1樓：孛兒只斤皮皮權
首先不明白戒菸戒酒為啥朋友會疏遠？我也是戒過煙，平時酒喝的不多。當老朋友不知道戒菸的時候會遞上一根為了是增進朋友的情感，明確的說名現在戒菸不吸了當作回絕，實在是熱情的朋友還會二進宮，便會運用話術，偶爾吸一根也沒事啊，來吧，這類的話語。
實在推脫不掉又為了不影響朋友間的感情便可以把香菸點燃，拿在手裡，或者假裝的刷一下煙，吸菸的朋友剛開始應該都明白刷煙是什麼意思。
比較難辦的應該是在酒桌上，幾杯酒下肚以後會讓乙個平時沉穩的人便的亢奮，他喝你不喝，一種想法是不能虧待朋友，我喝也要安排好自己的朋友，這個時候可能並沒有想過酒量的問題，這是很容易被忽略的。還會有另外一種比較極端點的想法，我喝酒你卻不喝是不是不給我面子還是瞧不起我呢？便會加大力度，加大頻率的勸說你喝酒。
第三類想法是中年油膩的人，不管男女，都會有一些心裡上或者工作身份上的優越感，帶著這份優越感來壓迫你喝酒。
不管以上那種想法或狀態吧，首先得把持住自己，說到就要做到，如果有一回讓你的朋友明白了，你現在是要戒菸戒酒，兩次三番推杯換盞以後，你便把持不住自己，那麼還會有下一次這樣的事發生。
能夠成為朋友都是能夠包容彼此身上的一些小瑕疵，在大意上不能夠有毛病。如果因為一些菸酒身外的愛好而而疏遠你我覺得這樣的朋友其實也不需要太放在心上太在意。
話題外：在拒絕菸酒的時候，是不是有其他的事一起參雜進去了，所以被人疏遠了呢？
為什麼朋友得知你要考研的時候都開始疏遠了？
frank 人生目標不一樣，不必在意別人是怎麼想的，你只要知道自己的內心想法並堅持下去就好。你把自己時間安排的很滿，所有都跟學習和提公升自己有關，自然有的人或者一群人會跟你想法不同，人際關係也就漸漸淡了，這很正常。You re alone but not lonely！Come on！ 養生系女孩 ...
我現在戒色戒菸戒酒，但心情鬱悶朋友又都不在身邊我該怎麼緩解自己的心情？
大大方方 為什麼要同時戒掉呢？煙可以戒掉，我也剛剛戒。酒可以不戒，但是要減少，偶爾喝點有什麼呢。色這個東西為什要戒掉呢？要出家嗎？只要不頻繁就行了啊！為啥得要和自己作對呢！不過菸是不會減少的，只有抽與不抽，因此菸戒了吧 木管子 那就停止唄。說明你根本還沒做好心理建設。而且你戒這些的目的是什麼？對戒除...
不善交際，總感覺身邊的朋友都討厭我，漸漸疏遠我，該怎麼辦？
慢生活心理 賴誠 這裡需要澄清的部分很多 朋友討厭你只源於你的感覺，還是有其他現實依據？你們之間發生過什麼？這種覺得別人討厭你的感受是從什麼時候開始的？如果這樣不好的感受讓自己很痛苦，建議到專業機構尋求幫助。 你除了不善交際，是否還有不善表達，不自信，自卑，被動，不主動 有自己的是非，三觀判斷標準，...