1樓：玖拾
這就是俗稱的「上頭」
而你的這種上頭的表現——就是不經誇
首先這樣的狀態，是一種身心應激反應。
這個代表的就是，你被誇讚、肯定之後的激動。
這說明，你特別的在意！
這也說明，可能之前別人給你的誇讚和肯定不夠！
你會發現，別的不說，隨著這些誇讚和肯定的增多，你會慢慢習慣！
同樣的，我們可以嘗試在遇到這種問題的時候，分散我們的經歷！
因為別人的誇讚，我們需要給予回應！
那時候，腦袋當中慢慢想著「我得回應誇讚」
那麼整個人會越來越自然
2樓：消遙子
小時候，我相信每個人都是愛聽好話，不愛聽壞話，這是人的天性使然。聽到表揚，讚美的話就心情高興，心生歡喜。聽到嘲諷，貶低，訓斥之語就憤怒，委曲，難受。
這說明人的情緒的產生都與環境息息相關，即人與事，心情與事情。曾幾何時，我們都是勝則驕，敗則餒。這是每個人的成長經歷與感受。
按你的情形，你現在應該適當接受一些建議與批評，或者虐心的誤解，委屈之類的事，對你的成長也是有益的。好聽的話，讚美的話，如同糖，蜂蜜。但是生活或者生活本身是由五味酸甜苦辣鹹組成的，各種情感都要體驗，這樣你的成長經歷才算健全。
正所謂「良藥苦口利於病，忠言逆耳利於行」。沒有乙個人願意聽不好聽的話。但實際需要卻是人人都需要接受那些逆耳衷言，這如同任何事情有正必有反，有甜必有苦。
當你明白這個道理之後，也就不必那麼在意了。要把那些誇讚表揚的話，當作你努力的目標，更要看到你的不足之處，而加以彌補。這才真正與你有益！
現實中需要勝不驕，敗不餒。這才具備正確的認智與承受一些必要挫折的能力，這才合適！
3樓：
學校的時候有一段時間痴迷打桌球，開始不會，後來越打越好，把帶我玩的幾個對手都打敗了。
我有乙個秘訣，就是誇對手，基本誇完，下乙個球他就要輸，感覺打不過了就誇一頓，百試不爽。
4樓：心理諮詢師若水
不經誇，說明你被肯定的太少，那個肯定可能是來自於外在（家人朋友同事），也可能是來自內在（自我肯定、自信）。
當你不經誇時，你也可能經不起打擊，這都是你內心脆弱與敏感的表現。
而這樣的表現都來自於對自我缺乏正確的認知與肯定。當你越來越了解自己，越來越自信時，你也會更清楚的了解到別人的讚美與貶低的那個人並不是真的你，而是他們自己。
5樓：普礬
可以從兩個方面來看。
一種可能，是你從小得到的誇獎太少了。別人一誇你，你就會很興奮，這種興奮衝上了頭，就失去了思考的能力了。如果是這種情況，以後你要多自己讚美自己，無論自己做什麼事了都多夸夸自己，可以從早到晚自己在心裡面，在口頭上不斷地誇獎自己，讓自己習慣誇獎。
然後就不會再過敏了。
一種可能是，你感到誇獎是對你的一種貶低，當別人誇獎你的時候，你感到自己被貶低了，但是卻又不知該如何應對，處於思維的矛盾之中，於是思維就卡殼了。因為誇獎表揚都是有能力的人對無能力的人的一種評價。無能力的人對有能力的人的評價只會是讚嘆，只會是感謝。
後面一種觀點出自於《被討厭的勇氣》和《幸福的勇氣》，這兩本書，有空可以看一下，這兩本書是解決人生煩惱的，看了這兩本書以後就不會有什麼人生煩惱了。
被誇後很焦慮怎麼辦？
哈嘍哈嘍呀 這是乙個認識自己的機會。比如別人誇你好看，焦慮了。那說明，你自己覺得自己是個不好看的人。他人對你的看法，與自己對自己的看法有差異。兩個看法打架了，所以就焦慮了。但其實世界上最鋒利的矛和世界上最堅固的盾它們不一定非要搞個你死我活，只能有乙個人活下來，可以把他們放在一起擺在乙個盒子裡收藏起來...
大一被宿舍孤立怎麼辦？
慕南枝 直接當面問清楚，要乙個乙個人問。先找主導者問，後找跟從者問。如果不太強勢的人會心生愧疚，然後改善關係，強勢的會直接告訴你原因，你就照著改。嗯，改不了，就當面指出他們的不對，比如，我還沒收拾完呢，怎麼就關燈了，她們會逐漸明白做的不對。也有可能繼續孤立你，不過那時候其實已經沒太大影響了。 同樣遭...
被補課班的年輕男老師誇長得好看怎麼辦？
寧晴初 這有啥的，我經常誇我們班男生女生特好看 確實是好看 當然，也是為了增強自信，我太清楚被人誇好看多麼重要了，因為我從小就覺得自己不好看 修身養性 被人讚美是好事，特別是被異性讚美更開心。但是，做為中學生的小姑娘，被年輕的補課老師誇漂亮，有兩個方面的因素，一是真心誇獎，發自內心。二是為了迎合學生...