1樓：知音情感
從你的描述中可以看出來，你是乙個很在乎別人感受的人，不會自私。
也正是因為這一點，你可能不太會愛自己，更多的是為別人考慮。慢慢的你會發現，你全心全力的為了別人考慮問題，有的時候是得不到相應的寬容和回報的，於是就會有失望甚至絕望。
所以建議你多愛自己 ，每天做一件愛自己的事情，讓自己多任性一點點。
2樓：蘇雲鬼世
一，每天告訴自己，我愛自己，我愛生活，我愛家人和愛人。
二，做事就是做事，以達成目標為己任，別想苦不苦，累不累，想想自己強不強。
三，想什麼幹什麼，管別人做什麼。
四，少管閒事，少生閒氣。
五，別人兇，你更兇，別人不要臉，你就比它還不要臉。
六，能伸能縮，該狠就狠，該慫就慫。
七，善於認錯，贏得好評。
八，幹事認真，少想閒事，兵來將擋，水來土掩。
3樓：星塵丿
這只是暫時的，你不想和別人說你心裡的感覺你就將你的感受全部寫到本子裡，你可以的，撐過去，撐一兩年你在去驀然回首，翻看你那時的感想，你可能發現那些事兒過了也就過了，當時的你是有多麼的幼稚。
4樓：秘密樹洞
該吃吃該喝喝不要強迫自己去做自己不想做的事，不要給自己杜增心理負擔，可以適量運動，吃些好吃的，喜歡旅行的話就去，自己乙個人舒服就自己乙個人呆著，喜歡熱鬧就去逛逛不需要強迫自己合群，也不需要隱藏你的痛苦，只有學會面對他不是逃避他才能真正的解決他，加油一定會好的，守的雲開，見月明
5樓：李wangzi
天地悠悠，思之遠兮
阡錯陌佪，行之無跡
伊人非祗，入之沼於
食其萱草，子不明泣
夕陽昭盡，余心頹戚
良井荒土，萬籟俱寂
殘羹冷炙，孰言不棄
猶言無心，苓芩與僖
自己寫的詩經體
6樓：5G手機一哥
人的生存，很簡單：一瓢一飲一床而已，讓自己「心外無物，閒看庭前花開花落；去留無意，漫隨天外雲卷雲舒」。
過一種簡約而不簡單的生活即為最高境界罷！
7樓：講故事的一杯茶
按時睡覺，好好吃飽，洗個熱乎的澡，喝甜甜的奶茶。看看長河落日，花朵樹木，驅逐喪氣再努力奔跑，生活到處是發光的星河呀。：）
8樓：晴傘
工作，吃喝拉撒，該玩玩，該吃吃，該喝喝，放空自己。仔細想想，你真的想要的是什麼，等到冷靜下來，作出決定後，可以朝著你想變成的樣子努力，哪怕你想做的乙個很頹廢的人，只要是你內心真正的需求，都不會有人可以反對你。
9樓：畢比十
做對自己有益的事
可以是自己的愛好，但愛好如果對自己生活質量的提高幫助不大，就不要太依賴於它，畢竟經濟基礎決定上層建築。
可以是工作，我們都是俗人，即使心裡裝著詩和遠方不願意接受落俗的現實，也要繼續努力生活，改變不了就接受，沒什麼大不了。如果你是學生，那就努力學習，如果還是覺得空虛，就做些兼職填滿自己的時間，既能鍛鍊自己，又能為家裡減輕負擔，何樂而不為？
生命不息，運動不止。體育鍛煉能直接給人帶來愉快和喜悅，鍛鍊能降低緊張和不安，從而調控人的情緒，改善心理健康狀況，長期有規律的中等強度的體育鍛煉有助於情緒的改善。
學習。學習才是充實自己的最佳方式，學習一項技能，會讓你信心大增，閱讀一本書，能使你受益匪淺，當你的大腦充滿知識，你的靈魂將不再貧瘠，等你的思想提高到一定境界，你會發現眼前的傷春悲秋毫無意義。
做志願。力所能及地幫助別人之後，你的心情也會大好，成就感隨之而來。並不一定非要做一些大好事，大善事，生活中樂善好施，就可以從點滴小事裡收穫溫暖，看！
你對這個社會是有貢獻的，你是乙個值得活下去的人。
多留意自己的家人，身邊好的朋友和在乎你的人，他們是需要你的，也許不用你的物質幫助和精神救贖，只要你平安快樂，於他們而言也是一種心安。
總之，多想想生活中美好的事情，讓你煩惱的多想也無益，多找些事情做，讓自己充實起來，就有無線動力！
願你有鴻鵠之志和螻蟻之行，抬頭仰望星空，低頭腳踏實地。
10樓：鏡城
如果實在找不到理由，可以試用比較極端的方式。
乙個星期不吃飯，快餓死的時候，慢慢開始進食，你會領會到，食物是美妙的。只有在這樣的情況下，才能覺得，真的是很美妙的。
強撐幾天不睡覺（請注意，不睡就好了，可以想想事情，不要熬夜學習打遊戲什麼，注意力度，不要猝死了。），等到終於忍不住睡去，再醒來，你會覺得睡眠是美妙的。
以此類推，這樣的方式，極端而粗暴，不需要耗費多餘材料，只需要一次一次阻斷自己與某一方面被需要事物的接觸，然後再重新接觸，就會覺得很好。
支撐的日子是痛苦的，但每次回來那種難以言狀的快樂無法比擬。
"我希望你被打磨永遠光明磊落我希望你能走過山山水水寫溫柔的字坦蕩地愛我希望你被閱讀不被辜負你要飄搖著美麗獲得豐富莊重"以上。
11樓：我是翠花啊
你抬頭看看天，看看Sunny，看看身邊的花草樹木。
每次我看到天空很藍，白雲很大片，植物很綠很旺盛我都會發自內心的開心去市場買點食材，自己做一頓喜歡又美味的飯菜，會超級有成就感，吃起來也會超級開心
去買一棵植物，每天細心的澆水養護它，長的旺盛或者開出小花來也會很開心沒事出去乙個人走一走放空一下心情
支付寶有個螞蟻星願，想想你最近想完成的心願設定乙個按周或按月攢，等你目標達成的時候也會超級開心
就算天空陰沉，飯菜沒做可口，植物黃了一片葉子，都沒有關係，總會變晴、總會可口、總會茂密。事物總不是一帆風順，事事美好的，希望你有一顆善於發現美好的心
12樓：染色年輪
1、找乙份靠能力說話、能養活自己的工作
2、租/買乙個自己感覺比較舒適的房子，學會做飯給自己吃3、扔掉大部分生活中用不到的物品、斷掉大部分不聯絡的關係4、攢錢
13樓：
乙個三十歲的男生朋友，在萬豪上班，每天五點半起床跑步健身到七點半，準備早餐，八點吃早餐，早餐永遠是酸奶牛油果烤麵包雞蛋，吃完把碗筷洗好，開始學習法語（這個階段學法語）差不多十一點開始準備晚餐，他一般不吃午餐，晚餐永遠是炒飯意面或者湯麵裡面加一些雞肉或者牛肉西蘭花花菜這樣，做完晚餐打包好就去睡午覺，大概一點多醒來洗洗衣服準備上班。三點上班到十一點。中間八點吃自己做好打包的晚餐。
下班回家睡覺
這樣的生活夠簡單嗎？高不高效我就不知道了，反正我很佩服他這樣的單身狗，不需要社交不需要花錢。
好想知道他存了多少錢。哈哈哈
14樓：廣寒秋
最簡單而有效的方法，呼吸。
沒其他法子，就該吃吃該喝喝，幸運點碰到個小愛好可以暫時地清空思緒認真集中在那個東西上頭，獲取點單純的小美好。或者養個狗子養個貓貓，去愛它們，也獲得它們的愛，作為人世間的兩個茫然的小可愛，抱團取個暖。
15樓：
對不起，自己都活不好。但是我每一天都在努力活下去。吃豐盛的早餐，穿舒適的衣服，每天乙個小小的目標，回家好好洗個澡，舒舒服服睡覺。
不想做的事就不做。不要揹著負罪感生活。記著世上有很多和你一樣的人，我們都愛你。
希望你重新找回自己的快樂！加油！
16樓：羅昭正
找到乙個簡單而又有樂趣的事情！
比如學習：
1.學習可以不依靠他人，單純
2.學習資源可以免費從網路獲取，便宜
3.學習永無止境，長久
4.學習來的知識可以賺錢，填飽肚子祝好運
17樓：如初
在人中附近選取呼吸最明顯的一處作為「觀察點」，如下圖。
覺知經過綠點呼吸的長短粗細冷熱滑澀等相狀（也可以什麼都不想只是感受呼吸的變化），將意識安放此處，會有「哎呀活著沒趣啊」「我為什麼活著」等亂七八糟的想法出現接二連三的出現，不要管這些，回到呼吸上，將心繫在呼吸上，若有若無的觀察，不用太用力，日常生活都可以這樣子，慢慢你會發現人的想法像一匹Mustang一樣很難馴服，但你不是那匹馬，你就知道身心皆不是你了。
如何更好的活下去？
王嘟嘟 更好的活下去？這個問題就好像問要把大象裝冰箱總共分幾步一樣。想要更好的活下去的第一步先活下去，活下去就得有錢，有錢就得有工作，有工作就得要不被萬惡的資本家剝削，要不自主創業 一般來說自主創業也得有錢 那接下來就是更好的活 更好的，顯然這是乙個對比詞，更！遞進關係！跟誰對比更？跟過去的自己嘛？...
如何向未受過高等教育的人簡單而有效地解釋演化論？
陋四兒 沒有必要人人都懂。就好像你會去背誦聖經或者可蘭經嗎？我試過給這乙個說騾子這種雜交就是轉基因的人講橘子是雜交出來的。後來想想，就讓他們罵唄，早晚是真香。 劉亞合 不論針對什麼樣的受眾，至少要需要解釋清楚額我略若望孟德爾神父所發現的遺傳定律。之後盡量大概的科普一下中性進化和擬種理論 中性進化學說...
做人太簡單是不是沒法在這個社會活下去？
金剛 你沒處理好善良與無為的關係。助人為樂是人類推崇的道德標桿，但你要清楚你在幫助誰？有些人遇到某些困難是命中註定的，也是生命規跡中早就安排好了的，如果你幫了他，你是做了好事呢還是壞事呢？由於你的幫助破壞了他的生命程序，他能不怨你恨你嗎？你看不到一件事情的因緣關係，就不能隨便有意而為，你以為的好不一...