1樓：
如果是原生家庭帶來的，那是很難緩解的，就我的經歷來說，走出去是最好的，我的家鄉在北方，我大學考到了幾乎是國家的最南端，雖然氣候飲食等等等我在那邊都適應不了，年年都會長濕疹，但是我在那邊很快樂很自由，很努力。我壓抑了將近18年，這18年我一直都在等考大學的時候可以離開，而且以後無論是考研還是工作，無論在當地生活的多難多苦，我都永遠永遠不會回來。
無人知曉我的真正想法，他們只是會不理解的問我問什麼要去那麼遠的地方上學，我永遠都是笑著說想出去看看這個世界。這個世界那麼大那麼美，還有那麼多我未見未嘗的東西，我卻曾經差一點便選擇了離開，我慶幸當時自己的懦弱，才讓我終於熬到了今天。
很多人說我性格極端古怪，我有輕微的抑鬱，有些暴力傾向（生氣的時候喜歡摔東西，想要毀滅一起，但不打人），情緒激動的時候心臟會有些不舒服，但我真的已經好了太多，離開吧，遠走高飛，不回頭，不後悔。
2樓：
先想想為什麼恨。在那樣的環境下什麼事情導致了你所說的很多不好的性格。長期生活在一起，很多生活方式和對待事情的處理方式都會受到家人的影響。
冷靜想想，他們的什麼生活方式或者對待問題的處理方式對你造成很不好的影響。盡量避免自己跟他們一樣。
如果你被家裡人瞧不起，怎麼辦。？
顏汐 我也有這樣類似的經歷。首先我覺得要做你自己，這一點說的容易做到難。尤其是那些容易被影響的人，例如我。但是要堅定目標，一步乙個腳印地走下去，看到自己的進步，從而成長。每個人一生或多或少都有這樣的經歷，但有些人能將其轉換成動力，不斷努力，最終成功，這是值得我們學習的。其次就是要保持好自己良好的心態...
家裡人啃老怎麼辦？
這麼不要臉的事都幹得出來的人，我是不相信會去尋死的。有個堂哥三十小几，目前已婚有倆孩子，老大五歲，小的剛過周，至今沒給家裡拿過一分錢，反跟家裡要錢花，可憐我們農村的大伯大伯母累死累活掙倆錢都被糟蹋了。跟我借錢不還，以後經濟上肯定斷絕來往了，另外，據我推測其他兄弟姐妹也都借過了。 喬歆 我也有這麼個親...
家裡人反對素食怎麼辦？
薛遠博 首先，先明確家人反對的原因。如果是因為家人擔心營養不夠，那一定要循序漸進地給家人普及素食的營養知識 素食很容易營養不夠，但不是一定會營養不夠，只是需要食物搭配和花心思研究飲食。如果是因為家人擔心這樣會不合群，那就跟家人商量自己性格和能力需要精進的地方，努力讓家人相信自己可以依靠自己內在的價值...