我有點害怕,但是不知道怎麼化解內心的恐懼,大家能幫幫我嗎?

時間 2021-06-02 03:33:39

1樓:心理諮詢師晨明

你好!我想第一可以做的就是鎖門了。

在我眼裡你表哥也是很懷疑的,除非你和他關係特別好,他才會那麼做。如果你覺得並不和他這麼親近,你試試語言上表達一下。你知道他的性格。以一種他可以接受的方式。

另外,你的確可以避免單獨和他在一起。他進來,你就找個藉口走開。

我贊同你的謹慎。

2樓:胡芳萍

你好,你有與你媽媽不一樣的道德觀是比較正常的,因為你媽媽與你對阿姨和表哥的感情是不一樣的.你與媽媽所生長的環境等各方面等都是不一樣的!

3樓:huti88

你的感覺是正確的,別人的感覺無法完全代替你的感覺,自保是上天給予生物最寶貴的本能,如果觸發了這種本能,還去按照別人的「沒事的,你想多了」去麻痺自己,你就是對自己不負責任。

我有兩個女兒,從小我就很在意我的侄子對我女兒做的任何不洽當行為。人之初,性本野。在沒被完整教化之前的未成年人,依著自己的性子做事是很常見的。

正因為如此,大人才應該防微杜漸,免得出現不考慮後果的行為生。男生要這樣,女生也要這樣。我女兒剛滿月還是嬰兒的時候,侄子在無人時對我女兒親嘴,他們覺得女兒的反饋很新鮮,對她做什麼都是笑,也不害怕,沒見過這種非平等的交流,覺得十分有趣。

被我制止後,侄子再沒來過我家。女兒小學一年級時還遇到被同班男生摟抱親吻的事,還好當時是家校活動,我用力扒開那個壯小孩,問他你在做什麼?女孩從生理心理上從小處在相對弱勢,所以更要保護好她們。

從你的提問看出你的表親應該還處在未完全教化的程度,不是年齡小就是家長沒約束,還有可能是包括你父母在內的大人的不作為產生了縱容,這時候你的反饋就是最重要的。你要在感覺不妥的任何時刻,發出讓對方清楚明白你不高興的訊號,同時必須要讓身邊的大人知道。一次兩次大人們可能說,「你想多了,沒事的」,七次八次他們就不會這麼說了,他們會慢慢接受你的立場。

要旁人為你感同身受是要乙個過程的。但只要你持續發出你不舒服的反應,這個保護網就會建立起來。但如何你沒有這種反應,你的表親就會用行動一直試探你可接受的底線。

你的提問也有問題,不要讓別人安慰你的恐懼心理,你要讓別人知道你的恐懼並且幫助你。記住從下一次接觸開始,要為自己建立好乙個保護圈。

4樓:take it

正常因為你很敏感,一定會想很多

不正常因為你太敏感了,想太多了

要意識到自己的敏感,也就是經常寬慰自己「我是敏感的小呆瓜」

個人可能更傾向於你太敏感了而放大了你那個小哥的一些表現了,很親經常來玩的進臥室可以理解,只要不是太過分的亂翻東西,沒什麼啊,媽媽的反應也是很正常啊,

從表現隨意粗魯—到—惡意猥瑣,話說還是有很大差別的,你直接就連到一起,過度敏感猜疑了

乙個人的眼神騙不了人,在你自己心平氣和沒有過多的帶入情緒下,如果還是在表哥眼裡看到一些不純潔的東東,他可能是真的猥瑣,但是我覺得一切都是你在腦補

我剛上大一,但是我有點迷茫,不知道做什麼,怎麼做,我應該怎麼辦?

一見傾心 剛上大一的時候都會感到很迷茫,我也是,但是你需要適應過程,因為這不像初高中需要血拼,老師也不會管得很嚴,完全需要你自覺,我建議你剛上大一的化就是少說話多做事,完全聽從於自己的內心,沒必要感到迷茫,每個人都有乙個適應的過程,大學完全就是個小型社會,等你適應了大學的生活以後,就不會有迷茫的感覺...

我真的好害怕 我不知道怎麼辦

小妹妹你多大了?看你說的話好像我孩子跟我說的一樣,我有時候脾氣也不好,一急就會吼他,但是我知道這樣不好,所以事後會跟他道歉,可能你的媽媽沒有意識到自己的問題吧,很多大人都是意識不到的,我的父母也是一樣,所以啊,這時候你首先要明白這不是你的錯,被罵不是因為你不好,至少不會那麼自責了,但是還是會難過為什...

有點內疚,不知道怎麼辦

看起來你的室友也是個不肯饒人的角兒呢!你到底是內疚?還是怕她?你無意潑了一杯水,她卻完全不給你面子,對於這種人,你道個歉,在提出幫她清洗衣服的請求,如果她同意,你照做,不同意,沒必要低眉順眼的。內疚更不值得。她的狹隘不能由你來買單。雖然是意外,但錯在你,被潑水的肯定是無辜的。你肯定要負起責任的。當著...