1樓：葉落
你的今天是你這輩子最年輕的一天，所以趁你現在最年輕，把你所有想改的毛病全部改掉。沒有什麼是不可能的。當你又暴飲暴食並且催吐的時候。
你就把你的錢全部轉成死期。讓你的錢只夠吃飯。雖然是個餿主意。
當然，你如果克制力強的話。還有乙個好的辦法，就是。在吃每一口飯的時候。
默念一下，你現在的生活狀況。吃一口想一想，你的生活狀況，吃一口想一想你的生活狀況。你會吃不下去的。
2樓：
遠離讓你難過的人和事！
遠離讓你難過的人和事！
遠離讓你難過的人和事！
身體髮膚，受之父母，不要這樣子傷害自己的身體了，讓傷害你的人都滾蛋吧，你要好好愛自己才對得起愛你和在乎你的人。
說給你也說給我自己，催吐四年的我也是泥菩薩啦哈哈哈
3樓：
我也26，已經連續暴了兩天了，但都忍住了沒有去催吐，也在學著不去責怪自己。暴食真的和自制力差沒關係，進食只是人類很正常的行為。正在學習在暴食後原諒自己，告訴自己沒關係的。
暴食的反覆性就在於每次吃完會帶有內疚感和罪惡感，內疚感和罪惡感會帶來過度的補償行為，而這些補償行為會直接導致下一次暴食的發生。打破這個惡性迴圈的關鍵就在於不要對自己內疚和罪惡。所以，吃了就吃了，沒關係的；胖了就胖了，沒關係的；不想去運動，沒關係的。
允許自己可以脆弱，允許自己可以做不好。
4樓：未我安寧
立即馬上停止催吐，吃了就吃了，沒關係的，那是可以給你提供能量的食物，不是敵人。
如果做不到，請求助專業人士。
你是很好的的存在，不是因為其他的原因和東西，你的美好因為你就是你，而不是其他。
5樓：粥粥粥粥粥
我不暴食，但催吐。。以前正常的飯量或者稍微多一點兒，被自己定義為吃多了，吃正常食量我就會去吐掉。
改掉的辦法就是，自己給自己心理暗示，讓自己討厭嘔吐厭惡嘔吐
6樓：
馬上就要21歲啦暴食加催吐已經三個月了，身高163體重88，大家都會說瘦穿衣服好看什麼的，可是她們並不知道我在經歷這什麼。。
活成爸媽希望的模樣還是選擇自己想要的模樣？
知之甚少 你試著問過你爸媽這個問題嗎？他們希望你活成他們希望的模樣，還是希望你活成自己想要的模樣我不知道你們之間具體經歷了什麼，但我想，為人父母，應該不會希望他們的孩子只是活成了父母希望的樣子，而不是孩子自己喜歡的樣子吧，畢竟那是孩子的一生。有時與其說他們的強勢是為了要我們做他們希望的事，不如說他們...
如何活成自己想要的樣子？
委員 首先否定這句活成自己想要的樣子！沒有哪個人是絕對活成自己想要的樣子的。生活本身就會存在不少遺憾和失望。不然又怎麼會有滿意和幸福！只需要基本活成自己想的樣子就很不錯了！你身邊有很多人很多事是無法逃避的，多少需要去顧及並且花費大把時間！這是乙個人的責任，不需要逃避，坦然去接受！當然你說的顯得自己很...
要經歷什麼，付出多少，才能活成自己喜歡的模樣？
洪洪 希望你什麼痛苦都不要經歷，什麼苦難也不會打到你，因為這一切實在是太過於殘忍了，最好的就是及時反省，及時改變，堅持你做的對的事情，去做自己喜歡的一切。 老生常談，每個人都不一樣，命也就不一祥。就看你自己到底想改變自己多少，你就會付出多大的努力。一家之言，看你陳述，你要經歷很多年，付出很多汗血，估...