我能對自殘的朋友做什麼,或者說對她說什麼,讓她感覺好一點?

時間 2021-06-01 18:30:09

1樓:Non-exsistent

試著提提她自殘的事,表達自己的關心,如果你發現她不喜歡這種關心的話,就假裝沒發生過這種事

她家裡人如果比較在乎她的話可以提提,不在乎的話盡力在日常生活中關心她就好了

2樓:局內人

傾聽,理解,不要強行左右她的決定,如果她接受可以帶她去看醫生,接受專業的疏導,也可以根據她的情況問心理專業的人怎麼做,和她的家人一起關心她,營造好的氛圍

3樓:聞九

不用說什麼,陪著他,讓他感覺被需要,被重視,在換位思考或觀察一下他缺少了什麼才會想通過傷害自己的方式來獲得,再盡力去滿足他。

這聽起來很抽象,但其實當你仔細觀察就能發現,他所缺少的東西會很輕易的引起他的情緒波動或者異常反應。

比如當乙個人缺少被認同的感覺,缺乏存在感,他就會經常激烈的爭辯什麼或者是在被否定,忽視時做出過激的反應或過度的失落悲傷。

這些都表現因人而異,作為朋友其實也更能感知到他的異常,所以啊,多說無益,盡力去陪伴就是最大的安慰,能提出這個問題就說明你很重視這段友情,他有你這個朋友很幸運,努力去溫暖他吧,在自己所能做到的地方。

4樓:鹵化氫

我也自殘過。大概是吸收太多不良情緒,情感又得不到發洩,渴望有被人需要的感覺,還有親人的不理解,自身的性格問題突出等等造成心理畸形的結果。有時候是因為自身狀態太差,希望用疼痛保持清醒;有時候是因為被傷害了想要以極端方式緩解。

可以委婉勸他(她)去諮詢心理醫生獲取專業的診斷和心理輔導。

做乙個傾聽者。有時候不需要說太多,陪伴是最好的回應,告訴他你需要他,他值得被愛。

詳細的還是得具體問題具體分析,看看他性格大概是怎麼樣的這樣,對症下藥吧。

5樓:蒼山洱海

世上的事情關鍵是自癒。我感覺我已經不需要任何人的關心了,心理強大很重要。

你有這個心真的挺好的,不管你做什麼,但是希望不要什麼都不做。

6樓:

我也愛自殘,都是心理有問題吧。

心裡太難過,找不到發洩的地方,只能對自己了。痛感會讓自己好受些,讓自己不再想其他亂七八糟的。

我認為只有陪伴吧,帶她或他去做一些快樂的事,讓他(她)沒時間想其他的事。悲傷的情緒大多在自己乙個人呆著的時候,如洪水般將自己淹沒,忙起來就好了。

或者說些開心的事,調動她(他)的情緒,不要讓她(他)處於低氣壓就行。

親身體驗,真的有用哦,嘿嘿嘿。

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