迴避型的人為什麼那麼冷漠?

時間 2021-05-06 18:03:34

1樓:堂哥

迴避型依戀人格的冷漠,其實只是他們自欺欺人的假象,他們在用冷漠武裝自己,來進行自我保護。

1.為什麼迴避型依戀看起來如此冷漠?

從心理學的角度來說,迴避型依戀人格形成的主要原因來自於原生家庭,在他們小的時候,父母的一些所做所為,以及對待他們的方式,就為他們後面性格的形成打下了基礎。

迴避型依戀人格的父母大概有這幾種表現:

① 不鼓勵孩子表達感情

他們會忽視你的表達,還會告訴你這種表達是錯誤的,也從不鼓勵你要情感外露,甚至覺得你這是沒事找事,小小年紀能有什麼心理問題,於是漸漸的你會以為自己的這些情感變化都是不正常的。

② 忽視孩子的情感需求

他們不會認真聆聽你的想法,面對你的熱情從來都是視若無睹,就別提認真反饋了,不在乎你的情緒和需求,經常忽視你的情感需求。

③ 以偏概全

他們會很直接的告訴你,你的情緒代表了你的個人品質,如果你經常表現出軟弱無能的情緒,需要別人的安慰,這也是你個人能力不足的表現,是不光彩的。

他們的情感需求會經常落空,於是用厚厚的外殼來武裝自己,這種教育模式漸漸的會讓孩子的狀態轉變成嚴肅又冷漠的樣子,只有這樣他們才能在這個家庭裡立足,才能不遭受到來自於父母的打擊,才能變成父母眼中的正常人。

可是,他們內心深處所被壓抑的情感需求並不會消失,只是慢慢習慣了戴著冰冷的面具而已。

2.怎樣避開迴避型依戀的冷漠?

通過前面說的,相信大家都清楚了迴避型依戀並不是天生的,而是後天形成的,所以這種特質也是可以被更改的,但是所需的時候可能會比童年時期更長。想要和迴避型依戀的人相處,你首先要有兩個心理準備:耐心和時間。

相處過程中不能急,又不能因為他的冷漠而放棄,那麼有了足夠的準備後,我們再來看一看和迴避型依戀人格相處的正確方式是怎樣的:

① 讚美對方

迴避型依戀人格之所以會迴避一切,是因為他們害怕被拒絕。小時候怕被父母拒絕,長大了怕被伴侶拒絕,他們的感情觀是扭曲的,所以根本自身無法判斷他們是否應該情感外露,這樣做是否合適。

所以,這時你就要讚美對方,用稱讚和認同讓他知道自己的這種情感外露是被人所欣賞的。慢慢的他才會向你敞開心扉,卸下自己的外殼。

② 表明立場

他們看似無所謂的樣子,其實都是用來掩飾自己內心的脆弱,他們對待每一段感情都是抱著消極的態度,所以根本不會過度的投入自己的感情,因為他們知道你遲早會離開,但又害怕你真的離開,如果那一天真的到來,又不得不接受這個結果,他們認為結局本該如此,即使再怎麼用力抓住也不在其掌控中。

所以,多對他們表露情緒,告訴他們對於你來說他們是有多麼的重要,表明自己的態度,用堅定和熱情,讓他們知道你不會離開,給足他們安全感,博得信任。

③ 態度溫和

迴避型依戀人格看似冰冷無情,實際上他們的情緒承受能力十分差。所以在跟他們相處時,你要非常注意自己的態度和語氣,因為只要你的情緒發生一點變化,對方就會立刻啟動防禦機制。他們需要的是你真正的關注到他們內心的脆弱與孤獨,用你的理解和溫柔來慢慢感化他們。

④ 給予理解

要做那個懂他的人,但是你要時不時的去告訴他,你和別人看待他的方式不同,你了解他的情感需求,你會包容理解他。這樣他們會從抱有疑慮漸漸的去思考你的動機,然後設定一些問題來考驗他,當你通過這層層考驗之後,你在他心中的地位就和其他人不同了。

所以,重新樹立他們的感情觀,慢慢的感化他們,一點點的陪他們改變,讓他們敢於信任別人,信任親密關係,通過你的一舉一動讓他們知道原來這樣的表達情緒也是乙個不錯的選擇。

2樓:

怕一腔熱情、一片真心喂了狗。

因為現在有多瀟灑,以前就有多狼狽,真心被毒打過,吃很多塹才長一智,不需要再被毒打。

因為所求很多,最後發現能力配不上慾望,求而不得,不得不一無所求。(個人)

因為最不會傷害我的人是自己,最靠譜的人也是自己,所有人都會離開,只有我會陪自己到最後;依賴會上癮,而過多的依賴會被厭棄,無法接受這樣的自己。

3樓:諮詢師若愚

我來說點不一樣的!

迴避並不冷漠,只是對你冷漠。在生活中,跟所有人都相處的很開心。

大家還會覺得迴避特別熱情,屬於脾氣特別好的那種型別。

觀感很好,風評很高。

可是,一旦你跟對方變成戀人,或者變得親密起來。

那感覺又是另外一回事。

你們倆的付出,都是對等的。

並且,你也沒有過多糾纏對方,給對方帶來焦慮感。

不冷不淡的聯絡著,這都還好。

跟對方相處的,也算風平浪靜。

一旦,你開始去質問ta:

「你怎麼不回我資訊呢?」

「你心裡到底還有沒有我?」

「我怎麼感覺不到你喜歡我呢?」

那不好意思,所有的好,都會被收回。

這時候,ta開始變得冷漠了。

你發資訊,對方基本上不會回覆。

除非,你真的有事情,要去找ta,才會幫你解決。

還會發現乙個奇怪的現象,跟他見面的時候,好像什麼都沒有改變。

一切照舊。

可是,在網上聊天,卻惜字如金,異常冷漠。

對其他人,卻有說有笑,談笑風生。

這到底是怎麼一回事呢?

說出來,你可能不信。

ta的這些行為,恰恰說明,ta跟你的關係不一般。對其他人熱情,恰恰對你冷漠,甚至會有一些敵意。

為什麼呢?

你步入了對方的安全區,開始讓ta變得緊張起來。

一舉一動,都牽動著對方的神經,生怕你會傷害ta。

對於陌生人,ta一點有不怕。

畢竟,是陌生人,就算傷害自己,也無所謂。

這些都能承受得住。

可是,對於親密的人,已經讓你走進自己的內心。

你隨便做點什麼,都可能會嚴重的傷害到他。

所以,跟你在一塊,跟防賊一樣。一刻不肯放鬆。

會覺得跟你在一塊很累。

那從前的熱情,也會消失殆盡,不會再去主動找你。

有的童鞋問:「這樣的關係,難道會一直這樣?」

不會的。

他會觀察你的行為,記錄你的舉動。

如果你很長一段時間沒有做出來,情感勒索的行為。

平淡如水的跟他相處,反而會向你靠近。

只要你是人畜無害,不會傷害到他。

並且,還會向你開啟心扉,吐露出內心最真實的一些想法。

持久而穩定的相處,會潛移默化的影響對方,從關係中獲得療癒。

你會看到ta的一些改變,雖然和很緩慢,卻能看到。

這一段時間,必須要求你情緒穩定。

先去學習對方的怎麼對待你,再去怎麼對待他。這樣不會踩雷。

可能會持續半年,或者一年的時間,都需要你去壓抑自己的感受。

當然,有些人不會覺得這是壓抑,可以很自然的跟對方相處。如果你是在壓抑,估計也會爆發。

跟ta相處也是反反覆覆,相愛相殺。

在做諮詢的時候,很多童鞋們會問我:

「老師,怎麼才能讓ta改變?我真是太痛苦了」

「確實很難,依戀模式可能一輩子都不會改變,維持穩定的戀愛關係,卻有可能。」

在ta沒有意識到問題的情況下,即使再厲害的諮詢師,也無法讓任何人改變。

除非,ta自己想要維持穩定的關係,我們才能幫助到他。

跟迴避相處,確實是一條很難的路。

畢竟,兩個人對於感情的認知不一樣。

十分反人性。

我想,也只有安全型,能夠隨機應變,公升級認知。

焦慮型,跟迴避相處,大概率會相愛相殺。

作為焦慮型,想要跟迴避相處,最重要的,還是要做好自己的功課。

情緒無法控制,會給對方造成很大的困擾,躲得遠遠的。

跟迴避相處,先去了解ta,公升級認知。

逐漸向安全型靠近,才能平穩相處。

至於強迫對方改變,就不要多想了。

我是 @諮詢師若愚 最懂迴避的諮詢師!

4樓:無名

迴避性人格的人應該被送進精神病院,都快把我心態搞炸了……偶爾會有一點甜,但絕大部分時間就是煎熬......與他人相處也是,迴避性人就被大家覺得很奇怪

5樓:賽子

「冷漠」是基於某種行為的反應。比如,你說話、你憤怒、你崩潰、你表達愛,與之對應的,他的反應是「冷漠」。

他之所以被覺得「冷漠」。一方面,因為你們兩個的認知不同。

可是世界不是全是美好,在他小時候的認知裡,他的情緒的表達,他憤怒、他崩潰、他請求愛,沒有用,沒人在意,他得到的是冷漠的回應,沒人安慰、沒人附和、甚至沒人理會。

日積月累的沒有回應,等待他的是麻木,他已經麻木了。從那時起,在他的認知裡,所有的憤怒、崩潰都不需要有回應,而對待憤怒、崩潰只需要冷漠。

另一方面,因為他的恐懼和無能為力,我不知道你有沒有「冷漠」過。

在我記憶中,唯一承認自己冷漠的一次,就是我親眼看到了乙個瘋子被另一精神病人在大馬路上活活打死,那條馬路上的所有人,沒有乙個人上去阻攔。當時我應該8歲左右。

我坐在窗子邊上看著這一切的發生,看著警察把那具屍體拖走,然後用東西蓋住了滿地的鮮血。

我冷漠到讓我覺得害怕。

我的反應不應該是這樣的。我當時應該衝上去,應該阻止那個精神病,至少我應該瘋狂的跑出去哭喊。這才是乙個「人」應該做出的反應,而我的反應是如此的「冷漠」。

我後來無數次的想這件事情,我安慰我自己,你才八歲,你做不到什麼?我想了很多遍,可是仍舊難以忘懷,我不斷的問自己,我為什麼做不到,我為什麼「冷漠」?

後來我知道,因為我怕,我怕我會死,會被那個精神病人活活打死;我怕最終仍舊是滿地的鮮血什麼都無法改變。如果那個時候我衝上去,可能會留下一條生命,可能會帶走兩條生命。我是真的怕。

我想這是讓你乙個人冷漠的最重要原因,因為無能為力,因為害怕。

迴避型難道不是嗎?他怕,他怕他根本改變不了什麼。他無力改變自己,更無力改變你,更無力改變所有的現狀。他怕,他放下冷漠之後會受到傷害。

6樓:小劉

其實冷漠是因為有時候不知道如何應對突如其來猛烈的情感表達和需求。個人的解析是看你在迴避心目中的重要程度以及他目前所處的客觀情況。如果迴避本身處在乙個壓力很大的環境中,自己都很不穩定,這時候伴侶的要求無疑是讓他及其反感的。

迴避對於矛盾和壓力通常很難消化,自己都會很累。個人經驗加上觀察,婚姻這種會讓人有很多壓力並且需要處理矛盾的複雜深度關係不適合迴避,很多迴避要不然就是為了完成任務,要不然就是出於價值考量,但是不管是哪種,都會在壓力矛盾出現時炸毛。雖然很多人還是想試一試,但個人真的真心勸一句,如果發現是迴避,這個條件可能需要和婚姻其他條件一樣來考慮,比如學歷和經濟,因為其複雜程度和不可抗力其實差別不大。

慎重考慮,及時止損,成年人能夠好好生活完成工作其實每天已經不輕鬆了,和迴避相處損耗的精力可能會影響你的正常生活。人首先要為自己負責,然後才是建立起他的社會關係。

日本人為什麼那麼冷漠?

半生笛 個人感覺日本人不是冷漠,只是喜歡與人保持一定的距離感,在這個距離裡雙方擁有各自的空間,不干涉不介入。但是日本人多少有點說難聽點叫表裡不一吧,嘴上說的永遠是好的,但是行動上多少讓人能夠感覺不是真心誠意。 乙隻默默的牛 你這說法 當你注重隱私保護的時候,你會發現大家都很冷漠!因為這是中中國人感覺...

迴避型依戀的人在痛苦什麼?

今天偶然看到了這樣乙個故事,深有感觸 父親喝了孩子的汽水,孩子哭了 父親問孩子,你為什麼哭,孩子不說話 父親問孩子 是因為我喝了你的汽水嗎 孩子點點頭 父親對孩子說 孩子,爸爸沒有經過你的同意就喝了你的汽水是爸爸不對,你應該告訴我而不是哭,以後有問題就要說出來,不要憋在心裡好不好。我很羨慕這個孩子,...

為什麼現在的人會變得那麼冷漠?

因為什麼?可能是因為環境,因為成長,因為周圍的一切都很冷漠,很久之前,大概是小學了,我看見一群男孩子欺負乙個男孩子,不知道哪兒來的勇氣去阻止那群男生,最後他們停下了.初中的時候,總覺得他們孤立女班長是錯誤的,而且那時候傻,什麼也不懂,但是我看她很孤單,就去和她玩兒,直到後來,她在背後陰我,導致我被孤...