1樓：驢冬冬
從生理上來說，可以熬夜，但不要經常性的，要不會傷五腑六臟的生物鐘，從來影響健康。
從事件個例上說，如果因為某一件事很重要或很急需幹下時間，可以熬下夜，過後補一覺，身體有自我調節功能，不傷太雅。
從個人興趣上來說，如果長期泡KTV來熬夜，或長期的賴床看泡沫劇等類似可有可無的」功課「，熬夜就不值得，更不該提倡了。
2樓：千尋
額....最近半年新換了領導
每個月幾乎都在加班中度過
熬夜工作成了家常便飯
同時不開美顏相機的話前置攝像頭裡的我
整整在這半年老了十歲
如果說加班有什麼理由，可能是能力不足吧
所以如果現在有時間，多花點時間提公升一下細節的能力很多時候，感覺該不該由不得自己說了算
也知道身體是革命的本錢
但是能力不夠，時間來湊，不想加班就趁早把自己能力多提公升一點點...
甚至現在所謂的熬夜加班，都是在給自己積累經驗教訓…領導更看重效能，所以別到頭來只有苦勞沒有功勞，每天圍繞在腦瓜子裡的都是「結果導向」
總而言之，能不熬夜就不熬夜，但是你的能力是否有選擇的權力呢？
不說了，補乙個週末的回籠覺。
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