1樓：健康核動力
首先，商業的概念有時候不要太當真，掛著羊頭賣狗肉是商業的常態，不造個獨特的概念，你會為此買單麼？營銷的本質在於通過滿足社會的需求而盈利，至於是不是真的能滿足需求這個不好說，但是通過滿足你對需求的渴望而盈利這個是真的。所以不要覺得每日堅果真的是為了你的健康，他更多的還是為了賺錢，你健康不健康，它並不關心，它關心的只是你為了健康而掏錢的行為。
扯遠了，說說每日堅果到底健康不健康？
果乾的是水果脫水後產物，這個過程很多的維生素會流失，同時醣類大量富集，熱量較高。但這並不是說它不能吃，少量吃的話沒什麼問題，但如果你當飯吃，那等胖吧。如果想補充維生素，還是吃新鮮水果吧，果乾裡不能說沒有，聊勝於無吧。
每日堅果的單份量一般在25g左右，源自於《中國居民膳食指南》每天大豆及堅果的攝入應在25-35g，於是取了個下限25g，但這裡說過的堅果不包含果乾，像花生、核桃、杏仁這類的才是。
它作為一種休閒的小食品，是可以的，但對健康而言，恕我直言，吃了它就健康也不見得。你可以吃也可以不吃，隨你的心情，每天1袋，也不會對你的健康產生多壞或多壞的影響。畢竟它的分量擺在那，你希望這25g的果乾和堅果，改變你這個100多斤的人，你確定不是在說笑？
總結，休閒零食，可吃可不吃，每天1袋，豐富你的生活，OVER
2樓：白暮
果乾為什麼不健康呢，果乾含有各種維生素、營養豐富的天然水果，乾燥後製成果幹，可以說是一種天然、方便的點心。能把果皮的纖維全部吃進去，礦物質含量比鮮水果還高，保留了所有的礦物質成分，而且還濃縮了，抗氧化物質特別豐富，保留了大部分的抗氧化成分。水果幹帶有天然果糖，可以替代白糖，給很多食物增甜。
不過如果選到額外加油加糖、或是經過醃漬的水果幹，就是不健康，高熱量的了。
但是【每日堅果】字面上看一天一包就夠了，適量吃果乾絕對是有好處的，【每日堅果】的含量就剛好，和堅果搭配營養豐富，不存在違背了它的意義啊
為什麼微博上的學習博主大多實際上的成績都不算優秀？
然也 聽我一句勸想學習的高中生比起做學習博主or看別人學習不如把微博，b站卸掉，效率比所謂的做學習博主高多了 50 以上的學習博主都是考研黨or大學生，都是有閒時間而且充分知道自己能力的人了，當然有時間裝飾自己的筆記還有拍照，修圖。考研黨的時間更充裕了，大三大四基本都是沒課的。但是高三生，你還做什麼...
為什麼我覺得周圍的人都很愚蠢，實際上愚蠢的人反倒是我吧 ？
甘樂 得看具體情況呢 兩者皆有可能 笑 但概率並不是相同的 雖然這麼說 不過你這也算不上提問歐 只自我滿足吧 誰都看得出你想聽到什麼回答 這樣的在現實中只會被孤立啦 沒人和你談真心話只用表面話敷衍你 子靖 蘇軾與佛印的乙個小故事你可能聽說過，你心即你境，你心中有佛，你看到的就是佛，你心中有 你看到的...
為什麼les比gay要多許多，但是實際上gay卻更容易收到社會的關注？
彌彌南風暖 個人感覺就是因為很多女孩子從小被灌輸的觀念大部分性別意識很強女孩子和女孩子從小一般關係都比男孩子和男孩子之間看起來要親密 比如牽手，餵食，逛街什麼的在女生之間都好像是家常便飯，而在男生之前發生就會引起圍觀 拉拉們的日常行為就像普通關係好的女孩子們一樣，所以不怎麼引起關注 以我周邊為例，拉...