1樓：吳寧玉
你跑的城市你跑的時候肯定會認識很多跑友有比你年長的比你厲害的或者跟你差不多年齡的都是很好的求教物件適合的跑鞋需要你花時間去做功課研究你每天的跑量你需要這雙鞋的作用是專門跑馬用還是越野用還是平時訓練用一定要適合不能大不能緊血的教訓就是十個腳趾頭相繼基本壞了...
不好意思我乙個lowlow來獻醜了
2樓：
現在我穿的是亞瑟士的N20，感覺還可以，
平常也是每天訓練，大概日常訓練量有5km+其實知乎上也有好多關於跑鞋的介紹和如何選擇適合自己跑鞋的文章和回答，慢慢找吧……
當初想換跑鞋的時候也是剛入跑圈的小白，慢慢在網上的各種渠道找文章學習就可以了
加油吧！
3樓：
同業務馬拉松愛好者，平時跑量和你也差不多，成績比你好一點。
你這個體重沒必要糾結那麼多啊，基本上一般的跑鞋都可以，我現在的是gt2000,穿起來還算舒服，就是容易爛。
你自己應該跑過一兩千公里了，應該知道跑步最重要的就是健康，而預防膝蓋受傷，最關鍵的是熱身和跑姿，什麼鞋子反倒是其次，君不見，大神多威照樣溜的飛起。
如果不知道自己是否內翻、外翻，可以自己測一下，或者一些亞瑟士店裡也可以。這時候鞋子會起到一些糾正作用，當然，關鍵還是自己。
家裡是這種情況怎麼選專業
柳曉喵 首先從管理角度來說，本科階段不建議你去學工商管理，學出來回來後就算你回家也還是接管不了自己家的企業。然後關於選專業這個是，等高考結束以後根據分數再選，看看你的分數到底適合去學法律 還是工商亦或是財務管理等等的，現在的都只是目標，鍋蓋沒揭開，誰也不知道咋樣。畢業後出去走走是好事，但是也要想清楚...
高階者怎麼選跑鞋？
一桿好槍 tempo next 和zoomfly3是兩雙不同定位的跑鞋，前者是速度訓練鞋，平時訓練時穿，它是Alphafly Next 的訓練鞋 後者zoomfly3是碳板跑鞋，主要比賽時穿，兩者對跑者的小腿肌肉和腳踝的力量要求比較高。嚴肅跑者，在訓練和比賽時穿的鞋是不一樣的，大眾跑者就沒有那麼嚴格...
選學校的問題，這種情況，你怎麼選？
磊哥幫你選志願 其實你這個命題太大了。我見過百年老校，專科層次。千萬不要用建校年份來分辨院校層次！但是基本985 211層次的及省重點大部分院校的校史都還是很久遠的。按照你的意思來分析如何選擇的話，個人建議 如果你想未來就業考研的話，老校優先！高校的悠久的歷史一定是在認可度上有相當的分量，特別是在就...