1樓：李燕
不知道你經歷了什麼，所以也不知道怎麼說好。想起10年前的自己，以為和他分手就再也不能愛了，還離家出走... 現在回頭看那時的自己感覺挺幼稚，挺呵呵的，誰離了誰都能活下去。
我和現在的老公有個可愛的女兒，幸福的一家三口挺好的。看你怎麼做了，是要日復一日地懷念，頹廢下去，還是讓自己忙碌起來，跟著時間慢慢脫離軌道。不知道能不能幫到你，希望你能從黑暗走出來，活出自己，愛自己
2樓：陰影
沒事的都會好起來的往好的方面想我前段時間也很喪慢慢的你會想明白會好的可以轉移自己的注意力然後去學習就會好很多加油相信你可以！！！
3樓：貓醬
買一朵花吧，看著開心。去曬太陽，躺在搖椅上。想想你喜歡的地方，海邊喜歡嗎，沙灘？奔跑在那裡大喊的樣子，瘋狂。或找三兩好友去喝酒。
4樓：做個有趣的人
該吃吃，該喝喝，遇事別往心裡擱。多出去看看出去逛逛。我就很想嚐遍世間酸甜苦辣，不為什麼，都是第一次做人，總該去嘗試一下別的。加油吧，世事無絕對。
5樓：段淇瀞Dolores
大家都很喪啊！只是有的人表露出來了，有的人是藏起來了，生活就是一場修行，本就很苦。可是過的怎麼樣，看你給自己怎樣的暗示了。
用傅首爾的話說，我一直告訴自己我是乙個優秀的人，然後你就成為優秀的人了
6樓：嚼肖像看咖啡
每一天都是你此生最年輕的一天，為什麼不開開心心的度過呢？開心也是一天，不開心也是一天，喪喪的度過多不划算啊。真的難過就做一些讓你開心的事，看看輕鬆的綜藝，或者逛街買好看的衣服，曬曬太陽，和朋友待在一起，不要獨處
7樓：喬A 在知乎
It'll pass
Fleabag 裡面的台詞，意境完全不一樣，但更適用。
我認為愛也許不會消散， 但喪，終究會過去，因為活著就是一件很積極的事了。
8樓：後者
每個人都有喪的時候，而且，據說每個人隔一段時間都是會有自己的情緒低谷期的，這時候我們最主要的還是要靠自己去自我暗示自我調節來達到情緒的平衡，如果做不到，那就通過外界因素：找身邊人傾訴 、向心理諮詢師尋求一些解決方式等
9樓：彌鹿
出去散步累了，去買杯奶茶安靜的坐在街邊，看著人們走來走去，你會發現這世上沒有過不去的事，沒有活不下去的時候，每個人都會怕死，不要喪，可以不加油努力，做到平平淡淡就好
10樓：我家大人駕到
看你這個喪指哪一方面？感情來說，遇見新人，舊人留個回憶無論好壞，寂寞傷心時候才會想起。
如果是生活工作，那麼建議跳出現有生活圈子，跳出目前生活作息，改變下習慣。或許會不一樣的感悟。
11樓：
也喪也活著，因為放不下。
買只寵物吧，想走的時候會想到有個單純依戀你的東西，給你溫暖的東西，猶豫猶豫也就放棄了。當然，前提是，你擔了責任，就別放下。
氣你的很多，愛你的也有。
12樓：Nuclear
趕緊吸兩口氣兒吧，你細胞太多了無氧呼吸不夠使 。好了，正經的，每個人都會喪的，喪只是一段時間而已，扛下來就過去了，找點喜歡的事做吧，沉浸在美好的事物裡，有自己的愛好樂趣就不會總是被煩惱包圍了。去遇見喜歡的事，喜歡的人，喜歡的自己。
13樓：李家彎彎
喪到無法呼吸？到底是什麼樣的心態？
你是不是也正在經歷或者曾經經歷過這樣的事： 每天即便很睏，也不得不早起去上班；
而且這樣的日子日復一日
每一天噩夢，是從人潮擁擠的紅綠燈十字排隊，是從人滿為患的車廂裡掙扎開始的。
每天加班，但是工作永遠做不完；
好不容易有個休息日，一覺醒來卻又到了周一
這是每個上班族正在經歷的生活，我們不得不重複著每天的忙碌， 重複著每天的煩惱。
但我們的生活還是慢慢被工作佔據， 在一復一日中， 快樂好像正在慢慢消失。
但更應該做的是和工作和解，和生活和解，在瑣碎生活中尋找快樂
簡單來說就是一句話：為生活留出一點時間，尋找專屬自己的乙份快樂。工作很重要，但生活更重要。
14樓：柳氏後人
很喪嗎，是不是喪到覺得自己不該承受。
事實上每個人都有喪的時候，這簡直太正常了，就像乙個月一次的大姨媽，就在每次的無意間，可能會後悔，會很難受，但是要知道每個人都會經歷的啊。尤其我們都是芸芸眾生中的一員，普通到不能再普通。
可是有時候又想想別人，比我喪的人不是還有更多嗎，比如親人去世、一夜破產等等等，這個世界無時無刻不在發生各種悲劇，他們都挺過來了，都在滿懷希望的朝前走。比起這些，我們經歷的算什麼，只是成長的一部分而已。
如果真的覺得喪到過不去了，大哭一場吧，發洩出來了，這個世界還是這樣美好。
15樓：Jenny
既然還在呼吸，那就要努力的活著。
我曾經很長一段時間靠著自殘的痛來忽略心底的痛。直到我養了乙隻貓，很乖，我感覺到她需要我，她讓我給她吃的陪她玩，我就是她的世界。那一刻我覺得自己好像還能做點什麼。
後來就越來越好了。
人不可能不喪，我們都不是神仙，隨意控制自己的七情六慾，但是喪完了記得看看外面。外面總有一件事情能夠讓你開心的活著，你要相信，如果你還沒有找到讓你開心的辦法，那個東西不是沒有，只是你還沒有找到。加油。
16樓：九九
附近要是有湖水的話，就過去找個石頭坐下來，閉上眼睛聽聽水聲，再靜靜地看看湖邊石頭縫中刺破土壤的野草。一切都會過去，只要存在都有其必要的價值，開心點，要不負此生。
17樓：
喪到份的人，是不會考慮呼吸不呼吸的。。。我們永遠不是最慘的人，也不會是最幸運的人，大家都是普通人，努力的讓自己不普通而已
18樓：jeaous
如果明天是晴天，你去看明天的太陽，仍然像今天一樣亮。
你要知道，你永遠不會失去太陽，你從生到死，你的快樂，悲傷都在這明晃晃的日光下。
所以去看看太陽吧，大好的天光裡，雖然死亡是最終的歸宿，但這中間仍然有許多你可以探詢的美好。
19樓：某個人練習生
無需在意他人眼光
如果對現實不滿就去改變什麼
說你是廢物的那個人本身就是廢物
相信自己，這個世界本來就很操蛋
明星歌手什麼的都無法救你，能就你的只有你自己順便養盆花吧
20樓：fxsxslyw
豐子愷有本書的名字是「萬般滋味，皆是生活，這種「喪」以及背後的經歷，是生命的一小部分。正視它並消化它，說起來容易，做起來難，但還是要好好生活。
21樓：超人不會飛
我也一樣你並不孤單。穩定下自己的情緒，再上路吧。 或許你的問題沒有旁人能理解，或許你的缺點沒有人能接納，其實，很多人也像你一樣。你並不是乙個人那麼喪。
22樓：
我跟你一樣，每天都很喪，自認為跟家人關係不好，一事無成，自此都不怎麼會賺錢。我也曾想過去乙個遠離家人的地方，找乙份夠溫飽的工作，乙個人過一輩子，老了，破草蓆一捲，直接被火化。但是，現實有孩子，根本走不了。
依然每天活著，讀些毒雞湯軟文激勵自己。曾想過努力去改變，去考證，去學心理療癒，但是內源性能力太差。堅持不了幾天，又放棄。
年復一年，如此往復。自責，懊悔，又躊躇滿志，又自責，懊悔……很痛苦，我還是一樣活著。我又要想去考證了。
23樓：jisoo
內心難過也不要把自己丟在黑暗中
無限放大自己的情緒
按時睡覺好好吃飽
洗個熱乎澡喝甜甜的奶茶
看看長河落日花朵樹木驅逐喪氣再努力奔跑
生活到處是發光的星星
加油，陌生人！
24樓：gekyume新思想
調整心態，多運動，去結交朋友，去撩妹子，去買東西，去喝奶茶........，多去幹這個種有利於自己的事，如果你再不濟，那也出去走走，不要自己呆在家裡，喪就是這樣閒出來的
25樓：純白的謊言
別怕，別擔心，別想太多。緣起緣滅，我們來到世界上，是一次偶然，但是生命不該浪費。你可能看見了社會上的種種不公，可能意識到了自己與那些含著密鑰匙的人的巨大鴻溝，可能傾盡全力也平凡，也可能你生活安逸磨光了鬥志。
但是，陌生人，不要停下腳步，不要以為自己可以一直頹廢下去。你現在能喪的本錢，就是你現在還有的那一點價值，不要浪費這點。
26樓：
我也有過這樣的狀態，就像是一條游在水裡的魚，明明周圍是熟悉的一切，可是卻感覺呼吸都費力，像要溺死在水裡，不知道還對誰說，並不是什麼人都能感同身受，只能自己號啕大哭，哭完之後，發現自己總是擔憂著現在不該發生的事情，總是對未來充滿恐懼，覺得是一眼就望到底的生活，這實在很不應該，人活在當下才是最重要的，如果事事擔憂，生活以及現在存在的意義又是什麼，應該樂觀一點，自己的力量也會慢慢改變現在，現在的我也可能不是想象中的我，我的未來也會不一樣，不必對未來擔憂，慢慢努力，我總是會配的上自己所受過的苦難的。
我知道鼓勵的話只有感同身受的經歷才會有力量的，不知道我的經歷對你有沒有幫助，希望你也能重新振作起來，生活愉快，萬物可期。
27樓：枳墨
我只能說你不會料到未來發生的事情是好是壞但是我們要往好的方向去想總之一句話生活明朗萬物可愛人間值得未來可期我借鑑一下衡水學霸的句子。
28樓：小嘀咕兒
1，把你喪的事都用本子記下來。
2，告訴自己，已經都這德行了，沒什麼好怕的啦！
3，喪到極致，你就要轉運了啦！
4，行了！別總捉弄這事，先暫時不想不開心的，盡情喪過之後，你還是給自己個喘氣機會。
5，想一下，都這麼喪了，幸好______。請天空吧！
填好五個你就覺得，上天還對你不錯，起碼你還有幸好的事。
29樓：呼啦啦
你所經歷的一切都是平衡的，也是平等的，喪的時候滿腦子滿眼都是別人的風光，但是忽略了別人也有喪的時候，也有曾在低谷萬念俱灰的時刻。
相信上天給你和別人的一切都是公平的，你只需要經歷這段低谷期，從中體會得到一些平時基本不會去擔心焦慮糾結的問題，才能在後來迎來高光時刻的時候，變得更成熟，更深沉，才能讓那份成功的含金量更高。
所有的經歷都是值得用心去學習，體會的。不久的將來，陣痛過後，你會感激這一段經歷帶給你不同的體會的。加油！
30樓：一顆豆芽心
生活一定會向著美好進行的，因為此刻你已經遇到了難過的最底端。
別再讓自己這樣下去了，你不站起來抬頭看怎麼知道頭上有一朵花在和你微笑？
31樓：毓菁
我也有過這種時候，包括現在也是很喪。聽過一句話，如果我們已經觸底了那麼往哪個方向都是向上的，未來一定會比現在好，可能會不很好，但是會比現在好。做好手邊的事，做好每一分鐘應該做的事，不必想未來
32樓：掌餘戈
其實這個我也不知道怎麼去安慰。
反正我平時如果偶爾心態崩了，特別傷心的話，就任由自己躲在乙個房間哭，然後每次哭的過程中想的都是不想活的那種，討厭所有。
哭完能挺過來就是好的，不能挺過來那就走吧。
33樓：
樓上很多雞湯啊
我也喪到不能呼吸多數是夜裡開始
和你一樣不被理解自己也不理解
人真是讓同類匪夷所思的生物
頭頂的Sunny灑下來告訴自己喪也沒有用
如果努力維持現狀那就去維持如果渴望改變那就去改變這是留給自己以後喪的機會
不然很快就沒機會喪了
別到以後再後悔守護好自己
（看過人間失格後你可能會覺得沒那麼喪）
好像漸漸陷入了孤獨，陌生人，能對我說些什麼嗎？
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xiaoyaoyou 別人說的加油可能會溫暖你，但真正結果都是基於一次次的付出的，每一次的努力都會使你得成績得到加持。都說天才都是百分之九十九的勤奮加百分之一的靈感，以我們之輩之慧，百分之一的靈感可能沒有，為什麼不努力提公升自己的勤奮力呢，奔跑吧後浪。 夢兮花已落 十年的寒窗苦讀，十年的風雨歷程，十...