1樓：極樂
是啊，都懂，可是無能為力。我知道什麼是原生家庭，也能夠自己分析。我單親，戀父。
我缺乏共感的能力，是個自戀者。愛無能。我沒有給自己貼標籤，我大學也是學的心理學。
我和乙個有家庭的男人在一起兩年，現在算是無數次分手的又一次。我知道，可能我愛的只是一種依靠。現在如果出現乙個更能讓我依賴的男人，我的痛苦會誇張的縮小。
我的問題是，可以分析，可以認識，但我做不到。我抵抗不了心中的慾望，需要他，需要愛情的慾望。就像吸毒的感覺。
接下來，我可以做些什麼？你知道原生家庭的傷害，家庭的破碎，造成了你的自戀、戀父、愛無能。
你說你會自我分析，但是從你的這段話，我知道，你不會。
我抵抗不了心中的慾望，需要他，需要愛情的慾望。就像吸毒的感覺。
你的痛苦不是因為你的慾望，對他的需要，對愛情的慾望造成的，而是每一次近乎毀滅的試探與發洩。
你知道，你需要愛，對愛的需要很高很高，可你的行為是不是時常去破壞一段關係，只是因為你的不安全感，或者脾氣上來的時候控制不住？
慾望、被愛的需求沒有錯，錯的是沒有始終堅持自己想要的。
你覺得乙個已婚男士能給你有安全感的愛嗎？
和他在一起其實並不是你想要的，但是你做了。
一次次的分手是你想要的被愛、被呵護嗎？
不是，但是你依舊做了。
你將錯誤歸結為每一次的開始，將錯誤怪罪給自己的慾望，任何毫無理由的壓抑自己的慾望的行為，最終導致的都是抑鬱。慾望，才是最核心的你，從出生那天就開始有。
我們試著分析以下，你想要的到底是什麼。
如果你想要的是被愛，那你的行為完全是應該學習社會規則，讓自己成為乙個可愛的人，找乙個真誠可靠的男朋友，你是這樣做的嗎？
你想要的應該是被拋棄吧？一次次的被拋棄，一次次的痛苦，就像小時候那樣，每乙個迴圈的結局才是你想要的。
你有問過自己，到底想要什麼嗎？
你把人生當舞台，每一刻都在演，只是為了那虛無飄渺的關注，你已經把自己的結局設計好了。
你想要的是被關注，通過自殘，把痛苦給別人看，就能獲得關注。
你要學的，是如何好好和別人相處，因為傷害佔據了你的全部，只有新的體驗，能代替他們，這些美好的感情，能夠帶你脫離那定下了結局的舞台劇。
又回到了那個問題，知道了該怎麼做，可是做不到。
我的老家有一條大河，我想到對面去。
爸爸告訴我，可以游過去。
如果我覺得根本不可能游過去，這麼寬，那我一輩子都遊不過去，我需要自信。
如果我都不敢下水，那肯定連游泳都學不會，我需要勇氣。
如果我第一天就試著游過去，那我可定已經溺死了，所以我需要方法。
如果我練習了半個月發現還是體力跟不上，學不會游泳，我就放棄，那我也不能到達彼岸，所以我需要堅持。
知道了怎麼做，到做到了，中間還缺自信、勇氣、方法、堅持。
你的問題可能屬於人格層次的了，我可以給你最簡單的方法，自信、勇氣和堅持只能靠你自己了。
1.每當痛苦的感受來臨時，去回想，什麼時候出現過類似的痛苦，全部記錄下來。
2.對照這些事件，去發現共同點，去理清為什麼這樣發生了。
3.無數次的問自己，自己想要什麼，直到得出乙個不再矛盾的結果。
4.把自己想要的現實化，分成短期計畫、長期計畫
5.無論發生什麼，都堅持下去
2樓：
唉，原來不止我乙個，這個過程，別人體會不了，你只有自己救自己，救不了就是我們自己活該，不會有人去拉你的，別人可以拉你一把，不能拉你一輩子
眼睜睜的看著自己喜歡的人和別人結婚是什麼感覺？
碧婷 很痛苦很傷心，可是這卻是最好的安排，不是你的，失去他，才是對你最好的保護。失去才會讓你擁有新的真正屬於自己的Mr.right的機會。存在即是合理。 我太南了 前任和我分手後閃婚，當時我倆分手才幾個月，我還沉浸在甜蜜的回憶裡，以為他不會那麼快忘記我。我倆分手是因為我要讀研，他家裡人不同意，想讓他...
為什麼老師會眼睜睜的看著自己的學生墮落卻什麼都不管呢？為人師表最重要的不是德字嗎？
家長說，不是自己的鍋，因為基本上孩子都在家外面上學，也不知道什麼情況。老師說，不是自己的鍋，因為自己精力有限，況且收效甚微，不想做無用功。社會說，不是自己的鍋，因為我對所有孩子都是一視同仁。老天爺表示沉默。學生說，都是我的錯。行了吧。自打出生後，書沒讀過幾本，完全不尊重知識，不尊重先賢，一點上進心都...
感覺自己很多道理都懂，但就是缺少行動去改變？
生活 成年人，頭腦但凡正常的都懂大多數道理，哪怕成功之道，發財之道。要麼三分鐘熱度，難以堅持，故而半途而廢。要麼缺乏實際行動，總是在想，沒有行動。比如創業上經常說的晚上睡覺前想的激情澎湃，心花怒放，激動萬千，一定要怎麼樣怎麼樣。第二天依舊騎著自行車去了 總之，要想有所突破，要管控自己的自制力，這方面...