1樓：摩亞納
成年人了，身處困境是人生的常態，畢竟愚蠢和自我膨脹，也伴隨人生，抽根菸，午夜十二點在沒有人的路上淚流滿面，宣洩一下情緒回家睡個覺，如此迴圈到看開了就好了，反正去死是不現實的！
2樓：翱翔天空
不會的。
分析崩潰背後的實質，可能是不好的情緒導致，那麼如果是這樣，控制自己的情緒至關重要，給你幾個小方法，可以嘗試。
【自我情緒梳理ABC】
情緒ABC導致乙個人的行為反應和情緒反應的根本原因，不是事件本身，而是人對事件的看法、想法、解釋、評價。
現在，請你拿出筆和紙，開始做情緒ABC。大家可以嘗試把讓你難受的那件事按照這樣一種方式寫下來。
A就是你剛才想到的那個事，也就是因為什麼崩潰；
B是你對這件事的看法和解讀，一件事可以有多種解讀，
可以多寫幾個B，一般建議寫4～6種，
也有的人曾經寫過十幾種可能；
C是基於不同的B所產生或可能產生的結果。
大部分不順心，心塞，崩潰等，都是因為我們對事情本身錯誤的解讀導致的。
那麼，如果你梳理出來了，可以嘗試一下，產生崩潰事情解讀的對立面，也許會豁然開朗。
朋友祝你早日學會梳理和解決自己的崩潰情緒。
3樓：cynical
經常。沒有什麼特別的原因，很多時候是因為一些小事，甚至沒有發生什麼，突然性的崩潰。
沒必要拘泥吧，每個人或多或少的會，經常只是代表我們很敏感、脆弱（這和性別無關）我覺得這沒什麼，我們只是比一般人想的更多，看的角度更奇怪。
當然，我們雖然自怨自哀，喪氣滿滿，但還是希望有個人可以百分百接受自己，在喪的時候，可以給你個擁抱
ps：我每次喪的時候就看這部劇
馬男波傑克
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高佳楠 經常，而且是不自覺無法控制的。一定要想辦法充實自己的時間，不然這種思考內耗極強，會瓦解你的行動力。但思考我真心覺得很高貴 一心 滾滾長江東逝水，浪花淘盡英雄。是非成敗轉頭空，青山依舊在，幾度夕陽紅。白髮漁樵江渚上，慣看秋月春風。一壺濁酒喜相逢，古今多少事，都付笑談中。楊慎 臨江仙 eleph...
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在大學的時候你們會經常想家嗎？
長白梧桐 2021.3.19 北京的大學，返校比別人晚。可能是比別人開學完了大半個月，尤其是考到離家太遠太遠的北京，不比高中好友可以常常回家去看看，一想到一去三個月不回，心裡就充滿了悲傷和難過。仔細一想，真是又矯情又媽寶。大二的成年人了，為了返校這件事偷偷在被窩裡哭鼻子哭了好幾天，在今天終於到達頂峰...