己的程度！
第四當然是盡量交往一些與自己的價值觀，情感，認知事物的能力都相接近的人，這樣會讓自己的人際關係會在乙個比較舒適的環境中和諧交流
13樓：婦科慧盈
有的，我是乙個非常不擅長交際的人，有點笨笨的，遇到事，容易激動，沉不住氣，很多時候，我只是說說，表達自己的意見，卻被人誤為吵架，因為我嗓門太大。唉！
14樓：空洞
有過，，一直融入不了集體，不明白別人的話題，然後我情緒起伏也算不上大，導致我這個人很無聊吧...但是還是想身邊多點朋友，有的時候總是會感覺很孤單，而且常常以小透明的身份在社交圈裡鹹魚，也不明白怎麼跟別人交流，估計就導致別人沒有跟我交流的慾望，然後我也不主動。後來就勸自己說有幾個朋友就夠了，然後就開始矛盾，又覺得交際麻煩又想交際...
看著別人開心的聊天身邊有很多朋友就好羨慕，甚至有的網上現實都是一堆，只能說我交際圈小的不行叭。
之前也不是沒有試著擴大過，但每次試圖擴大都會亂，矛盾就出現，和解後就又不聯絡，導致我現在針對我列表躺屍人數很多，而且聊天也不多，我就想可能是我不適合那些圈子吧，不善於處理人際關係，後來的後來我就想，乾脆就這樣算了，自己怎麼舒服怎麼來
15樓：超級努力小蕾子
對自己負責任，該自己承擔的不要推脫，敢做敢當，才能處理好其他事情人與人之間本就因為利益有了互動，利益與真心不衝突，同樣，不要欠別人的，被動的做什麼不如主動還上。
想幫別人，是在自己願意且處理好自己事情的原則上，合理的拒絕能使倆個人的關係更長久。
善良也得有底線原則。
主動的付出什麼，就不要奢求回報，無論是心理上的，行動上的，物質上的。
考研被人際關係困擾，怎麼辦？
lnk 如果繼續在家複習，可能影響較大，那麼可以考慮下每天去外面的圖書館或者什麼自習室，如果經濟上受束縛大不了吃差一點，也比你在家被這麼影響要好。還有，建議好好和家長聊聊，個人認為家和萬事興，如果這些問題聊不通，對你馬上開始的衝刺階段都是很大的問題，也會延續到你未來的讀研時期。 尼采小迷弟 斷了唄。...
你對社交 人際關係 是怎麼理解的？社交 人際關係 的本質是什麼？
對於身邊的人來說 社交我持有的態度是 面對面交談 這或許就是我在網路上跟別人聊著聊著就尬起來的原因吧是因為覺得無法更好的交流 朋友發資訊給我 我做了基本的回覆後 就沒有繼續延續話題了 有時候儘管會有很想要問的或者對話題還是很感興趣的等等等等也還是會那樣想那樣覺得 無法傳達每每這樣我都在想下次見面的時...
高中人際關係有什麼建議嗎？
額呃呃 到了很好的高中，發現自己跟周圍的人差距挺大的，我是女生，覺得班裡的同學都很厲害，就把自己放在比較低的位置，覺得自己低人一等 成績方面導致 希望見到更好的人不要卑微氣餒，自己成功才是自己的。說遠了，圈子不同別硬融，人際關係複雜了不止一點點，對於普通同學別得罪，別管太多，遇到知心朋友再花費精力，...