1樓：Shuai
看到這個問題還蠻難過的，這樣的經歷我也有過，知道你現在很煎熬很痛苦，那種被世界拋棄了一樣的感覺太讓人窒息了
當時我乙個人在家裡，看了很多遍樂隊的夏天第一季，邊看邊哭，痛哭了很多場以後情緒開始慢慢有了些好轉
然後在喜馬拉雅上聽書，當下的力量之類，聽了挺多，不管聽不聽的進去，聽的時候會比較平靜
在知乎上看關於古生物的問答，生物進化史啊，人類的歷史啥的，反正時間怎麼用都會過，這些沒有用的知識反倒看的還挺有意思
我那時候還會打打遊戲，個把小時吧，打久了累
2樓：uv發廢話
可以的話你有什麼難受什麼心事可以來找我，我絕對可以去聽你訴說你的不開心。
不要自己憋在心裡，那樣的話，會憋壞自己的。抑鬱也沒有決定你的一生，會好的，不過是心裡感冒了，會好的，終有乙個人去溫暖你。加油
3樓：木茜同學
如果你感到了孤獨，那麼我應該祝賀你，你比很多人要強好多，孤獨的人都可以成為強大的人，你並不需要抑鬱，對你來說，抑鬱只是心理作用，你覺得你有抑鬱，他就有，反之就沒有，因為抑鬱本身就是存在於人內心的一種情緒，人人都有抑鬱情緒，就看自己的思維方式，當層次不一樣了，周圍的人就越來越少了，那麼你是伴隨孤獨繼續優秀，還是放棄優秀峰迴路轉呢？
如果你不是孤獨，很可能是感到了寂寞，可能你忙於某事遠離了社交，找個你信任的人，可以是家人朋友再或者素不相識的路上，談談心，主動社交。
4樓：木木
壞情緒會消散的，如果有溫暖的人陪著的話
沒有朋友沒關係吶可以試著向不認識的陌生人吐露一點點情感聊什麼都好
祝你生活一點點變好
我也不知道怎麼辦，偶爾也會有被世界遺忘的感覺，認為朋友什麼的真的好少啊
這個時候我會主動走出去吧，就走出新的環境，就算沒有人陪，就算只有自己，至少有一點點希望，希望可以遇到新的很好很合拍的人，然後多乙個朋友
所以嘗試自己走一走，不一定有結果，但是比悶著強
5樓：淵淵
我現在也是休學在家，平時在家裡打打網遊，在網上結交各種網友，只要給自己找些事情做，就不會想太多。
當了十幾年的乖孩子，現在試試當熊孩子。
輕度抑鬱活著找不到希望只有孤獨痛苦，尋求解答心鎖？
張磊 生活是自己的，別人嫉妒你是因為你優秀的足夠讓他們嫉妒，他們背地裡怎麼議論你你不用在意，只要是在你面前挑釁就必須反擊，不能一味的當老好人 牧之同學 現在人就是見不得別人好，都這毛病不知道咋整出來的，可能是民族文化裡的一些糟粕吧，個人建議收斂一點自己的行為，有句話叫槍打出頭鳥，既然他們見不得別人優...
找不到物件的gay抑鬱怎麼辦？
大貓 首先呢，你不需要變成什麼樣的人，才能被別人喜歡，你就是你自己，你自己得喜歡你自己，才有可能被別人喜歡。其次，活下去，比什麼都重要。我知道，可能有些東西，讓你很痛苦很痛苦但又沒有人能理解，企圖說出來，卻又沒有任何人可以理解你，但是，請記得，活下去，只有活下去，才能夠戰勝哪些情緒。然後，對於找不到...
找不到物件 快抑鬱了怎麼辦？
Yuan 找不到物件又怎樣呢 找得到物件也不會怎樣 人生還不是起起落落落落落落落落 找得到物件不過是多了點傷疤和磨難 找不到物件倒是少了點悲傷和苦澀 januars 放寬心找老實男還有！要抱著與鋼鐵直男同歸於盡一輩子以氣死對方為己任的決心那麼我覺得這種平凡的日子還是挺有趣的。至少我現在就是巨巨巨巨巨...