1樓：稀凡
健康水的標準是什麼？
1）不含任何對人體有毒、有害及有異
2）水的硬度要適中，TDS數值在300左右為宜。
3）水中的人體所需礦物質含量及比例適中。
4）水的PH值要呈弱減性（7.2~7.6）。
5）水分子團小（半高幅小於90Hz）。
6) 水中溶解氧及二氧化碳含量適中（水中溶解氧≥6mg/L,二氧化碳在10～30mg/L）。
7)水的營養生理功能（滲透力、溶解力、代謝力、氧化還原性）較強。
什麼是軟水、硬水? 水中鈣和鎂離子的總量少於30毫克/公升為軟水，大於450毫克/公升為硬水，長期飲用軟水易患心腦血管等疾病，長期飲用硬水易患結石病，水的硬度在80～200毫克/公升最為理想。我們把水中可溶解固體物質總含量用「TDS」這個指標來衡量。
TDS值小於60為偏軟水，TDS值大於300為偏硬水。
硬水好還是軟水好? 首先了解一下鈣鎂離子與人體健康的關係。鈣鎂離子是人體每天必需的營養素，如果水有一定硬度，通過飲水就可以補充一定量的鈣鎂離子。
長期服用軟水的人，則需要通過其他途徑補充。其實，水的硬度太高和太低都不好，因為水的硬度和一些疾病有密切關係。調查發現，在水硬度較高地區心血管疾病發病率較低。
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