舍友幹什麼都不帶我,小組作業也落單了煩躁。還有和室友的關係很影響我的病情我是個抑鬱症患者,我該怎麼辦?

時間 2021-05-30 15:09:55

1樓:淺淺

如果我是你,先確定一下是不是自己問題(可能是自己想多了等)若不是,我會乙個獨好吧,畢竟融不進去的群體,沒必要拼命融進去,自己也挺好的

2樓:SHIN.FU

前年我們公司召來乙個隱瞞自己病情的抑鬱症員工,同事偶然發現他吃的受體阻斷劑再結合平時不正常的樂觀積極表現(阻斷劑的作用),跟他乙個宿舍的都在枕頭底下放乙個扳手——他們是真害怕,畢竟精神病發病的時候算作限制行為能力(合法殺人免死執照 )

3樓:仙女鹿含

室友只是分配寢室的時候大家碰巧被分到了一起,僅此而已。就好像你們專業分班的時候,你能和你的同學成為同班同學也是被分配到了一起。

所以不用過分在乎什麼所謂的宿舍情誼,很多人說宿舍關係多麼好,多麼重要,是大學的難忘回憶啥的,多少年都還是很要好的兄弟(姐妹),那也只是以為關係好,本身性情相投才會成為朋友。

如果都到了孤立你的程度那我覺得還是算了吧,要是想再和他們搞好關係未免太委屈自己了,就自己該幹嘛幹嘛,做自己的事情。或者尋找新的朋友,和能帶給自己快樂的人在一起。

至於作業的話你可以加入其他人的小組,像現在這樣的局面,他們已經很難容下你了。

4樓:我不是佩奇哦

有的時候你會發現許多煩惱都是自己給自己帶來的。

有些時候你會發現只要你主動一點別人也會對你友好的。

有些時候你會發現某些事情的結局一定要比你想象的美好。

有些時候你會發現其實世界上有許多人是愛著你的。

有些時候你會發現這個世界是需要你的。

5樓:不想不念

我也曾抑鬱,有過輕生的念頭,但主要得看自己,久病成醫,學會自己開導自己,看輕看淡這世俗,或者勇敢地走出去,自己去結交更多的朋友,這其實不難,只是你不夠勇敢

6樓:銀鈴蓬子

你提到你是抑鬱症患者,但我不是抑鬱症患者,說實話,我沒法切身體會你的感受,但是我身邊出現過抑鬱症患者,從我的感受來看,和抑鬱症患者相處稍微有點痛苦,可能是她們不知道怎麼和你相處。

7樓:中國大公尺飯

歐~可能你室友也有不對的地方,但是你也可以想想為什麼不帶你?為什麼小組作業落單?誰不是爹媽的小公主,既然大家在同乙個宿舍,寢室關係需要大家共同努力喲。

另外,自己也要試著調節心情,祝身體健康哦~

8樓:打嗝海狸

真的沒有必要在意大學舍友對你的態度如何,大學四年應該操心的是如何規劃以後進入社會的人生。自己會去哪個城市、邂逅什麼樣的人、從事什麼樣的工作、怎麼過自己嚮往的生活……

本人已經30了,後悔沒有大學時候就看這本書,擠出時間看了5遍以上,開始製作手賬記錄規劃自己的生活。

強烈推薦你仔細把前幾章精讀幾遍,嘗試去做,你會發現現在需要你做的事太多太多,根本沒有時間放在大學這些舍友身上,以後根本不會有什麼交集,

9樓:達大華

我上大學時候也有過你這樣的同學,她屬於外向型的抑鬱症,天天哈哈哈,但是等到藥效過了之後就會很低迷,我不知道你是不是這樣的情況……我很理解你,我想給你提幾點意見。

第一:上課時好好聽課,老師留的作業和交的時間不要忘記,不要因為病情耽誤學習,我知道你不願意交流,懶得交流,害怕交流,但是寫下來,寫作業,堅持下來就會有一種成就感,下次提前交給她們,然後自信的甩頭就走,超酷的。

第二:要去運動,去見見太陽,多走走,看看綠色,不能天天宅在寢室,只看手機不和他人交流,定期去爬一次山好麼,不管是高的還是矮的,只要去爬就行,當你登上山頂的一剎那,感覺所有煩心事都沒有了,很爽,不要懶奧

第三:要樂觀,不要自己嚇自己,你要相信自己是獨一無二的自己,不要總是說自己幹不了這個幹不了那個,快快樂樂的,跳一跳,蹦一蹦,和家人撒撒嬌,不會撒也沒關係,多笑笑。

第四:我知道你渴望別人的關注,那這時你就要去盡情的展露自己,有什麼才藝就展現出來,別人會大吃一驚,哇,你原來這麼厲害,你也會變得很自信,原來我這麼棒!就會越來越好,相信我,親測有效。

去做好麼,如果看到了,期望對你有用,也不枉我蹲在廁所打了這麼長時間,加油,寶貝!

10樓:木木的豬豬

首先,她們幹什麼有沒有問你要不要一起,如果你忽視或者都拒絕,她們就有可能不帶你玩,因為人是個群居動物,你只要踏出自己的禁錮的圈子,才能融入進去。我有乙個舍友,我們做什麼一般都不會叫她,因為她都不理人,但主要是因為她是乙個自私自利的人。然後呢,你有東西可以和她們一起分享,有時乙個零食就有可能打破乙個冰點。

11樓:坦然

搬出去住吧,我雖然沒有那麼嚴重,但是也是乙個愛鑽牛角尖的人,想一想寒窗苦讀了那麼多年,大學為什麼要給自己委屈受,既然處不來讓自己不舒服,那就搬出去住吧。畢竟心情和身體是自己的,要為自己以後的生活考慮

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