1樓：月下獨酌
夫妻之間的溝通問題在中國的夫妻之間一直存在，而且又越演越烈的態勢。
過去的中國，因為男女的不平等。女性缺少經濟基礎，缺少社會支援，因此在婚姻中的話語權少，即便有矛盾也會選擇忍讓順從。
現代社會的婚姻結構中，女性的地位迅速提高，隨之而來的是男性地位的快速降低。而社會對男性的要求並未隨之減低。
經濟壓力，責任感，以及中國男性特有的不愛說，不愛發洩的性格，導致在家庭中的壓抑感越來越強。
所以，題主的問題並不是個例，而是非常具有普遍性。
最好的方式的就是夫妻溝通渠道的重建。
首先，是嘗試你們倆自己溝通。如果看在孩子的份上能成功那是最好不過。
其次，是找共同的朋友做個橋梁，來促進彼此敞開心扉。
最後，就是尋找專業人士心理醫生來幫忙了，不過收費不菲。
最最後，選擇放棄。破而後立，有時候徹底分開才能看清對方的好與不好。到時候再選擇要不要復合。
2樓：於博士父母學堂
題主說自己抑鬱，是自我感覺抑鬱還是經過醫學認定，這個問題需要界定清楚。
自我感覺抑鬱，最好的選擇是找醫院心理科、神經內科、精神科或者心理諮詢師確認是否屬於抑鬱成疾，或者僅僅是自我幻覺，或者是因為自己不善於適應職場、家庭等周邊人際環境而給自己找的藉口。
如果確實是患有抑鬱症，那麼建議帶上你的妻子，一起走進心理諮詢室，請專業諮詢師幫助你解決自己的問題，同時也會建議你的妻子如何做才能有效地配合你盡快走出抑鬱，恢復健康生活狀態。
建議你盡快行動起來，說服你的妻子一同試試，最後祝你們家庭和睦、幸福美滿！
我有點自卑，悲觀，敏感，可能還有點抑鬱，還有點心裡上的害怕，我怎麼辦。？
夏天 你就是你，接納你自己。然後努力在乙個領域 在某個方面做出成績，變得強大。那些你本以為很不好的方面，慢慢就會顯得不那麼重要了。 Bigbigiiii 不需要怎麼辦你就是你 不是每乙個人都要百分百自信積極開懷 你就是你，每一種情緒和每一種性格都有自己的價值，世界上也不是只有快樂是最重要的。況且，你...
我想提問下，婚後的夫妻都是怎麼相處的？
心暖與我安 新婚不久，元旦結的婚，談了兩年多戀愛。已經吵過架，還吵得兇。現在不吵了，已經基本磨合到位。一，為了治意見不一致，我們倆特意約定，每當這時候，我們讓對方把話說完再表達自己的意見。當乙個人話沒說完，他的心裡是堵起的。其實是不安逸的，有小情緒在，很容易被點燃。所以，我們要盡量避免。二，為了治我...
婆婆來帶孩子我很痛苦，甚至有點抑鬱
桔子小姐 其實孕婦很敏感 雖然我還沒有生 但是你說的這些我在預期都能體會的真真切切 感覺如果我是你我也會這麼想也會不舒服，所以 不要讓奶奶帶！ 衙先生 很多人都說想讓婆婆幫忙帶孩子。但我真心覺得婆婆來帶娃就是個互相傷害的事。首先，就是生活方式不一樣。老人喜歡自己做飯，買東西會算，能省就省，只要還能用...