我們常說的要被 氣死了 ,在生理上是一種怎樣的表現?

時間 2021-05-31 02:34:32

1樓:陳溫良

由情緒影響的生理反應大部分是涉及到神經調節或神經體液調節,生氣時腎上腺素大量分泌,某種機制使血液大量散入四肢,思考能力下降,痛感下降,此時的人相當於是把上膛的槍,箭在弦上,不發自然會有損身體,從進化上講,遠古人在被激起怒火時這一系列生理反應能夠很好的提高戰鬥力,以此達到目的,這點從動物上也能發現,發怒的動物更具攻擊性,身手更靈活。

當這個怒火不能發洩給引起你怒火的東西的時候,提兩點釋放下怒火的方法,1.怒火轉移:當然不是說如果你不能痛扁讓你難堪的老闆就跑去找下屬的麻煩,推薦乙個方法,嗯,打枕頭一類的東西,軟的那種,又能發洩又不會破壞又不傷手,打到沒勁就好了,不僅氣消了而且身心會很愉悅。

2.心理暗示:構思一些反駁你發怒原因的理由,因為你是要騙過你的腦袋,換句話說你得自己騙自己,所以需要一定的練習,畢竟能讓你生氣說明真的你很在乎這件事,人的潛意識深層思維其實和小奶狗小奶貓之類的動物一般無二,它很好騙也很不好騙,多練習下……算了,打住,不然一會我又想去說意識啥的了好了好了,懶得去構思了這玩意意會吧

暈車是一種怎樣的生理反應?

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顏值爆表是一種怎樣的體驗?

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知道自己快死了是一種怎樣的感受?

小慢 在醫院檢查時,幾個醫生湊一起看了又看,我就知道不好,淡定的問自己的主治醫生有多不好,知道答案後平靜離去。可乙個人時就崩潰了,憑什麼是我,無助且憤怒,曾經以為自己無懼死亡,可現在才知道我想活下去,很想。 我是hiv攜帶者,今年20歲,從18歲確診的那一刻我就知道這就是我的命。準確說我也不知道自己...