晚上為什麼會瞎想,好迷茫

時間 2021-06-02 14:11:21

1樓:火星人

不知道你的具體情況,但是還是想說一下。

不知道你白天時間安排的緊不緊。其實不只是晚上容易瞎想,而是什麼時候都有可能瞎想,只是有時因為工作感情等因素沒時間讓你想而已,來不及胡思亂想就被忙碌的思維打斷了,然後積累了情緒或者壓力,只好在夜深人靜的晚上拿來思索了,主要原因還是因為壓力問題

要說是不是最真的部份這個很難說,你也說了是瞎想,有些是毫無根據的,這種情況反而容易讓人產生無限想象力,越想越多,自己覺得很有道理,可第二天一醒來用最清醒的頭腦認真再想一遍就會覺得自己想多了,如果是這種情況經常讓人晚上睡不好,很難入睡,長時間下去容易讓人患上憂慮症,類似這樣的事還是盡量讓自己放鬆好好休息才對。當然有些還是想得讓人突然想明白事情也有有的,比如白天的工作或別的一些事情因為時間關係沒能細細去想,晚上乙個人安靜想想會讓你容易想明白了

晚上思考一些事是有必要的,但是這事情分清是具體什麼事,要是沒什麼根據憑自己的想象瞎想的話還是讓想辦法讓自己安靜下來放鬆放鬆好好休息。

有空多出去運動旅遊吧放鬆放鬆,可能壓力太大了。

2樓:銘記余心

大概是因為白天所發生的事情影響到晚上休息了,「日出而作、日落而息」是亙古不變的道理,可是現代人大都夜生活很豐富,生物鐘跟以前的人已經不一樣了,這是由於時代發展的特性。

也許每個人都會有迷茫的時候,迷茫意味著開始思考以後的人生了,但又不知從何思考,因此才會感到迷茫。白天生活節奏緊湊因而沒有太多時間思考人生,所以只能在晚上想事情,可這會在不知不覺間占用原本應該用來休息的時間。

我覺得應該合理規劃一下時間,因為每個人一天的時間都是相同的,時間一直在向前走,不會以人的意志為轉移,與其杞人憂天,不如從現在開始管理屬於自己的時間吧!

3樓:南方

結束了一天的忙碌,到了晚上有瞎想,應該說明你對末來有理想追求,如果瞎想會影響生活,可以試著看一些快樂文娛節目 ,如果不影響,就繼續瞎想吧。

4樓:微笑

人是由目的和目標驅動的動物,任何目標都有相應的目的,大多數目的都有更上一層的目的,而終極的目的源於人的本能。目的也就是行為的價值或者說意義。如果對這一切都很清楚,有著明確的價值觀、人生目的和人生目標,那麼就不會迷茫。

但是很多人的價值觀都是受外界影響形成的,並沒有經過自己的深入的思考,存在很多謬誤、誤解、疑惑,也沒有建立起自己的人生目的和人生目標。當晚上空下來的時候,就可能想起這些問題,感到懷疑、不安、迷茫。

參見:微笑:【快樂圓滿之路】第一章價值觀

微笑:【問答】人生的目的與目標

5樓:孟鶴堂

很正常的,我晚上也會瞎想,我想是因為在天還沒黑的時候把一些事情憋在心裡,等到晚上的時候沒人的時候,自己就會在腦海裡浮現一些早上不開心的事或者是很迷茫的事吧。

6樓:InAdam

夜間褪黑激素增加,人本來就會情緒低落,青春期階段情緒起伏大,對世界和社會以及自我的認識都在不斷的發生變化,所以想法會經常劇烈變化。

7樓:Kiwifan

你來到這世界就是來玩角色扮演的,好好玩一場,感受痛苦、感受快樂、感受緊張、感受暴怒、感受恐懼,然後了無遺憾地結束遊戲。如果人生沒有這些體驗,就不有趣了。

出生不是開始,死亡也不是結束。

玩的前提是:對得起自己的良心(注),別玩到忘了自己是誰。

注:「良心又是個需要解釋的術語。」

「在一般生活中『良心』這概念用得太輕易,好像我們都有良心。事實上『良心』這概念之於情感範疇,相當於『意識』之於理智範疇。正如我們沒有意識,我們也沒有良心。 」

「意識這狀態是人在瞬間中知道所有他知道的事物,看出他知道的多麼少,而且其中有多少矛盾存在。 」

「良心這狀態是人在瞬間感受所有他通常感受或可以感受到的事物。因為每個人裡面都有成千上萬個矛盾的情感,從內心深藏覺得自己一無是處的領會與各種害怕,到最愚蠢的自欺、自信、自滿及自誇,乙個人要是感受到全部這些情感,不但很痛苦,簡直不能忍受。 」

「但幸運的是,為了他的安寧和沈睡,這種良心狀態很少出現。打從兒童時代起,緩衝器就在他裡面成長茁壯,使他看不見自己裡面的種種矛盾。所以對他而言並沒有突然清醒的危險。

清醒只可能發生在那些尋求它、想要它的人,那些已經準備好長期不屈不撓對抗自己、工作自己,以便得到它的人身上。要如此就必須摧毀『緩衝器』』,也就是挺身迎向所有與矛盾感覺有關的內在痛苦。此外,璀毀緩衝器本身需要長久的努力,乙個人在同意做這項工作時,必須明了這項工作的結果是因良心清醒而感受到一切的不舒服和痛苦。

」「但是良心是火,獨力就可以融合前述提過的蒸鎦瓶中的粉末,也可以創造出乙個人開始研究自己時所缺乏的統一性。『良心』這觀念一點也不同於一般所謂的『道德』。 」

「良心是乙個整體而永久的現象。每個人的良心都一樣,而且只有在『緩衝器』沒有時才可能出現。從了解人有不同型別的觀點,我們可以說良心存在於本身沒有矛盾的人身上。

這良心並不是痛苦:相反的,它是一種我們無法了解的全新喜悅。但對於身上有數以千計不同我群的人來說,甚至良心覺醒一剎那都必然引起痛苦。

要是良心出現的時刻延長,而人不害怕,卻反而與之合作,設法保持並延長這些時刻,一種非常微妙的喜悅,一種對往後『清晰意識』先嚐為快的滋味就會逐漸滲入這些時刻。 」

「『緩衝器』這個術語需要特別的解釋,我們知道火車上的緩衝器是怎麼回事,它們是車廂或貨車廂相撞時減少衝擊力的裝置,如果沒有緩衝器,車廂間的撞擊會非常不舒服而且很危險,緩衝器能緩和這種衝擊,使它們不被察覺或注意。 」

「這種相同的裝置也在人身上發現。它們不是天然的,而是人造的,雖然並不是有意造成。它們出現的原是因為人身上存有許多的矛盾:

意見、情感、同情、文字及行動上的矛盾,如果乙個人在有生之年感受到他內在一切的矛盾,他就不可能還像現在一樣平靜無波地生活和行動,他將不斷會有摩擦及不安。我們看不出個性中的諸我彼此是多麼矛盾及互相敵視,要是乙個人能感受到所有這一切矛盾,他就能看到真正的自己,他會覺得他瘋了。沒有人會高興認為自己瘋了,況且這樣的想法剝奪了乙個人的自信,削弱他的力量,剝去他的自尊,他總會想辦法克制或拋開這個想法,他必須毀掉矛盾,要不就不再看到或感受它們。

乙個人不可能毀掉矛盾,但要是他裡面形成『緩衝器』,他就不再感受它們,所以他不會察覺矛盾的觀點、情感及言語帶來的衝擊。 」

「『緩衝器』的形成是緩慢而漸進的。許多『緩衝器』通常是由『教育』特意塑造,其他則是被周遭環境催眠般的影響所造成。乙個人常被那些透過緩衝器生活、說話、思考及感受的人們所包圍。

當他模仿他們的意見、行為和話語時,就不知不覺在身上創造出類似的『緩衝器』。『緩衝器』」使人們生活好過些,乙個人很難不靠它生活。但是它們使人失去內在發展的可能性,因為緩衝器被造來減少衝擊,而就是衝擊使人脫離他目前的狀態,亦即把他叫醒。

緩衝器哄人入睡,帶給他舒適和平靜的感覺,覺得萬事OK,沒有矛盾存在,而他會睡得很安詳。緩衝器是讓人覺得自己總是對的裝置,緩衝器使人感受不到他的良心。 」

8樓:是可達鴨呀

問題不大,瞎想而已

打個比方,同樣是深夜但是你在做下週考試的模擬卷,你還會這樣瞎想嗎?

人就是渺小的,我們面對未知的事物或者比我們強大數倍的事物,我們所產生的無力感都是會讓人的情緒很down的。

但是就像太陽有公升就有落,第二天照常奮鬥就好了。

《混沌與虛無》《萬物》兩部很優秀的紀錄片

有空可以看一下~

9樓:秋水(聽雨)

別太早下定義,說生命沒有意義,當然高中生知識少,經歷少,看不到來世。很正常,不過,人類早期知識少看不到來世,比如孔子,未知生,鄢知死。老子則不同,夫物芸芸各歸其根,吾以觀復。

樂觀一些。西方的神學死後,並不意謂著來世就沒有了,現代西方有量子力學的創始人,薛丁格,就認為人是有來世的,量子統計也告訴我們有限宇宙的熵有限,因此很有可能有來世。你還可以去看俄羅斯宇宙學家寫的many world in one,不管有沒有多重宇宙,都不影響上面的結論。

當然沒有一定的量子物理常識理解我的話有點費勁,與其在那感嘆人生沒有意義,不如學點量子力學,和統計,我保證你能看到來世。

10樓:布蘭格

毫不誇張,瞎想真的是一種很厲害的溶劑,它能溶解你的容顏,健康,事業,愛情和心情。所以,把時間花在該花的事情上面吧,別每天矯情地想七想八,為了雞毛蒜皮的小事玻璃心。

11樓:聊聊心理的事

首先聊聊要恭喜你,你的這種特質在大部分人的身上已經很難找到了。你應該對此感到慶幸並珍惜這種感覺。

為什麼這麼說呢?

從你的描述當中聊聊看到了一種精神上的追求,一種嚮往,一種懷疑,一種思考。

這種種特質都是現代很多人所或缺的。

你的迷茫主要來自於你並不知道這種感覺是為何產生的,以及你並不知道如何去控制它。

未知的確是會給人帶來恐懼和迷茫的,你不知道它從何而來,也是一種未知。而你不知道它要往何處去,這也是一種未知。你不知道如何與它進行溝通,如何去與它協作,控制它,而並不是單單的只是由它所控制你這也是一種未知。

可偏偏恰巧你對未知的體察力卻比其他人要強。

那麼你的這種狀況就是必然出現的了。

而為什麼會有這種精神上的追求呢?

這需要你去回憶一下自己的成長經歷。

在你的成長經歷當中是否獲得了足夠多的這方面的成長體驗,以至於它成為你潛意識當中的一部分,變得根深蒂固了。

然後第二個是怎麼樣和它去打交道。

聊聊建議你,可以把自己想到的東西用紙和筆或者是手機記錄下來。等到你有閒暇時間的時候把問題進行乙個梳理和分類。然後你自然就可以從中理出乙個脈絡啦。

當問題變得集中的時候,你的精力也可以更加集中於少數幾個問題之上。這對你解決問題會有很好的助益。

最後一點,就是聊聊建議你不要試圖全力與他對抗。

因為那就是你自己。

每乙個同自己進行對抗的人,最後的結果都不會太好。當你認為自己變得強大時,你戰勝了它,但是此時因為你的強大,它也變得強大了。

也就是說你永遠不可能真正的戰勝他。

最好的方法是和他形成協作,形成共贏。

12樓:森林木

出現迷茫,可以說是你的幸運,因為有很多人連迷茫的資格都沒有,大多數人由於生活所迫別無選擇。

我大膽猜測一下:首先,你的家庭條件肯定不會太差,因為窮人家的孩子至少要為自己的手機餘額擔心,沒空迷茫。

其次,你的成績也不算太差,因為成績不好的孩子每天都要被逼著補課,也沒有時間迷茫。

最後,你的人際關係也不會太差,作為乙個學生時代受過霸凌的中年人告訴你,當時的晚上只有對第二天的害怕,不可能感到迷茫。

如果你真的感到迷茫,就說明你現在過得太幸福了。

好好珍惜現在的生活吧!等你踏上社會之後,你就沒有時間迷茫了!

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