1樓：甜酒果
傾訴物件一兩個就足矣，「我喪我不是抑鬱我就是這樣無由來的心情不好」偶爾喪，偶爾瀟灑這樣是最好的了，你可以喪，但不要長期沉浸在那裡就行
2樓：千鳩飲
傻瓜，你可以直接告訴你的朋友你的心情很不好，讓你靜靜，或者能告訴他們的情況下讓他們開導開導你，如果他們這時候還是在和你開玩笑，我值得是那種有點過分的那種，那你就需要重新審視下你們的關係了，朋友為什麼叫朋友呢你想想。能夠理解你幫助你的才是朋友啊
3樓：特立
絕對不會，不能訴說困難的朋友就只是商業夥伴，或者酒肉朋友，對這種朋友沒必要這麼委屈。
如果我真的很喪，那我會先找人訴苦，把自己整合適了再面對社會。如果這個時候有人找我，我會先支開他，自己先調整。
4樓：乙個人
這就可以看出來他是不是你的好朋友了，如果是會開導你，默默的支援你，如果不是那可能就會笑話你，也是你判斷好朋友的時候，拒絕損友
5樓：湯匙胡小姐
自己心情很喪的時候，全都寫臉上了，如果面對的是客戶，也還是可以做到說說笑笑，對朋友的原則不變，只是會一股腦把不開心的來龍去脈都向朋友傾訴。
6樓：兩小隻
真的是分人的，和自己性格有很大關係！！！
我有乙個兄弟心情不好就是心情不好，心情變化一下子就會掛在臉上，誰和他說話也白搭，誰也別管老子，老子也不管你們！！！
而我就是不太愛表現出來，我是屬於特別容易喪的那一種人，一點點小事有時就會感覺很消極，儘管我很喪很不想說話，但還是會和其他人說說笑笑，然後再去慢慢消化，這種性格一直會活的很累
7樓：長髪及腰
我最最最喪的時候是在大學那時候在外面哭完回到宿舍嘻嘻哈哈的說為了慶祝我這麼喪我請大家吃宵夜吧（ps她們都知道我發生了什麼事知道前因後果） 後來她們都說看著我笑臉回去的都不知道怎麼安慰我好。
心情很喪的時候怎麼有效調節自己？
雙人河 就把事實告訴自己 別沉浸在自己的幻想裡面 比如事實就是 人家就是把你當成吃完的外賣盒 想扔就扔了 你自己捧著個心啊慢慢向人家那兒挪 人家搭理你麼 人家只會覺得你給人家壓力讓人家焦慮讓人家煩也對啊畢竟誰會看得上乙個吃過的外賣盒呢 你的心在人家那兒一文不值 真的就讓自己認清楚這些 雖然血淋淋的挺...
這段時間很喪但是很忙，空忙，還覺得自己又胖又醜，身體狀態也不好，你該怎樣調整自己心態
湯文潔 從你的描述中可以看到，你對自己的現狀不滿意。你的煩惱源自於對 現狀 和 理想狀態 之間的矛盾。對此，你有兩條路可以走 用來化解煩惱 方案一 接納自己 你用了很多負面的詞語來描述自己，但這些負面本身是 主觀的 是人為定義的。因此，換個角度，如果你能夠說服自己接受現狀，不做 傾向性 的分別，那麼...
晚上好迷茫心情很喪跟，不知道自己要什麼 還是不要年紀輕輕就想著把自己託付給幼稚的男孩
丁元英的泡麵 幼稚的男孩什麼時候都請慎重考慮。但是，什麼時候幼稚，什麼時候不幼稚，你也得知道 什麼場合幼稚，什麼場合不幼稚，你也得清楚。 騎匹馬可能會好一些 沒必要功利心那麼強，想直接找個人託付終身。戀愛是個過程，與其想直享其果，不如去享受戀愛的過程。馬哲告訴我們，必然寓於偶然之中，通過大量的偶然表...