1樓：種土豆的老漢
第一時間說清楚，讓他們知道自己某些行為並不是針對他們。
最嚴重的時候，我在想，如果哪天意識模糊自己做出決絕的事，也好讓他們知道發生了什麼。
慶幸的是，目前恢復得很好。
不要放棄自己。
2樓：若只如初見
說是會說，但是並不會在自己真的難熬的時候有多依靠他們。從潛意識到表意識我都是不願意去麻煩他們的，哪怕網友也是。
其實我寧願花錢去看醫生然後跟醫生叭叭一堆，畢竟他收錢，聽我廢話是他的工作，這點我可以比較坦然接受。
但是對於家人朋友親友來說我的廢話可能會給他們造成困擾。從這點上來說：1、我不願意麻煩他們；2、向他們傾訴的話我的內心是惶恐的，自責的，內疚的。
我覺得我會把這種負面情緒帶給他們，這是我個人無法接受的。
大概率上來說，我向他坦白的那個人並不會理解我。好在我的爸媽朋友們都還算比較好的了，沒有責罵我之類的。
當然我也希望每乙個跟我一樣的……病友？陌生人？我也不知道該咋稱呼。我希望並且由衷祝福他們可以獲得幸運，以後遇到的每個人都是可以理解支援包容他的。
3樓：
每個人情況不一樣啊，我的話我不會告訴父母，信不著他們，但是不管是朋友還是戀人，我和他相處時間久了，夠互相了解了，當我的行為受到他們不理解了或者我的偽裝暴露了之後我可能會告訴
4樓：
抑鬱的人都是因為習慣什麼都自己處理才會抑鬱，曾有人說，善良的人才會容易這樣。這中間包括癔症還有一些積鬱太多，無法給自己釋放的內向的人。
所以，就我的親身經歷，如果發現自己的狀態不對，應該及時就醫。讓家人知道會幫你做好基礎的情緒管理。比如:
理解你需要空間修復自己，而不是因為你有外遇；比如:理解你需要開導和換乙個環境，讓自己重新開始新的生活；所有的這一切，需要乙個基本的常識:知道自己病了，並向外界求助。
有的人之所以為了自己的事可以去選擇做一些看似無意義的事，那是一種出於本能的求生，只是不得要領。
所以，如果你能確定自己得了抑鬱症，一定要跟你的支援體系（有時候支援體系不一定是家人愛人和朋友，同事，而是乙個可以信任理解你的專業醫生。尤其，當讓你抑鬱的是你的家人時，如果他們不理解，反覆的用同樣的方法刺激你，除非你夠強大，否則，不樂觀。）建立基本的信任關係，獲取他們的理解和支援，任何乙個人都會有低潮期，但願你不會把自己逼入絕境。
5樓：borisxian
你選擇與家人/朋友/戀人說明，為了滿足你什麼需要？
你選擇不與家人/朋友/戀人說明，為了滿足你什麼需要？
你有什麼選項可以讓這兩種需要同時得到滿足？
6樓：我是小妖女
我跟家人說了，同事也說了。跟家人說了，他們可能無法感同身受，但是會讓著我。同事會開導我，尤其是我要離職的時候，同事勸我千萬不要離職，實在難受可以請假。
當然，只能跟要好的同事說。我有乙個同事。以前得過抑鬱，所以跟他說起來，他會很理解我。
我還是蠻慶幸的，否則身邊乙個能切身理解我的人都沒有。
7樓：
家人是不指望會理解了什麼所以也不打算和家人說朋友倒是和她們說過但是人家也認為是無病呻吟閒的
所以以後不打算和任何人說了自己悄悄的病著好了
當你喜歡的人對你說她的家人給她介紹了男朋友，你會怎麼回覆她？
佔菲聶斯 這個首先判斷她這樣對你說的動機，不外乎兩個。要麼就是朋友知己間的資訊分享。找點事向世界說一下，而你是她的其中乙個傳聲樹洞。要麼就是本來對你有意思，想刺激一下你，看看你的言行有沒有變化，甚至可能根本沒有的事。純粹捏造迫使你吃醋，推進你的緊迫感，為你表白提供助力。潛台詞是，你再不動手，我可就快...
你覺的乙個男生是否有必要為自己和家人努力？
流轉輪迴 我覺得這和是男生或者是女生沒有關係吧，每個人都有必要為自己和自己的家人朋友愛人來努力，只是願不願意付出行動的差別罷了。 沉魚不是魚 Elena Cao 很有必要！人生在世，為什麼不做些有意義的事情讓自己過得更好呢 為自己，是想做什麼的時候，都不用擔心貴不貴，也不用想是否可以給自己休個假不用...
當你覺得你的思想不是你的，是否精神或者心理得了疾病！？
棉花糖 我也會有這種時候特別喜歡那種放空的時候腦袋會有很多感悟這種感悟我從未經歷過！可是就有了！有的時候喜歡到就想一直停留在那！不好就是我很難對付現代生活！所有的事情都是問題我已經在改了！在努力做些什麼，畢竟別人幫不了我。我到覺得這很像道德經裡的一句話道可道非常道！好像是說傳道的方法不需要你去傳！而...