1樓：林深見鹿
千萬不要因為錯過太陽而流淚，那樣你也會錯過滿天繁星了!
推薦給你一部電影《哈爾的移動城堡》希望這部電影可以給你一些勇氣和溫暖。
2樓：之乎者也
每個人的人生中，都有最艱難的那一年，將人生變得美好而遼闊。——《島上書店》
最近正在看這本書，很溫暖，建議你有時間也可以看看。
朋友，這一生尚未結束，其實誰也沒有辦法判斷眼下的低谷是不是人生中最艱難的那一年，但誰都知道，不想死，就只能掙扎向前，只能熬過去，在煎熬中拼盡全力，照顧好自己的健康、心情、家人、生活、事業，這是沒有辦法的事，也是當下唯一的選擇。
生活的奇妙之處大概就在於其中意想不到的轉折際遇，豐子愷說，人間的事，只要生機不滅，即使暫被阻抑，終有抬頭的日子。所以，別擔心，儘管眼下艱難，否極泰來之時這段經歷說不定就能開花結果。
對待自己要溫柔一點，你看窗外，無論Sunny溫暖、微風和煦，還是陰霾天空、雨雪霏霏，生活都在繼續。去看一場電影吧，吃很多好吃的，再好好睡一覺，然後，繼續生活。
「煎」和「熬」都是變成美味的方式，「加油」也是！祝好！
3樓：orgern-zzz
一生中總會遇到這樣的時候，你的內心已經兵荒馬亂翻天地覆了，可是在別人看來你只是比平時沉默了一點，沒人會覺得奇怪，這種戰爭注定單槍匹馬。
4樓：重生
如果天空總是黑暗的，那就摸黑生存；如果發出聲音是危險的，那就保持沉默；如果自覺無力發光的，那就蜷伏於牆角。 但不要習慣了黑暗就為黑暗辯護；不要為自己的苟且而得意；不要嘲諷那些比自己更勇敢熱情的人們。 我們可以卑微如塵土，不可扭曲如蛆蟲。
5樓：懵懂
我很喜歡的一句話：既然你來到這個世界上就一定有你來的道理。生而為人，不要放棄。你現在所面對的挫折困難，只是你將要成功的前兆罷了
6樓：泥球
告訴你我idol的一句話。
最近覺得太勵志了
Everyone can only live once.
每個人只能活一次，也許有一天你什麼都失去了，但你還是你。
不一樣的煙火。
7樓：浪後沙灘
自己要樂觀，開朗。生活和工作，出現的低谷。要明確：
這不是命運。是自己在生活和工作中，肯定某些方面或某個點節上，沒有分析好，處理得當。出現與自己願望相左的狀態。
自己在生活和工作中，一定要積累經驗。這種經驗，一定得自己分析為正確。切勿道聽途說，執行拿來主義。
不要動否聽所謂知己者；而經行移植。也不否認知己者的經歷值。這全然要自己掌握分寸灬事情就會有轉機的灬祝你在人生道路上進取、成長灬一切都是自己努力的結果。灬
8樓：胡大平
人生沒有低谷，只有內心的低谷。所謂低谷，只是自我感受而己，別人不會關心你生活過得好壞，一切只能靠自己！「當所有的希望乙個個落空，你要堅立、要沉著，要笑著面對人生，不管一切如何！」
9樓：自顧自流浪
人都有沮喪的時候，別花時間焦慮，花時間去做。
可以從改善情緒和積極行動兩方面著手做：
1.改善情緒
好好吃飯、好好睡覺。健康飲食及高質量睡眠可以有效降低焦慮，心平氣和的時候，大腦才能高效工作，靜能生慧。
運動、冥想。也不用非得去跑步，在家靜坐冥想或者是瑜伽都可以幫你靜心。
2.積極行動
一般遇到低谷時，就是你認識、分析、解決問題的方式和思路出現問題。
有問題就去解決問題，世上辦法總比困難多，就怕你是怕苦怕難不肯做。
大問題拆解為50到1000個小問題，乙個個去解決，繁雜的過程就需要你不斷地去梳理，反思、優化解決思路，最終都會被解決。
記得把自己的小成就記錄下來，給每個小階段給自己乙個小獎勵，以便有更多動力進行下去，最終完成時就會發現堅持下來，自己就是自己的英雄。
現在這個社會每個人都很焦慮，你不是乙個人。所以把精力集中在最擅長和最能提公升自己的事情，堅持1-3年，一定會有效果，加油！
10樓：Wuq1
一生中總會遇到這樣的時候，你的內心已經兵荒馬亂天翻地覆了，可是在別人看來你只是比平時沉默了一點，沒人會覺得奇怪。這種戰爭，注定單槍匹馬。 ——白岩松 《痛並快樂著》共勉
11樓：單翅
願你有好運氣，如果沒有，願你在不幸中學會慈悲；願你被很多人愛，如果沒有，願你在寂寞中學會寬容；願你一生一世每天都可以睡到自然醒~
12樓：隱言鈺
其實我也是在乙個低谷期，給不了你很多建議。怎麼說呢，堅信沒有什麼所謂的感同身受，但相信世間上和你一樣的人很多，他們可以好好生活，你也可以。
給自己勇氣去做就好，不退縮的試一次。給你給我
13樓：愛英語的理科生
當你身處谷底，向哪走都是向上。
這是我高三時寫在五三上的話，那時也是處於低谷，找不到學習的動力，明知道沒有付出就沒有回報，但是依舊渾渾噩噩的，看著周圍人都在努力，但是我依舊努力一會兒就放棄，最終自食惡果。
低谷時期，我們需要經歷一些事，看淡一些事，明白一些事，畢竟疲憊和懶惰的是我們的思想，而不是我們的身體。
看過一句話：「我們之所以迷茫,是因為明知道腦子餓極了，卻只會拼命喂肚子」。當我們身處低谷，應該從思想上解放自己，讓自己的思想變得豐富。
轉移注意力去做自己喜歡的事，即使那件事對當前沒有什麼幫助，但是你要相信，沒有什麼經歷是毫無意義的，總有一天這些經歷會派上用場。
低谷就是當我們本來就挺難過的時候，抬頭還發現周圍不是自己喜歡的樣子。環境無法改變，那就試著去改變自己，在那些枯燥乏味的日子去做些讓自己開心的事，那些讓自己開心的東西會在枯燥的日子煜煜發光，然後你也會變得煜煜發光。
14樓：
你要是掛了了就什麼都沒了，不但沒了而且對周圍的人造成不可彌補的傷害，加油，天無絕人之路，總會有辦法的，可能現在一籌莫展，明天事情就會有轉機，自暴自棄起不到任何作用，積極的解決問題，困難都是暫時的，人生就像一杯茶，只會苦一陣子，不會苦一輩子，加油！
15樓：非主流
打動你?你說心靈雞湯和心靈毒藥嗎？沒用。靠自己，既然你認為自己在低谷那就想辦法走出來。能不能走出來神都不知道，接下來會更好還是更壞呢？
16樓：路西安c
不要僅限於眼前，凡事往長遠的看，以後的人生中要經歷的低谷多了去了，眼前的可能還不算什麼，但是相信不論是怎樣的磨難在老了以後都會是值得感嘆的回憶。這樣想是不是心裡會釋懷很多了呢
有沒有一句話能受用終生？
言九生 從來沒有什麼東西一成不變 也沒有一句話可以受用終生 這世界從它誕生那一刻起就沒停下變換 每天一樣的月落日公升下都是全新的世界 能做到的只有不斷變強 去跟上這潮流而不被它甩下 詩傑 1.大喜之人必有大悲，大悲之人必有大喜 2.死是結果，不是未來，未來是死之前的結果。3.蹦最野的迪，撩最靚的妹，...
有沒有一句話那麼一句話讓你瞬間淚崩。？
北辰 後來的我們什麼都有了，卻沒有了我們。我最大的遺憾，是你的遺憾與我有關。幸福不是故事，不幸才是 我已經努力變成你想要的樣子了，可我已經不是原來的樣子了。I miss you 我想你了 I miss you，too 我也想你了 No I missed you 不，我說，我錯過你了 飽飽吃飽了嗎 有...
有沒有一句話的笑話？
1 坐火車，半路上來一男一女兩個道士。列車員檢票到他們跟前時，女道士說 我們是出家人，不用買票。列車員 你看這車上哪個不是出家人！一車廂的人都在笑。2 路過辦公室，聽老闆在裡面對著文員妹妹大發雷霆 我安排某某去南通開會，是江蘇南通！讓你給他買票你買哪去了？為啥他跑四川南充去了？3 老婆身體瘦弱，懷孕...