1樓：
我的腿這樣的，在工廠上班受過很多的歧視，導致我現在心理出現了問題，就是有別人看自己我的雙腿就會極度緊張，雙腿不協調，甚至不知道邁哪個腿，我現在即使穿肥的外褲都這樣，從來不敢穿短褲，瘦的褲子。我小時候不在乎這些，總是光著腿到處亂跑，那時候每天活得輕鬆快樂，現在大了，每天活得恐懼焦慮，一旦有人看我走路我就緊張到腿部緊張不協調，看到自己的腿瞬間覺得生活毫無信心，十分沮喪。我一直在嘗試如何才能接納它，但是各種方法都試過，一旦與人接觸還是很自卑，這個缺陷已經成了我無法逾越的障礙，我真的不知道自己還能不能像小時候一樣，現在真的生不如死的感覺、
2樓：無條件的愛
可以看看這篇文章
妙清：可是，因為他們慈悲啊，慈悲 ...
不好意思搞錯了應該是這篇文章
妙清:只是多了乙個步驟
3樓：安悅
我想我能夠理解你，那種恐懼與無助，那種無力的自我掙扎，那副千瘡百孔的皮囊下，藏著的易碎的心靈，渴求得到理解，渴求得到解脫，現實的差距一次又一次地傷害你，卻無力反抗，暗燈下，陪伴的唯有那些被抹去的眼淚，你竭力告訴自己，要堅強地活下去，是的，沒錯，其實你也是那一道美麗的風景，只要你願意，真誠地去正視自己，悅納自己，認識清楚自己存在的價值與意義，界定清晰別人的眼光和觀點，其實一切都會好起來的。其實真的，你大可以變得更加自信，沒必要在意別人的所謂異樣的眼光，他們這樣的行為缺乏對他人的尊重，是錯誤的行為，是由錯誤的價值觀念引導的，我們何必要為之而傷心苦惱呢？我們為什麼要為此買單，傷害自己，那是不值得我們在乎的。
有些事情我們是無法改變的，但你也要想到，要努力把那些無法改變的變得更加有意義更加有價值，你想一想，不是每個人都會經歷這些，上帝為什麼偏偏讓你經歷一番，那是希望你能夠由此得到收穫，得到成長，那是對你的熱切期望。你可以把這一切想開點，至少，你仍活著，仍有愛你的家人，仍有一顆逐夢的心，我想說，那就夠了，不需要太多，但你仍需要的是那被你藏起來已久的充滿自信的笑容，笑著去面對生活，做回那個樂觀自信、甘於平淡的自己。在這個善變且繁華的世界，你可能覺得自己很渺小，是的，的確，但請你記住，只要你願意，其實你可以變得更加強大，一向陪著你的，正是那個了不起的自己。
孩子，真心地希望你能夠衝破一切的囚籠，尋回那個天真快樂、自信Sunny的自己，望你一切安好！
4樓：超級兔子
你還好嗎朋友，很遺憾剛才看到你的貼子。我是《享受美吧》欄目組，我們的主嘉賓是：劉畊巨集，柳岩，李銳，李川。
特別想跟你聊聊，期待您的回覆。或者有內似困擾的朋友，都可以跟我聯絡。
5樓：讀書貓CC
推薦一本書，叫作《被討厭的勇氣》。
要悅納自己的存在，存在就是滿分，而不是認為乙個完美的形象是滿分，每與完美差一點就要減分。
6樓：強哥MIT
我是因為長相顯老，20多像30多的，但是身材和說話都像小孩，穿衣服都像20多的，別人就說我穿的裝嫩，知道的就說我顯老，我心裡也自卑，但是生活不是還的一天天的過嗎…。
7樓：
這問題，回答過別人一遍，因為覺得大家總是有共同感受，也分享給你。
我理解你的感受，因為我跟你有一樣的問題。我是o型腿。
因為出生在農村，家裡人並不在意，而且我初三之前身高長的慢，看不出來。初三那年開始，我開始長個，當時營養也沒跟上吧，到了高中時，腿的形狀就很明顯了，走路姿勢也很明顯。
從那時起我就開始被很多人嘲笑。
班裡有兩個個男生，經常拿這件事取笑我。每次故意跟在我後面看我走路姿勢，然後哄笑。
上大學以後，我有一次下晚自習，就聽到我後面有個兩個男生在我後面嬉笑著說：「你看她像不像舉起手來那個潘長江？」他們聲音很大，但我不敢回頭罵他們，就好像自己的自尊被踐踏了卻無力反駁一樣。
另一次，我在圖書館看書時跟乙個男生做對面，圖書館關門我們一起走的。我在前面，他和另乙個男生走在後面。我聽見了他們的竊竊私語「唉，我剛才看她臉長的挺漂亮的，可惜了……」
我大學的男友無緣無故的跟我分手，後來才知道是因為他們宿舍有人嘲笑我。
我的遭遇不比你好吧？
後來，我工作了。學了穿衣搭配，闊腿褲，裙子，等等都是遮住缺陷的方法。
但是，對於感情還是很自卑，甚至做好了不結婚的打算。
但是，我知道的是，高中時嘲笑我的那兩個同學混的很慘。
大學時男朋友宿舍那個嘲笑我的人混的也很差。
我呢，在職場上混的還可以。收入遠遠高於那些男生。
這裡不是炫耀，只是想說，如果我們沒法改變缺憾，那就只能製造一些精彩。
還有，那些會嘲笑別人缺陷的人，一定是目光短淺，不聰明也不善良。連做人的基本品德都沒有，也一定沒有發展。你記住，工作以後，大家排斥的不是有外貌缺陷的人，而是品質有缺陷的人。
乙個人醜不會傷害到你，但乙個人壞肯定會連累到你。這是職場上的共識。
所以，大家想對付的，肯定是那些人品不好的人。
這就是可以跟你分享的。
8樓：其名鯤
幹回去啊，簡單直接粗暴。
至於用什麼更好的方式，等你遇到的是個講道理的人再和他說道理吧！
遇到瘋狗，蠢狗，狂犬狗，你必須也務必簡單直接的懟回去。
9樓：青萍之間
自己都瞧不上自己，你怎麼讓別人瞧的上你？
長得不帥，去健身啊，不會表達，多練習啊，不會聊天，多讀書多積累話題啊！沒錢，自己打工賺啊！
這個世界本來就是冷漠而功利的，你玩手機的時間去強大自己不好麼？
10樓：
我是女孩，情況和你差不多，也算身體有缺陷，問題不大，但在意非常在意，影響了我很多事情。我也不知道該怎麼辦。自己極度自卑，而且太過早熟，又羨慕同齡的人的青春瀟灑恣意，面對未來大社會更是害怕。
看不到希望，越來越失望。真的，如果不是想著爸媽，我早就自殺了。
剛看了乙個回答，奔跑，那就奔跑吧，希望跑步能改變我。
不嫌棄的話，要一起嗎？
11樓：嘟比嘟
你要明白，你沒有錯！！！錯的是那些惡意嘲笑你的人！既然要繼續活下去，那就不要怕，要坦坦蕩蕩，不能被他們打倒！加油！！！
（這也是我要對我自己說的話）
12樓：落花無意流水親
題主的很多問題其實我也經歷過，我大一，經歷過的事情其實比你要多得多，我就說一下自己的感悟吧，其實很多人自卑，很大程度上是太過在乎別人對自己的看法，自我意識太過強烈，我從小都很自卑，後來我發現其實也不是很多人會在意我，嘲笑我的人最多也就是把我當成乙個飯後笑點，自己只要在心裡對自己說，我做什麼別人也不會很在意，我只要把事情做好，做乙個自信的人，可能我一些地方不如別人，我語文不太好，不太擅長表達，所以總的說起來就是做自己，讓自己成為自己期待的那些人，等你成功了，沒有人會有資格嘲笑你，曾經嘲笑你的人到最後也不敢嘲笑你(我認為從始至終最重要的是保持正確的三觀)真心希望題主能明白我說的，加油吧！我們一起努力!
13樓：
我也是乙個自卑的人極度自卑的人。
我從小到大不會翹腿，對就是最普通的大腿翹二腿我不會從小到大都因為這個自卑感覺跟別人不一樣我的坐姿都是不一樣的， 我的骨頭比一般人的硬很多坐位體前屈我沒有辦法伸很遠。我在努力一點一點夠到腳尖。
我媽這個暑假給我報了瑜伽每天都練乙個小時， 做的到的我盡量保持，做不了的都是深吸一口氣然後拉韌帶。我的走姿也醜， 真的你不用在我面前自卑。 我不敢在別人面前提我的腿 …
後來大二這年我的大拇指蓋掉了我更加自卑了。 因為我是乙個女生。 女孩子的手都是第二張臉。
我的手並不好看。 指甲也掉了。 在外面也不敢伸手。
吃法接東西抓扶手。 真的自卑到骨子裡。
你要是真的覺得生活很艱難有我在我陪著你。
14樓：董大洋
女，身上有疤，現在，就算遇到自己喜歡的或者喜歡自己的都不敢有所表示和回應。明白這些這輩子是無法改變了，可又不甘心寥寥這一生。人生有點長，選擇適合自己的方式吧。
15樓：
你在害怕什麼？
你考上了大學啊！
還沒有到出社會憑關係的時候！
關於你父親，用錢又如何，你不滿要說要溝通，也許你會有一種恨鐵不成鋼的感覺，但是想想，乙個男人事業失敗一蹶不振很有可能。這麼多年這樣，你母親也沒說什麼，怎麼說呢，恩愛就好吧。
我從小駝背，長的一般，初中因為比較溜的原因把門牙磕了個豁，一直沒補。一是位置刁鑽有點難吧，二是我放假，醫生也放假了。就一直拖下了，我也知道不好看。
又如何？
該笑的時候咧嘴大笑一點不含糊。
有時候跟別人說話我看他視線就一直不由自主看我牙，他也不會說什麼。我就無所謂。
缺陷也是另類美，你不要怕。
我高二的時候走樓梯摔跤半邊臉擦傷，戴口罩都遮不住。吃飯的時候也要摘下來，不管別人什麼態度，好奇還是惡意，問怎麼了就大大方方說。才是最好的回擊。
你不介意的時候，別人怎麼樣都不會傷害到你。
不要太在意別人的目光，如果你認為他帶惡意，你是在自己傷害自己。
有時候把別人想的好一點，是對自己的安慰。
這真的不是雞湯，這也是我從這些事裡悟出來的。破相的時候我也很怕很煩，家人心疼的說我活該，有個人跟我說別怕。
其實該怎麼做你很清楚，只是沒有行動。
現在去吧，大學生活應該更精彩。
16樓：單身狗的小馬甲
我上學的時候也很自卑，總覺得自己長得和正常人不一樣，走路的時候頭都是低著的，因為抬頭總覺得別人在看我在嘲笑我~每次大家在一起我總是走在最後乙個，因為我怕別人會在背後嘲笑我走路姿勢醜，這個習慣知道現在工作這麼多年了我都沒改變，如果有人走在我前面我都會讓他先走。同樣的因為以前自卑說話都不敢看別人的眼睛，這壞習慣也沒改掉
後來走出社會了才發現其實根本就是我想多了，誰沒事幹天天盯著我看啊，根本沒有必要為這些事情自卑。
以前還因為長得醜的事埋怨過我父母為什麼把我生的這麼醜。其實這也是我想多了，化化妝打扮打扮雖然說不到女神級別的，但也算的上是個美女（絕對不是我自吹的哦）
17樓：3000
長得不醜，同樣會把笑當作嘲笑，自卑，社交程度低，認為別人的青春才是青春。
相應的，有人長相欠佳，他卻將嘲笑當中微笑，驕傲，喜愛社交，在青春之路昂首闊步。
我是前者，我擁有一種超能力：善於發覺缺陷，並將缺陷無限放大。這種超能力能把人搞得很苦痛，假如我認為我長相有問題，就會特別在意這一點，把世界上一切中性甚至善意的反饋都當作惡意。
後來我意識到了其對我生活的巨大影響，就將此定為性格缺陷。又陷入了不斷的糾結和自我安慰。曾就安慰自己「沒人會在意自己的，把他們的目光當作月光好了……」然而沒什麼用。
於是性格缺陷論裡也久不能自拔。
到現在，我的超能力依舊存在，威力絲毫沒有降低。我卻很難受其困擾了。或者是年紀大了，缺點繁多，我無法集中精神被其中乙個缺點折磨。
又或許是我意識到了超能力的存在，在與他漫長的溝通後發現，他並不是在我體內寄生的毒蟲，只是乙隻匐在手上的飢餓的壁虎。我不知道為什麼要這麼比喻。總之當我們習慣它，接受它，並不以為然之後，它只是乙隻壁虎罷了。
這個世界上畢竟有太陽，也有海底。有天鵝，也有飛蛾。他們沒有高低之分。
如何與身體有缺陷的人相處？
身體有缺陷的人心理都不太正常，我身邊有個駝背斜肩歪脖子的老女人，這個老女人就心理很不健康，她就是晉商銀行太原市綜改示範分行的四眼老女人游文秀。 之乎 假如他是乙個陌生人，你會怎樣？包容他，是長輩就尊重他，和他保持距離，既不因為他有缺陷鄙視他，也不因為他某些方面優秀就仰視他。不亢不卑即可。 孫小美 這...
身體有缺陷的你是怎麼生活的？
悟空 同時天涯淪落人，我也是有缺陷的人，有時候很自卑，但是你越自卑，別人月看不起你，還不如驕傲的或者呢。給那些鄙視你的人一種他們不敢想象的自信的你，你會發現只要自信一點，你可以比別人活得更精彩。試試吧，朋友。 小當家 對於這種時候，他們往往是對生活充滿嚮往，同時也在自己的生活中充滿各種情趣，而且，每...
長得很醜很自卑怎麼辦？
陳美麗JIJIO 既然改變不了外貌，那就提公升自己其他方面，培養興趣愛好，多專注於其他事，多多給自己打打氣，每天都要笑啊 自己會有更大的能力，更寬廣的眼界的 人靠衣裝馬靠鞍 學習提公升衣品，化妝技術也是很重要的 當然要合理別用力過猛 放開自己，結識更多朋友不是每個人都只看外表你也不會因為乙個人的的不...