1樓：
也許真的是我脾氣不好，也許真的都是我的錯。不想說話不想解釋覺得大部分解釋都是廢話的話經常被妹妹說你是啞巴嗎，所以經常吵架。有時候覺得自己毫無生氣沒有思想，也許都是我的錯吧哈哈。
2樓：
哎，沒有辦法，多年的成長塑造了這樣的性格，很難改善。
我也和題主差不多，不僅不想說話，不想和人接觸，而且因為一些事不得不和別人交往的時候，真的覺得很不舒服，習慣性的隱藏自己，表面卻裝作沒啥事，但是這樣時間長了，真的難受啊。
建了個QQ群1016162500，沒有什麼規劃和目的，只是想和像我一樣的人聊聊天，因為我在生活裡還沒見過不想和人接觸的人，除了我自己。
3樓：
「骨子裡的不隨和，看不出聽，不會說話。」我愛的人他這麼評價了我。
看到這句話的瞬間我淚流滿面，不是矯情，有一點被戳到痛處的感覺，但更多的是覺得他比我看我自己更加透徹，不愧是愛我的人。
三句評價由深及淺。
「不會說話。」認識我的人和我交談不出幾句話就會發現我這個特點。不愛說話導致不會說話，不會說話導致不愛說話…不想為了討好別人去和別人聊天，更也不想為了什麼目的去攀談了解別人。
能避開的對話全都避開生怕自己說錯了什麼。時常覺得小時候沒有爾虞我詐，沒有勾心鬥角，可以隨心所欲地說，說錯了也不會有人怪你。小時候羨慕大人肉體的自由，大了卻懷念從前心靈的自由…
「看不出聽。」我理解為情商低。聽不出弦外之音，看不出字裡行間，學不出察言觀色。
極少時候覺得這是一種優點，可以不用憂心於過度揣摩，不用過得很累，但大部分時間卻是在擔心被別人看成是傻子。所以只能裝成是佛系脫俗的樣子，不屑於塵世俗套，來掩蓋自己的自卑。或許與第一點融合，也是因為不想多說話。
「骨子裡的不隨和。」事實上我自己從前並沒有意識到。我總是自居待人隨和溫婉，由於不想與人為敵給自己添麻煩，就不會對人發脾氣，不會在意別人對我言語上的冒犯。
但是內心裡卻再也不想和這個人交往。如果是親近的人導致我有一絲傷害，我居然會毫不保留的懟回去，言辭激烈目的是使其對其做法悔到極致，這樣我才會原諒。意識到自己是這樣的人後，震驚。
從前以為是家庭教育方式不對，現在看來我自己問題也很大。究其原因可能是我太極端了。
「極端。」詞典解釋為絕對，偏激。我是個偏激的人。對我來說死亡是很輕鬆的事，但，我有牽絆。
曾經啊，認為與世界格格不入是我的過錯，現在竟覺不屬於這凡塵俗世的人如何適應這喧囂與混沌？錯到底在誰？究竟是痛苦折磨改變自己融入社會還是輕輕鬆鬆揮手再見？
也不知道能否像去年夏天那兩個月一樣熬過內心最痛苦的時段…
屋簷就在我的面前，可我只能站在雨裡。萬物都不愛我，只有恨我不爭氣。
4樓：小梨子
看了大家的回答。經歷和心裡狀況都差不多
感覺自己很自卑，骨子裡自卑的那種。不願意講話有時候說話就結巴。
不願意融入人群。只想呆在自己的世界
5樓：ProbeV
無所謂。
走不進你世界的人，他們就像網路遊戲裡的NPC。交了任務拿了錢，轉頭一腳踢開便是。
有的是公會裡的兄弟姐妹等著你呢。
6樓：鱘魚寶寶
不會說話不想與人接觸就不要接觸，強扭的瓜不甜，也和題主一樣，不喜歡說話很安靜，不想和人接觸。雖然有羨慕過別人有很多朋友很多人在身邊，但擁有過後，念頭打消了，就是覺得很煩(ps，大學期間有體驗過)，想回到自己乙個人的時候。然後出來工作後又開始喜歡自己乙個人了，和過去熟的人在一起過的過客斷了聯絡，也不再主動聯絡。
並且開始覺得很多人都是過客，只需要做個逢場作戲的人就夠了，每個階段都會有每個階段陪著你的人，就對付他們都已經夠了。所以題主，順其自然吧。
7樓：楚留香
也許我足夠強大了，我根本不在乎大多數人，不想與人接觸時就真不接觸，必須要接觸的，比如工作（要知道我以前可是幹採訪的，時常得面對陌生人），角色扮演還挺好玩的，反正見人都是老師，並且熟讀對方著作，話題一直往對方身上扔，我的嘉賓們通常以為我是全世界情商最高的人。所以沒有怎麼辦，接納自己就是這樣的就好，需要時學習角色扮演
8樓：
我和你基本上是一樣的，不管是熟人還是不熟的，都不想與人接觸，不想說話，最願意待在家裡，也不願意出去玩，對陌生環境有種恐懼，特別喜歡乙個人吃飯，乙個人走路，乙個人去買東西。有時候都會自己想，我要是生活在古代多好啊，去深山老林裡去修行，一輩子都不與外人接觸。但是，這是不可能的，因為我們有父母，有親人，生而為人，就要承擔一定的責任，社會的，家庭的。
即便自己在不願意與外人接觸，也要硬著頭皮與他們談話，工作。這種現象一方面是天生的，與生俱來，另一方面可能就是壓力吧。就像我，父母期望的事，沒有做到，自己會愧疚；自己定的目標沒有實現，會煩悶會抑鬱，總覺得自己一事無成。
久而久之，就會陷入惡性迴圈，自己更自卑，更內向，別人什麼都好，自己什麼都不好。但是呢，不能讓這種情況繼續下去。要找到解決的辦法，比如，給自己設定目標，讓自己忙碌起來，就什麼都不會想了，多給自己加油，別讓負面情緒影響到自己，學會排解自己的憂鬱，生命是十分短暫地，多與家人親戚朋友聯絡，多與他們聚一聚，別讓無意義的事影響到你，新的一年快要到了，希望你的情況能夠好轉，也祝願我自己能夠變得更好，就這樣吧，加油ヾ(°°)，共勉。
9樓：角落裡的貓
有的人覺得我活潑開朗，但是大多數時候我是喜歡獨處的，不想講話不想溝通只想自己呆著。有的人覺得我是內向文靜的，但有時遇到了燃點，我也會歡脫的一反常態。來魔都工作已經三個月了，雖然也有很多同學朋友在這兒工作學習，但是我乙個都沒約過。
因為打心眼裡不想與人接觸。平時在辦公室裡只覺得工作無趣，對工作對周圍的人沒有半分興趣，也並不想和人打交道。下了班後就想把自己關在房間裡，隔絕世界。
你問我感覺如何，其實有的時候也覺得憋屈，也很羨慕那些喜歡和人打交道的人，覺得他們身上有著無限能量，可我就是沒有那種和人交談的慾望，甚至已經很久沒和曾經的好友們深入交流了，覺得每個人都是一座孤島，沒有誰會那麼理解誰，多說也無益。
10樓：往事辭
我來說我的情況吧
我並不是害怕所有社交
我可以和在火車上陌生人暢聊很久，就是和我關聯不多的陌生人聊天我不會恐懼。
但是沒法做到，每次要在新的工作環境，我一想到要和同事接觸交流我就很頭疼，恐懼。因為我不知道怎麼相處才對。
11樓：廖翠怡
我們蠻像的
找不到交流的方向
跟家人及好朋友溝通沒問題
就是不想接觸新事物畢竟找不到融入方向
而且很喪別人對我激將法我只會被擊倒而不是激進哈哈哈身邊的人聊起我性格開導我他們說的道理都懂可自己就是不會做跟自己的性格有關能改變當然是最好自己也是這類人所以給不了建議不過我想說諮詢心理醫生能讓自己有翻天覆地的變化？
12樓：
試著先改變一下自己的外貌。
畢竟這是乙個看臉的社會。
畢竟俗話說，人靠衣裳馬靠鞍。
外表好看了，會有更多的人願意接近你，願意了解你的內在。
曾經的我跟題主差不多，內向不愛說話，甚至家庭聚會都不想參加。
大一學會了化妝。
然後把伴隨我十年的馬尾辮換成栗色捲髮。
把帶了兩年的黑色方框眼鏡換成銀邊圓框眼鏡。
把衣櫃裡有著可愛圖案的外套換成呢子大衣。
開始學塗指甲油。
真的會變得自信。
13樓：
我也是一樣，在親戚的公司上班全都是比我大很多的沒有同齡人，生活極其重複無聊，自己想不出什麼話題，身邊人說的話題完全不懂，無法參與，也同樣有社交恐懼。
14樓：林語欣
你好，你的情況很普遍，並不是你自己乙個人特有的，你不知道怎麼跟別人說話並不是因為你不會說話，不信你可以試試乙個人的時候，或者在跟自己覺得安全的人說話的時候你會不會說話，那時你會發現自己不但會說話，而且話還會很多。
為什麼會有這個差距呢？原因是因為在自己緊張的時候，我們的大腦就會開啟乙個自我保護的機制，我們不敢完全地釋放出來自己的真實想法，因為這個時候的緊張感會讓我們覺得不安全，也就是我們一般情況下能夠放鬆地說出來的話，我們變得不敢說了，因為可能會有危險，因為這個環境讓我很緊張。
所以，我們不是不會說話，而是我們不夠放鬆，我們應該學會去放鬆自己。那麼我們到底應該如何放鬆自己呢？
首先，我們應該學會去理解情緒。我們的情緒緊張只是告訴我們這個環境不安全，而不是故意來讓你難受的，它沒有什惡意，你也不需要對它有攻擊性，你只需要試著去接納它，包容它存在的合理性就可以了。
其次，學會去脫敏。我們面對這些環境之所以不安全除了我們本身對環境有敵意以外，也因為我們接觸的不安全的環境比較少，多接觸在某種程度上可以解決你的安全感問題。你想想看，在沒有接觸之前再害怕的東西，只要我們跟它相處是安全的，那麼我們還會那麼害怕嗎？
第三，有緊張感不是什麼壞事，是因為我們潛意識對這個環境有衝突。所以你可以好好思考，這個環境，或者這個人為什麼讓你如此的害怕？你可以去尋找深層原因。
當你能夠理解深層原因，這也可以把潛意識意識化，也就是把潛意識壓抑的東西釋放出去，問題自然也就解決了。
15樓：麻圓
每次抑鬱的時候我就會來知乎搜一些資料，然後發現很多人都和自己一樣，好像心情就好了很多。你要知道你是這個世界上獨一無二的，就算你什麼都不會，什麼都不好，你也是最獨特的那乙個，或許對於不重要的人來說，你是不重要的，但是對於重要的人來說，你是最重要的
16樓：
我也有這樣的情況。到現在已經五年多了，情況時好時壞。本人在讀大三學生，學校座標東北某城市。
從初四下學期起有抑鬱傾向，開始不願意說話，不知道為何，就是覺得無話可說！對誰都是，甚至對父母也是。與人相處總是覺得尷尬，不說話尷尬，只好拼命說，但內心又不願意說話，於是總是很累。
到了陌生的環境融入很慢，又怕別人覺得自己奇怪，不喜歡自己，就會在心裡胡思亂想，導致心情慢慢的墜入谷底。而且一旦如此就會在谷底墜落好久，才慢慢恢復。別人的乙個眼神，一言一語都會影響我一天的心情……現在上了大學，離開了家，情況更糟了，感覺室友不夠友善合拍，跟他們在一起沒有安全感和親近感，還怕自己討人厭。
每天活的戰戰兢兢，一顆心傷痕累累。我想我變成這樣的原因，不外乎是因為從7歲小學一年級就開始住宿直到五年級，天性懦弱受盡了舍友的欺負……初中爸爸外出打工，我跟媽媽生活，媽媽沒什麼技能，就靠給人打零工養活我，不斷換租房子，上學申請特困，這些都讓我感到自卑，沒有安全感，再加上初中同班有個表妹，家境好學習好，她家長同老師關係還好，我有些被人比著，處處不如人，就日漸自卑了。
初四自卑抑鬱的心態崩塌，我讓爸媽帶我去看心理醫生，可他們堅決不相信我得了抑鬱症，不帶我去醫院，甚至只請了幾天假就繼續上學。自我感覺心理問題從來沒有得到正確疏導，直到現在還總是鬱鬱寡歡的，不討人喜歡，我自己也不喜歡。多想回到小時候那個無憂無慮，活潑開朗的我啊……而不是現在，總覺得死了就是最好的解脫，卻因為自己的懦弱和害怕親人承受不了而苟延殘喘的活著……雖然還覺得世界是美好的，但這一點美好微乎其微了。
室友很不會說話怎麼辦？
寢室其實是乙個比較特殊的場所，大家彼此是陌生人，又分享同乙個私密空間，所以本來是只屬於自己的一些生活瑣事，忽然變成了寢室空間內的公共事件。這個時候可以有兩種相處模式，一種是彼此熟悉但互不打擾，保持大家各自的空間 還有就是因為彼此熟悉，變成親密無間的朋友。最不理想的狀態是，有的人覺得大家彼此非常熟悉，...
不會說話情商低怎麼辦？
我也是 去年從事了乙個前台的崗位，被逼出去談判，出去和外部機構交流，很多次都覺得自己剛才表現不好，給公司和領導丟人 不過多交流之後，真的有提高 可以把和人交流當成一門技術活，嘗試摸索 覆盤 改進怎麼評價一次談話的質量，指標可以圍繞 大家是否開心 說讓大家提公升自尊 放鬆的話 每句話說的是否有道理 說...
情商很低（不會說話）怎麼辦？
心上人 不會說話，最好的方式是能不說話就不說話，能看的時候就多看看看別人怎麼解決問題，能聽的時候就多聽聽聽別人怎麼說。平時多看書名人語錄讀歷史時事政治 呼叫鹹魚我是哪吒 我其實不太懂這個但是我想分享下我和朋友的事我有個朋友c情商特別低 我和朋友d在他做錯事說錯話的時候忍不住就會一直說他他的態度非常敷...