1樓：天邊的雲
好像我也有過類似的事。
年輕人氣血足，別管他，慢慢就過去了，就像前面人說的，什麼都別做。
我覺得你是後背沒開。開後背和一些其他東西有關，不好自己練。試試蹲牆功，不要撅屁股，也不用腳頂牆，就和普通蹲差不多，只是有牆能幫你形成個背弓，能拉一點，一點就可以，有個大趨勢就行。
一定要放鬆去做，全身不用力的放鬆，所以不要求腳頂牆，定牆難度大必然用力，對你沒啥用。
分割。。。。沒線
蹲的時候不一定要鼻子碰牆，蹲牆功有自己的目的。你也可以額頭碰牆，頭髮碰牆，目的是儲存胸部暢通，怎麼暢通只能自己感覺，也就是自己調整，舒服就對了，體會到背部拉動了，朝後弓了，胸舒服了就可以。
試試看管不管用。
可能是你連易筋經的時候挺胸了？
宣告，我是什麼都沒做挺過來的。
2樓：化龍需點睛
這麼說吧，我練功過程中，出過問題，如果不是我自己的師傅，和我的乾娘，我也完蛋了，所以，我看到讓人自學氣功，說什麼，自學成才的，內心就極其呵呵，可以肯定的說，凡是這麼說的人，要麼是不懂，要麼是居心叵測
看你的描述，你這應該是氣淤積在中脘了，很不幸，我知道這是個什麼滋味，我告訴你乙個簡單，但是痛苦漫長的辦法，就是什麼都不用管，也不要去練，也不要去什麼強迫自己安靜呼吸什麼的，只能告訴你，那樣只會讓你加重，換句話說，你什麼都不幹，是最正確的，你幹什麼都是錯的，如果你能堅持兩年就會大幅度的減輕，或者消除你這個症狀，如果你等不及，就找氣功高手來幫你調理吧，中醫沒有用，除非本事氣功功底很好的，別找我，我不治，只能給你建議
3樓：
下面方法可以試試！不保證有效！
吸不進氣，通常是不能開肩直背。
你這個可能是氣沒吐盡，腹中積氣，吸半口氣就吸滿了。。。用力吸氣，胸中積氣，檀中穴氣血匯聚不散。越努力吸氣，檀中穴不適感越來強。
雙手背後交疊（非十指交叉），向下沉。頭微仰，提足根，口型為「呵」字無聲，緩緩吐氣。氣吐盡，而後放鬆自然吸氣，氣息放緩，氣不可吸滿，隨吸氣緩緩放鬆，緩緩落足，屈膝。
如此重複三五次，放鬆體會一下。
有效果的話，一次練十組。早起睡前，練習。
有一定熟練度，足趾扣地，提肛，收小腹，可以進一步將氣吐盡。
不要自行加量。。。如有不適停止練習。。
練習前可以靜立放鬆幾分鐘。。。
如非積氣的原因只能吸半口氣，還真得找人看看。。。不過現代化的中醫未必好使。。。
4樓：
羶dan中zhong，初學者，沒有資格走火入魔，岔氣叫岔氣，走火入魔叫走火入魔，我只會建議你到正規醫院看醫生，一年多沒好不看，你也是人才，可能也是因為有你這樣的人，氣功和中醫才會被狂黑吧
5樓：
張至順道長說每個月都有一兩個練出問題的人找他，不過他說練出毛病神仙難救。
悲觀點說，沒有神奇的造化，恐怕這輩子沒救了。中醫應該搞不定，除非是一些神奇的中醫。
請問佛經中怎麼算走火入魔了？
Mitom 楞嚴經裡說得比較清楚。金剛經也有說得比較到位。這些著相，我執，就是容易著魔。去掉這些，再把去掉也去掉，就找到，即魔就粘不住了。 德遵普賢 學佛沒有依據佛經，心在求法，光聽人說，不聽佛說，不知道自己的心就是身口意，也就是想的，說的，做的，會影響別人，會留下痕跡，能夠種種子的那個心。因果不空...
喜歡吳磊，喜歡到走火入魔了，怎麼辦？
我也是走火入魔了吧。就在昨天早上吧夢到吳磊了，而很多場景就正好的今天發的vlog內容吻合了。我做的夢真的太真實了。他在VIP休息室，洗頭髮，吹頭髮，吹完頭髮的髮型，都是和我夢裡很像的。我追星的時候真的能透過現象看本質，磊磊的樣子我全都喜歡，真的是很好的人。以前娛樂圈翻車的各位渣男，我是從一開始就發現...
從未追過星！現在喜歡某個明星已經走火入魔了怎麼辦？
前途重要啊親愛的！如果你很有能力辭職找到的工作比現在好的多更有發展那我支援你。但是如果不是還請你再好好考慮考慮。是的你不會影響他，你影響的只是你自己。在你心中你自己就這麼不重要麼！就算是愛情中，親愛的也要記住自己才是最重要的啊！如果說高考為了男 女 朋友少寫幾道題的是傻子，那親愛的為了追星不顧自己前...