1樓：墨燁
陌生人無傷大雅的話就無視，若是身邊的人就好好思考一下自己是不是做了什麼得罪別人的事，審視自己，若覺得沒什麼問題就不要管他身正不怕影子斜，可能是他誤會了。若一再的有就剛回去，態度剛，不用非說破，就態度回應的時候強硬一些。也可以找身邊的人問問意見尋求幫助，畢竟旁觀者清
2樓：孤獨星球
我們的文化環境要求我們仁、義、禮、智、信。
所以，我們發現生活中的惡意，比如插隊、打斷說話、佔座等等事情，我們選擇隱忍處理。
結果就是我們很不爽，但是有乙個「規範」在告訴你，「算了，不要去表達你的攻擊性和憤怒，這會破壞人和人之間的關係，我不願意得罪誰，而且當我的力量明顯小於別人時，我還會吃虧......」
但是，現代心理學告訴我們，「好人」不代表是乙個隱忍的人，也不是乙個逆來順受的人。
否則，壓抑自己的結果是心理有很多壓力，受害者是我們自己。
乙個健康的心理狀態應該是：如果有人插隊、佔錯座位、被打斷說話等等，要正當的提出異議，表達自己的脾氣和態度，這些是應該的、必要的而且是非常合理的。
在社會上、職場中那些風生水起的人大多都是性格鮮明、敢說敢幹、甚少避諱的人，反而那些老好人、老實人、賣力人往往在單位的底層苦苦掙扎。
這是為什麼？還有沒有道理和公平了？
其實，敢說敢幹，就是為自己爭取公平和道理。
乙個態度鮮明、敢於表達自己憤怒和不滿的人是會被人尊重的。
任何時候，都會有人替你著想：」這樣做，他會不會有什麼想法和不滿「，照顧到你的想法會逐漸在潛意識裡形成。
而這，都是你爭取出來的結果。
我們可以細心觀察、回想一下，你身邊那些心理健康的人，生活Sunny積極的人，不論內向或者外向，都不會委屈自己，大膽發聲、表達攻擊性的結果都是：
一鳴驚人且受人尊重。
如果你一直以來是乙個順從的老好人，那麼我呼籲你，不要在繼續做乙個被人欺負、遺棄、無視的人。
表達你的攻擊性，雖然這個性格過程的轉變對你來說會有困難，但是改變始於每一次突破自己的進步，而且，在受到尊重後的你，會越來越喜歡自信的自己，你會越來越好。
3樓：水笙
要看具體問題。
如果是插隊這種問題，我不會關注，畢竟是小事一樁。
如果是我說話被有意打斷，我可能會盯著他看一會，讓他感受到我的不滿意。
如果我100%確定他是懷著滿滿的惡意針對我，我肯定不會忍耐。我會說，「這是你今天第三次打斷我的講話了，我的感受很不好」 談具體事實以及我的感受。盡量不要做判斷、評價，什麼你是不是故意的？
你是不是看我不順眼之類的，這樣激化矛盾，還容易拉低自己的水準。
如果你能夠不卑不亢地、不帶有任何情緒地指出對方的不當之處，已經贏了第一步。
4樓：黃毅騰
1、轉變觀念，改變底層邏輯。首先自己要認識到，這種情況的合理性和客觀性，理解其存在的根源，是這個社會競爭必然的產物。接受它，理解它。
社會紛雜，急功近利的背景下，很多人都會為了自己的利益，通過這樣的一種強勢或者小伎倆去得到更多的優勢和資源。注意：其實質未必是對你的惡意，而僅僅是為了他自己。
我們也可以理解其為某些人的生存之道。所以，它存在的合理性並非是對於你的惡意。人不為己天誅地滅，我相信，沒有平白無故的惡意，只有亙古不變的私慾。
好，理解了它，你就明白了，下次等你同它對抗的時候，不是惡意之間對抗，而是一種正常的「切磋」。
2、接受存在，冷靜應對。
我所理解你的不爽，和忍受，不知道如何回擊，可能一部分原因是因為你被自己生氣的情緒困住了，覺得自己若此時回擊，一定是帶著情緒的，擔心自己帶情緒的反應會不能解決問題，還讓人覺得別人正常說話，自己卻發火了。另一方面，自己還受到了自己內心的責難。那麼，當你理解了1，你其實已經能慢慢冷靜去思考了，其實應對的方法，不是去說服那個你覺得給你惡意的人，但是要說出你的想法。
比方說：被人插隊。如果你不想被插，可以說：
你好，我有個事情已經約好了，本來排隊的時候我是看著前面五個人計算好時間的。你現在突然加在我前面，我要來不及了。 說的時候最好真誠的讓後面排隊的人聽到。
要是對方死豬不怕開水燙來一句：我本來就排在這裡的。 噶你可以問下後面的人，前面是不是有他。
要是對方堅持下去，那也沒必要說什麼了。這種人沒必要理他，臉都不要了。
5樓：曌同文化
要麼真誠的指出他的錯誤，要麼置之不理。
最不能要的是帶有情緒的爭辯。
真誠的指出錯誤是出於對他的關心，給他提個醒。
如果無法保持自己的內心平靜，或條件不具備，你就置之不理。
「沉默的最有利的回擊」，因為這既提高了自己的逼格，有讓對方向毀滅邁近一步驟。
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