恐高症的人,站在很高的地方,究竟是怕自己不小心掉下去?還是怕自己忍不住跳下去?

時間 2021-05-29 22:59:08

1樓:崽崽

我有恐高,比如站在高樓的邊緣,雙腳會不自覺發抖,手心會出汗,呼吸會不穩定,人也會不自覺失去平衡,人而且會偏向外邊倒,包括我打這段話時手心都在出汗,心臟還懸在半空。

2樓:

天生恐高,出汗,眩暈,無力,失控。長大了以為會好點,直到被慫恿坐了一次大擺錘,整個過程大腦一片空白,丟了魂那種... 發誓再也不玩這些作死專案了,結果父母買房子在33樓 _(:

τ」∠)_

3樓:我想要兩顆西柚

我有恐高症也有恐尖症(尖銳恐懼症),我自己的感覺是不敢站在高處,更不敢往下看,就是怕自己會掉下去,根本不存在自己跳下去的,恐尖症也是一樣,拿尖銳的東西怕自己會受傷之類。

ps: 我本來是沒有尖銳恐懼症的,就是在小的時候看到媽媽的刮眉刀,那時我還小不知道那是用來做什麼的,於是我就手欠往自己手指上劃了一下, 那個刮眉刀也是特別鋒利,一下子就劃了乙個大口子,從此以後我就有了尖銳恐懼症,現在就是看到刀、刀片、針之類的東西都不敢碰,怕它傷到自己。

4樓:

我怕自己忍不住跳下去。

這也是最近才發現的。前天乙隻小貓被困在地下通道入口處的天花板裡面,要麼從下面拆開天花板,要麼從上面拆開石板。

仔細看能發現我面前有玻璃板圍了一圈。

要到達那個平台,得從台階入口處踩著邊沿靠著玻璃側身挪進去,最高的地方有兩三公尺吧。

一起施救的還有乙個大姐,我們初步考慮先看看能不能從上面施救,畢竟看上去簡單。

我在邊沿上越往裡走高度就越高,心裡就越害怕。

我知道這個高度摔下去不是頭朝下不會死,但是腦子裡卻充斥著怎麼掉下去的想法,重心沒把握好,手滑了沒抓住,腳滑了,或者直接跳下去,主動跳到地上。

越往裡走,主動跳下去的衝動越大,我感覺肢體有點微微顫抖,逐漸不受控制。

於是我放棄了,我怕自己真的會跳下去。在上面是害怕,跳下去到地面上就不害怕了,摔傷的可能性已經在心裡幻想體驗過了,再疼也不如躺在地面上來得踏實安全。

就像在困擾至今的噩夢裡,自己無法忍受在高處的痛苦,選擇撲向地面,結果卻是無盡的掉落,即使這樣也比待在高處好受一些。

剛才吃午飯的時候,隔壁家四五歲的小朋友過來一起吃,我想到她有時候那麼不聽話,為什麼我爸不把她綁了舉到陽台邊上去?

十多年沒見到這樣的景象了,要不我來實施一下,看看小孩子的反應,回憶一下我以前的樣子。

5樓:冰冰

小時候不覺得恐高。越長大越發現或者說越明白自己是恐高的。爬陡峭的台階會有不自覺往後仰的感覺。

不知道是衝動還是幻想。就是有種往後仰的衝動。害怕的想,不如掉下去算了。

但是理性會讓我堅持住。堅持到地面。

6樓:不吃糖的羊

主要還是擔心自己掉下去吧!小時候我不恐高,我最喜歡玩的地方就是樓頂,就是坐在邊緣上看著下面螞蟻一樣的人感覺很有趣,反正我足夠小心,又不會掉下去,甚至還想不通其他人為啥會害怕?

我感覺是當我學習壓力越來越大,和後來失戀後,有自殺的念頭的時候吧,就開始恐高了,就好像大腦裡對於坐在樓邊緣,以前相信自己不會跳下去,但現在不相信了,怕心裡那個自殺的念頭一衝動就跳下去,可能大腦在做出本能的保護反應吧,讓我恐高,這樣就能保住命了。

還有就是聽多了跳樓自殺的新聞,腦補了好多畫面,慢慢的就恐高了,一看到高地就聯想到腦補過的畫面

7樓:西柚

怕自己摔下去。

我看到那種無依無靠的東西就會害怕,會不自覺的發抖,就是那種懸空東西,或者探出去的。而且本身我自己有時候也容易重心不穩。

所以特別害怕自己一頭栽下去~

8樓:AcSiG

我可能是重度或者極度恐高了。小時候也沒經歷什麼不好的事,天生的吧。

階梯式電梯,一樓到二樓,靠外面的一側,我往下看就會不適,心裡發癢,身體失衡,覺得自己會自動翻下去。更嚴重的,我看《尋媽記》馬修從樓頂跳過另一棟樓頂的時候,我會有身體失衡的感覺,我會因為別人站在高處恐高

9樓:風細細

站在三樓就會害怕,對於我來說,沒有衝動跳下去,只想最大程度的遠離,因為感覺自己會掉下去,其實我只要站在高處就會有失重的那種心慌感。。。。

10樓:

都不是。

作為乙個多年的恐高症患者,可以負責任地說,恐高症不是理智可以控制的。

我的恐高症嚴重到乙個什麼程度呢?就是在設計高層建築的外立面的時候,我都不太敢看電腦螢幕……

11樓:木頭

我以前還挺喜歡尋刺激的,無所畏懼的一直想試一試極限運動啥的。後來如我所願和朋友去跳了個綁緊跳,其實那個綁緊跳真的也不是很高那種。後來我是被推下去的,掉下去的感覺還好,就是回彈那下的失重感嚇得聲都不感吭。

而且還回彈了很多次(我感覺我要死亡了)下來後腳軟得基本站不起來了。

打那以後那種失重的恐懼深深的烙在了我的心裡,我去個稍微高點的地方都把自己嚇個半死,最糟糕的是我發現情況越來越嚴重,以前我還能玩點過山車啥的,現在知道海盜船我都直接嚇暈過去,真的不誇張,嚇!暈!了!

(太丟人了)

但我覺得自己越發矛盾,港真我真的是個很喜歡刺激的人,可是畏高已經成為了我乙個很大的障礙。有種我心裡很想去做這個極限事情但是身體已經定不住的狀態。

是不是我真的想太多了?我其實要拋開之前綁緊跳的心理陰影?

12樓:美好事物

我小時候站在平房頂上,如果沒有修護欄我就會眩暈.不是昏倒而是覺得大地大幅度晃動可能忽然會90度倒下把我摔下去.後來我直接躺在地上,四肢扒住地面.

還是覺得大地在一直晃.可能過了半小時我才敢坐起來.就是那種自轉了幾十圈天旋地轉站不穩的那種.

所以得出結論會自己跳下去,但是會站不穩掉下去.

13樓:

其實覺得恐高症的人一般思考事情會比較多些,因為考慮到後果考慮到各種會發生的可能性,所以才會有恐高,如果是個弱智或者傻子的話,根本不會有恐高的概念,那是因為腦子裡什麼都不會多想,個人感覺這可能也是為啥相比亞洲人老外恐高的更少的原因。然而恐高也有好處,那就是很多時候可能有危險的狀況都不會去嘗試,比如跳樓機比如雲霄飛車,一旦發生問題哪怕幾萬次中發生一次,那倒霉的人往往都是有去嘗試想法的人

14樓:

恐高跟朋友一起去玩,為了她,硬著頭皮上了索道,前面一直強調我恐高,上去了她亂動嚇唬我,直接嚇哭,下來還嘲笑我,當時就在心裡想友誼也就到此結束了

15樓:

作為乙個重度恐高症患者,個人覺得不只是心理,可能生理上也多多少少有點相關的。

比方說我,站在高處的時候會覺得腳底下的地面是傾斜的,而且還會不規則的換方向(但現實上根本不可能存在啊,要不那棟樓早歪了。)

於是頓時沒了安全感,即使是趴下躺下也沒用,只能找人來架下去或者抬下去(丟人啊)

先跑個題,從本人的外祖母那聽來的:

本人家鄉離春秋戰國時期的齊國故都很近,那個時候要打仗,人自然的頭型不好戴頭盔,所以男子一出生的時候就要把後腦勺睡平,這個習俗也一直傳到現在,本人後腦勺也是平的。

(真假不論,說說就行)

小腦可是在後腦勺那裡,睡平了後腦勺肯定多多少少影響小腦,導致平衡感比旁人差點。

於是這種感覺在高樓上時就變為樓在搖晃,樓都在搖晃了,得有多大膽才不害怕啊?

16樓:王大蝸蝸牛

我從小就有恐高症,不同時期輕重程度不同。

我會反覆做乙個夢,小學時的教室在三樓,通向教室的樓梯脫落了,同學們都能輕鬆一躍而過,只有我不知所措,有時甚至有一種跳一下試試的衝動,那怕死掉也無所謂。或者是正走在樓梯上,樓梯忽然傾斜,別的同學都能在傾斜的樓梯上行走,只有我恐懼不前。我對樓梯有種莫名的恐懼。

這種恐懼是莫名的,無原因的,純心理的恐懼。

我住十九樓,買房時沒考慮太多,因為我一直認為恐高是一種心理障礙,只要通過理性的思考都能化解,我的工作也是需要理性思考的,常年從事需要思考的工作,所以對此並不擔心。後來裝修什麼的都沒事,直到我需要安裝空調,我和安裝師傅一起到臥室,兩個安裝師傅,乙個師傅無任何安全措施,直接從窗戶翻到外面的空調平台,另外乙個提起空調頭伸到窗外交給外面的師傅。時間很短,很快完成,我卻完全傻掉了,雖然離他們很遠,感到腿軟,眩暈,心跳加快,那是真腿軟,坐在沙發好久才起來。

通過思考你沒理由害怕,但身體根本不聽你的。

然後幾乎每天晚上都會在馬上入睡但意識殘存的時候感到自己身處19樓的窗外,在驚恐中猛然驚醒!睡意全無。

在白天自己的意識是清醒的,可以克服對高的恐懼,即使坐在19樓的陽台,三面都是玻璃,也無異常。但到了晚上,特別是入睡時,你的正常意識慢慢消失,潛意識裡的很多東西就會出來控制你的大腦,而你對此無能為力!除了深深的絕望就是恐懼。

17樓:Quentin Xu

我覺得是對未知的恐懼,通常恐高是來到乙個新的地方而且非常高,你對這個不熟也不了解這個地方牢不牢。我以前去超市買菜要經過乙個飛跨高速上方的很窄的水泥橋,橋下是呼嘯的車流,橋還有輕微晃動。第一次去的時候,我都快哭了,但還是硬著頭皮過去了。

後來每週都過那個橋,就沒有恐懼感了,有時還停下來拍拍照。

18樓:小蝸牛

以前不知道自己恐高,直到有一天去了同事家,她家22樓陽台,玻璃的,可以直接看中庭。我去看了一眼,腳都軟了,從此之後噩夢就開始了。

19樓:

剛剛被夢嚇醒。有時是夢見自己站在高處,甚至是爬樓梯,害怕掉下去,不是一般的害怕,是整個人被恐懼吞噬。有時是夢見別人(大多數時候是自己的親人)在高處我害怕他們掉下去,極力想讓他們逃離危險。

不管是在夢中還是嚇醒後,整個腿部肌肉都是痠軟無力,內心都是極度恐懼與崩潰的!夢見自己在周圍保護措施不全的高樓或者高處無處可逃,為了逃出這種困境只好坐下來慢慢移動,這種移動是小心翼翼且輕微的~逃的過程中很希望有人幫助我。雖然經常做這種夢,也經常被嚇懵,但從來都沒有想自主跳下去的衝動,反而都是在逃命,而且逃過了!

現實生活中有些輕微恐高,但只要有保護措施我都不會害怕,反而在夢中已到了無可救藥的地步!我分析整個過程可能是生活中壓力過大!

20樓:

都不是。站在高處的時候什麼想法都沒有,不會腦補自己掉下去也不會想跳下去,其實並不覺得害怕。我可以跟小夥伴很開心的聊天。

但是身體就是不聽使喚,腳軟、心跳加速、手心和背後冒虛汗,甚至不能動。理性知道這個地方是安全的不會掉下去,但就是控制不了身體。

21樓:大雄

以自身的經歷來說:

1.恐高在一定程度上可以改善:最初我在無燈的3樓就會腿軟,心裡無比驚恐的爬到二樓然後才能站得起來,現在在6樓的位置可以正常往外看,雖然還會心裡打鼓,但不會腿軟

2.恐高在不同的位置有不同的程度的表現: 如果是全封閉,或者很高的欄杆扶手,恐高會有很大程度的改善,但如果是低矮扶手或直接空邊,就馬上覺得自己如果靠近就會有跳下去毀滅自己衝動,然後逼迫自己離開。

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