在工作和生活中非常自卑怎麼辦?

時間 2021-05-06 06:09:28

1樓:施陽陽

樓主能清楚的寫出自己的感覺,我覺得已經算清晰的了……我能感受樓主的心情。我的情況比你更糟糕,感覺活的太累,太沒意義經常有自殺的念頭,但又害怕不甘和留念。真是生不如死,行屍走肉般的活著。

2樓:

我也是單親家庭長大的孩子,性格上有許多的缺陷,比如說:敏感,內外,情緒波動非常大等等,我的父親是乙個非常不負責任的人,一點不顧家,從來不把我媽當回事,在家帶我每天只知道拿我媽的錢去玩,把我關在家裡不讓我出去,一有時間就帶我去姑姑家吃,從來沒有真正叫我做人什麼的,我們家是租房住的,周邊人瞧不起我,親戚也瞧不起我,讀書成績也不好,老是別人叫草包,更被人瞧不起。然後上初中高中老是會被這些不好的情緒影響,老是感覺很害怕,家裡條件非常差,家裡沒公尺下鍋了沒錢交學費了,我爸就躺床上什麼不管,我媽到處借錢想辦法,一直到被房東以女兒結婚為由把我們趕走,當時媽媽已經無法忍受離開了,然後我爸把我丟給我媽,自己出去打工,我媽乙個月幾百元工資

3樓:

其實,內向,敏感,脆弱,自卑……幾乎每個人都或多說少的有或者有過啊,只是,有的人調整的快,有的人調整的慢。但是不要沉溺於自己的負面情緒無法自拔,適當地提醒一下自己,從彆扭的視角裡跳出來看看,鐵打的事業,流水的同事,為什麼反而過於關注無關緊要的同事,而不是手頭的工作呢?

我之前有點抑鬱症,後來工作辭了,現在慢慢的也調整過來了。其實心理上的問題別人是沒有辦法幫到你的,關鍵還得看自救吧。

4樓:嵐山君

換乙份自己能喜愛點的工作,朝八晚五,工作狀態輕鬆些,女性同事多些的地方吧。老是扎在男人堆裡而且還是IT。周圍都是草的花,花粉都沒處灑啊!

畢竟工作是為了更好的生活。去個活躍點的環境吧。

5樓:「已登出」

打一架,別把人打死就行

,還有自卑,內向,敏感,這些不是負面的好嘛,被給自己貼標籤,在工作中把自己分內的事做到好,就會讓你有掌控感,至少在工作範圍內你不會自卑,內向想自己呆著就自己呆著,這是你的選擇而不是性格缺陷。

6樓:

咋一看,還以為是我的前同事呢。

非常能理解這種狀態。其實原因你已經知道,單親家庭,大齡未婚。兩個字:缺愛。

缺愛的人碰到缺心眼的人,那真是一場浩劫。一句口無遮攔的話,會讓人難受好幾天。

又呆在乙個女性不佔優勢的IT行業,想在能力上搬回一局的機會近乎沒有。

僅剩的那點友情和關心,被當做救命的口糧,小心呵護,不敢濫用。

只能說,富人不懂窮人的苦日子。幸福的人不懂缺愛的孩紙的脆弱。

心理諮詢破不了。因為諮詢師只能給你理解,給不了愛。

我也破不了,因為我也只能給你理解,給不了愛。而且那東西對我也極為稀有。

不能互相取暖,只能同病相憐。你不是乙個人。

希望這樣說,你能好過點。

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